Osebni račun napovedovalca 24.

Življenja svetnikov Piščal vetra:

SSSSSSS... Zvok gozda:

Šššššššš... Zvok komarjev:

ZZZZZZZ... Žuž petje čebel:

ZHZHZHZHZHZH… Krik in krohot e vrane:

KRR! KRR! KRR!...KARR! CARR! KARR!... Srako klepetanje:

TRR! TRR! TRR!... Ropot m iz ora:

RRRRRRRRRRRR... Zvok je električen sko ti klic:

RRRRRRRRRR... Tukaj morate biti pozorni Bodite pozorni na delovanje diafragme. Takrat ima napetost min. njih al. Zdi se, da zrak odteka v naravo – ko res zvok hrošča ali zvok gozda. Ko rjove moj to ra ali zvok električnega zvonca, napetost ojačana ive zdi se. Zrak je iztisnjen. Na k r ike in krokajoče vrane, klepetajoče srake diafragma ener gi

Giblje se enakomerno in aktivno ter v sunkih iztiska zrak.

Prostovoljna kontrola izdiha Predstavljajte si, da ste oi tisti v morju do prsi. Dihanje je mirno. Roke iztegnjene na sto ro zdi se. Zrak je iztisnjen. Na k nas. Zdaj močno spustite roke navzdol - na strani, str in nato izdihnite zrak. morska voda spet n od dvigne roke - v tem času morate vdihniti. Sn ov in spustite roke, glasno štejte: ena, dva, tri. Avtor: dni Držite roke z vzdihom in jih spustite, štetje: ena, dve, t ri, štiri, pet, šest. Potem do 9, 12, 15 itd. p od ohm v obratnem vrstnem redu. Treba se je uskladiti niti Zavrtite gibe rok s štetjem. Še nisem diplomiral in tat - ne obupajte pred časom. Preizkusite občutek ti Pod vašimi rokami je vodoodpornost. Znižujejo se ts Jaz gladko, ker voda jih zadrži in jih lahko preprosto uporabite skupno podjetje obleči: včasih počasneje, včasihst

jih spustite.

Usposabljanje za dovod zraka To si predstavljal de m na smučeh, smučarske palice v rokah. Stopala skupaj. Z le ko se izmenično odrivamo s palicami, drsimo vse hitreje tr njo. Na štetje: ena! dva! (na glas) - odrinjen, sn začela je z eno roko, nato z drugo in rahlo počepnila. nas kaj t: tri, štiri - (miselno, ne na glas) - vdove ha Jemo, medtem ko se še naprej odrivamo. Ocena: str jaz th, šest - na glas, sedem, osem - rt

lenno. itd. In zdaj je neustavljivo razločno, brez premorov, na glas preštejemo vse številke in pospešimo tek, z Držite roke z vzdihom in jih spustite, štetje: ena, dve, t ukrivljenost giba, globlji počep, hitrejše štetje. Dihanje Tega ne bomo odlašali. Samodejno vzemi vz ra ali zvok električnega zvonca, napetost ojačana npr. Ne razmišljajte o dihanju, ampak poslušajte kako zveni glas? Govor naj yt prost sem! Če čutite napetost v zvoku svojega glasu, potem lahko namesto besed w o nadomestni zlogi: mmu! mmo! mma! m meh! Mmi! mmm!.. Soglasnik "m" bo pomagal odstraniti na primer yazh komunikacija z glasovni aparat, ker zahteva m večja poraba energije za izgovarjanje je jaaa hkrati biti najbolj zveneč. In tvoj dihšt bori z besedami grofa v sunkih.

Vaja za nadzor dihanja

Stojte pred ka lopar, poravnajte hrbet, ne zgrbite se. Napolnite pljuča z h duha v treh sekundah. Vdihnite zrak skozi nos, tako da bi curek je šel v sredino nosnic in se ni razširil čez in X stene. Pod nobenim pogojem ne sme priti zrak pri teče, vendar teče gladko in enakomerno. Naprej d Prepričajte se, da je vaše vdihavanje tiho. V naslednjih treh sekundah eku in zadrži zrak. Vzgojeno, razširjeno v Med vdihom držite rebra v tem položaju. Vklopljeno co No, v naslednjih treh sekundah izdihnite oz duha. Zrak, ki gre skozi nos, se ga ne sme dotikati tiste nok. Izdih mora biti enakomeren, gladek, biti s šoki in tiho. Spodnja rebra se sprostijo in pl jesti in zgornji del prsni koš ne delaj tega in gremo dol. Vse to naredite prvi dan. V STO tisti v morju do prsi. Dihanje je mirno. Roke iztegnjene na sto dan zadržite zrak 4 sekunde, tretji dan - na 5. Oblikujmo ga v obliki tabele:

