ალკოჰოლიკი ვარ, რა ვქნა? მე მთვრალი ვარ და დახმარება მჭირდება.

კარგი დრო ყველას.
ალბათ ახალს ვერაფერს აღმოვაჩენ, ალკოჰოლიკი ვარ, დაახლოებით 20 წლიანი გამოცდილებით.
14 წლიდან ვსვამდი, სკოლა, დამთავრება, კოლეჯი, წვეულებები, დისკოთეკები, არაფერი საინტერესო, ვსვამდი იმიტომ, რომ ირგვლივ ყველა სვამდა. მოდური იყო, ლუდის კარვები ყოველ ნაბიჯზე, ფეხით მოსიარულე ქალაქამდე დღის ნებისმიერ დროს, პლუს სრული დამოუკიდებლობა, არავინ უყურებდა (დედაჩემმა მთელი ახალგაზრდობა გაატარა თავისი ცხოვრების ორგანიზებაში, მამაჩემი იქ არ იყო), მერე იქ არ იყო საკუთარი ბიზნესი ასოცირებული რეგულარულ კორპორატიულ ღონისძიებებთან, მაგრამ მაშინაც კი, ჩემს პირველ ჩვეულებრივ ქმართან, მივხვდი, რომ რაღაცას ვაჭიანურებდი (ის ლუდის ალკოჰოლიკი იყო და ასე დარჩა).
სამსახურის შემდეგ ლუდი რიტუალი იყო, მერე უიღბლო სიყვარული, ორწლიანი შესვენება ორსულობის გამო, მუდმივი საცხოვრებლად მოგზაურობა სხვა ქვეყანაში, რთული ადაპტაცია, სტრესის განმუხტვა უკვე ყოველდღიურობად იქცა, უკვე არა ლუდი, არამედ მშრალი ღვინო, მოგზაურობა სამშობლოში, რის შემდეგაც ყველა ჩემს მეგობართან შეხვედრის შედეგად მივაღწიე პირველ IV.
მაშინ იყო საშინელი დეპრესია უცხო ქვეყანაში, რომელიც მე არ მივიღე, სხვა სიყვარული, არ იყო, მაგრამ უსაქმურობა ყოველთვის იყო სამშობლოში დაბრუნება და ველური ცხოვრებისეული სიბრალულის გამო.
ნარკოლოგები უკვე ნახვით მიცნობენ, 2 დავკარგე! სამსახურში ბავშვი კინაღამ წაიყვანეს, 3 დღეზე მეტი არ ვარ თამაშში, მერე ავარია მაქვს და ისევ ვივსებ უღირს ცხოვრებას, დღეები სახლიდან ვერ გავდივარ, ღამით ვატარებ საყიდლად. ალკოჰოლი რომ არავის შევხვდე, მეგობრებს მოვატყუებ რომ წამოვედი, სახლშიც ვსვამ.
შემიძლია დილის ხუთ საათზე დავიწყო ძლიერი ლუდი, გავაგზავნო ჩემი შვილი სკოლაში, გადავრთო ღვინოზე, სანამ ვაკეთებ საოჯახო საქმეებს, საჭმელს, დასუფთავებას, ინტერნეტს, დღის განმავლობაში ვიძინებ, რადგან დავლიე და საღამოს ვაკეთებ საშინაო დავალებებს. ჩემს შვილთან ერთად, იკვებეთ, უყურეთ ფილმებს ან ითამაშეთ, ეს ყველაფერი ალკოჰოლის საშუალებით და ასე შემდეგ ყოველდღე.
ხარვეზები მხოლოდ მაშინ არის, როცა გჭირდება გასვლა ან მნიშვნელოვანი შეხვედრის გამართვა, მაგრამ მე ასევე შემიძლია შენთან შესახვედრად მოხვიდე ხელმძღვანელობით. მოკლედ, ეს არ არის ცხოვრება, არამედ ზღაპარი. სიფხიზლის დროს იწყება თავდასხმები, თვითდამცირება, დეპრესია, აგრესია, ჩემი შვილის თვალწინ ტკიპები, როგორიცაა გასეირნება სოფლად, კინოთეატრში, წყლის პარკებში და ა.შ., მაგრამ ეს სწრაფად გადის.
დღეს ისევ ფირმასთან ერთად გავიღვიძე: „აღარ შემიძლია ამის გაკეთება, ახლავე მივდივარ სპორტზე. დავიწყე კანკალი ისე, რომ გამახსენდა ყველა ლოცვა და ყველა ღმერთი მსოფლიოში, გულისრევა, კრუნჩხვები, მომიწია სასმელის დალევა და ის ყველგან გვხვდება ჩემს სახლში, ყველაზე მოულოდნელ ადგილებში, თუნდაც სამრეცხაო კალათაში. გაუშვი.
მე არ შემიძლია ამ ჯოჯოხეთიდან თავის დაღწევა, როგორც კი ტრემორი გაქრა, ეს ფორუმი ვიპოვე.
იმის გამო, რომ აღარ ვიცი რა გავაკეთო და როგორ მოვიშორო, მესმის, რომ ავად ვარ, ნარკომანი ვარ, რომ ყველაფერი ჩემს თავშია, გონებრივად, მაგრამ ვერაფერს ვაკეთებ. ბოდიშს გიხდით ტექსტში დაბნეულობისთვის, ჩემი თავი ჯერ კარგად არ ფიქრობს.
მადლობა წინასწარ ყველას