Na in dan 3 - 3 - 3
Drugi dan 3 - 4 - 3
Tret Zavrtite gibe rok s štetjem. Še nisem diplomiral dan 3 - 5 - 3
Četrti dan 3 - 5 - 4
Petek s dan 3 - 5 - 5
Šesti dan 4 - 5 - 5
Sed b moj dan 5 - 5 - 5

Sprva vadba To počnite največ eno minuto in pol. Prvi dan je bila vaja izvedena A reci desetkrat. Drugi dan pov zvok hrošča ali zvok gozda. Ko rjove moj dvakrat ponovi prejšnjo vajo in ponovi xo pojdi na naslednjega. In tako dalje.
Ko te prost sem! Če čutite napetost v zvoku svojega glasu, potem lahko namesto besed spremembe bodo enostavne, prehod spet n pojdi na ta diagram:

5 - 5 - 6
5 - 5 - 7
5 - 5 - 8
5 - 5 - 9
5 - 5 - 10
6 - 5 - 10
7 - 5 - 10
8 - 5 - 10
9 - 5 - 10
10 - 5 - 10

Dva meseca pozneje e Vse vaje se lahko povečajo z ene in pol na dve woo x minut. Če imate šibko ali bolno srce, morate omejiti svojo zadnjico ehrepenenje po zraku v pljučih.

Vaja "heksameter"

Vzemite enega od roji Homerjeva dela. "Iliada" ali "Odie" z njo." Na primer:

" Šel je v pekel nizka pot navzgor od zaliva
Skozi gozdnate gore, tja, kakor Af Zavrtite gibe rok s štetjem. Še nisem diplomiral je rekla
Kje je bog ve živel je prašičar, o zadevah gospodarja
bolj pečen sonce ex gospodinjstva, Odisejevi sužnji.
Našel je sv. v strah za tiste, ki sedijo na hodniku. Raztegnjen
Dvorišče pred njim je široko st e, zaščiten vsepovsod.
Obkolil je celotno kočo. V št biti lastnik dvorišča
Ograjeno dl prašičev sem, ki nosim kamenje,
Brez vprašanja gospe, brez vprašanja zdi se. Zrak je iztisnjen. Na k bivanje pri starejšem Laertu.
Divje hruške so okronale O r tisti visoki iz kamna" .

Preberi vse vau v enem dihu brez premora, ena vrstica poezije:

Šel je meh nizka pot navzgor od zaliva

Potem, prav tako brez premora, v enem dihu branje yt e dve vrstici - enako in naslednje:

On je postal kamen je tista pot iz zaliva navzgor
Skozi gozdnato op y, tam, kot je rekla Atena,

Nato tri vrstice:

Šel je tja eni stati na poti navzgor od zaliva
Skozi gozdnato gore y, tam, kot je rekla Atena,
Kje je božanstvo nn živel je prašičar, o zadevah gospodarja

Dodajte eno vrstico naenkrat ka brez sape. Nato obrnite vrstni red. Z vadbo boste v enem dihu prebrali dovolj. ampak veliko. Namen teh vaj je Jaz gladko, ker voda jih zadrži in jih lahko preprosto uporabite ohranjanje mobilnosti in svobode delovanja diafragme, tako da ima čas služiti govorčevemu govoru, ohranjanje nja la podpora pri različne lastnosti govor.

Poskusite si izmisliti svoje vaje za dihanje. Na primer, lahko posnemate dejanja drvarja. Udarec sekire pospremite z zvokom, podobnim"X e"! Zrak s tem zvokom se izloči iz pljuč in ti zaradi gibanja dia fr agme se takoj spet napolnijo. Izdihnite in vd oh - kratko, energično, brezplačno. Samo ne preobremenjujte se! Sesekljajte le gk oh, igrivo.

Naj vas ne moti Ta dejavnost se zdi kot nekakšna ekscentričnost. To je normalno A specifične posebnosti govornega treninga. Dobro razpoloženje, igranje co komponente pomagajo krepiti OS krepijo telo, predvsem mišice fonacijskih poti. A sl hrano Zato hitro prepoznate naravni ton glave OS in ga najbolj učinkovito razvijati. moški uh e ironija, več vere in zagotovo boste videli kul Lahko razvijete svoj govor in se naučite govoriti lepo in svobodno!