ალკოჰოლიზმი არის პრობლემა, რომელიც ხშირად გვხვდება მრავალი ადამიანის სახლში. ეს არის ჩვენი დროის უბედურება. არავინ არ არის დაზღვეული ამ უბედურებისგან. ალკოჰოლიზმი შეიძლება გახდეს ქრონიკული და გამოიწვიოს დამოკიდებულება. უფრო მეტიც, არც სოციალური მდგომარეობა და არც ფინანსური მდგომარეობა არ შეიძლება გავლენა იქონიოს ამ დამოკიდებულების განვითარებაზე. ალკოჰოლიზმი არ ირჩევს ვინ დგას მის წინ. ყველაზე ხშირად, ალკოჰოლური დამოკიდებულება მამაკაცებში "შეიპყრობს". მთავარი კითხვები: „თუ ქმარი ალკოჰოლიკია, რა უნდა ქნას ქალმა? ვისგან მივიღო რჩევა? სად მივმართოთ დახმარებისთვის? ან სამუდამოდ დაშორდი მას? როგორ მოვიქცეთ სწორად ასეთ რთულ ცხოვრებისეულ სიტუაციაში? შესაძლებელია თუ არა ტანჯვისგან თავის დაღწევა? რას ამბობენ ამაზე ფსიქოლოგები და ექიმები?” მოდით ვისაუბროთ უფრო დეტალურად.

ალკოჰოლიზმის მახასიათებლები

ზოგიერთ ადამიანში ალკოჰოლზე დამოკიდებულება იმდენად ძლიერია, რომ ცხოვრების ნორმალური გარეგნობა ბუნდოვანია და მასში ყოველგვარი აზრი იკარგება. მგზნებარე ალკოჰოლიკებისთვის ცხოვრებაში ერთადერთი მიზანი ალკოჰოლის შემდეგი დოზის პოვნაა.

ექიმები ალკოჰოლზე დამოკიდებულებას რთულ პათოლოგიურ დაავადებასთან აიგივებენ. მკურნალობა ხანგრძლივი იქნება. რაც მთვრალს თავისთავად გამოჯანმრთელებაში უშლის ხელს, არის „ნიღაბი“ მის თავში, რომელიც ისევ და ისევ იწვევს სასმელის გაგრძელების უკონტროლო სურვილს.

ალკოჰოლიზმის დროს ადამიანი მთლიანად კარგავს თვითკონტროლს და უძლური ხდება არაყის ბოთლის წინაშე. ალკოჰოლიკს არ შეუძლია ადეკვატურად აღიქვას გარე სიტუაცია. შედეგად, საკუთარ თავში არსებული პრობლემის გაცნობიერება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სიკვდილი, არ ხდება.

თუ პრობლემამ ქრონიკულ სტადიას მიაღწია, მაშინ დაბალია ალბათობა იმისა, რომ ადამიანი დამოუკიდებლად შეძლებს შეჩერებას. ამ სასიკვდილო ქსელიდან თავის დაღწევა შეგიძლიათ, თუ სრულად შეიძენთ ინფორმაციას დაავადების მახასიათებლებისა და მკურნალობის მეთოდების შესახებ.

პირველი, რაც უნდა იცოდეთ: ალკოჰოლი უნიკალური შხამია, რომელიც ანადგურებს ადამიანის ყველა შინაგან ორგანოს.

მეორეც, ალკოჰოლიზმი არის ფატალური დაავადება, რომელიც ხდება ალკოჰოლის სისტემატური ბოროტად გამოყენების ფონზე.

ალკოჰოლიზმი არის ქრონიკული დაავადება, რომელიც ვითარდება მთელი ცხოვრების განმავლობაში. თუ პრობლემას იდენტიფიცირებთ და ადრეულ ეტაპებზე დაიწყებთ მკურნალობას, შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ სერიოზული გართულებები და სრულად განიკურნოთ.

თუ ადამიანი საკუთარ თავს ეუბნება: „ალკოჰოლიკი ვარ: რა ვქნა?“, მაშინ ეს არის პირველი ნაბიჯი გამოსწორებისა და ნორმალური ცხოვრებისკენ. ეს პირველი გამარჯვებაა საკუთარ თავზე, მაგრამ მცირე. ერთი სურვილი არ არის საკმარისი.

Მიზეზები

ეს უნდა დაიწყოს დაავადების მიზეზების გარკვევით. ზოგს შეცდომით მიაჩნია, რომ ალკოჰოლიზმის მიზეზი არის არასწორი ცხოვრების წესი, სუსტი ნებისყოფა და ცუდი მაგალითი თვალწინ. თუმცა, ეს მხოლოდ დამხმარე ფაქტორებია.

ფსიქოლოგიური ფონი

ყველაზე ხშირად, ფსიქოლოგიური ფაქტორი თითქმის მთავარ როლს ასრულებს, როდესაც ადამიანი იკავებს ჭიქას. ალკოჰოლიკების ზოგიერთი საერთო ფსიქოლოგიური პრობლემაა:

• საკუთარი უძლურება დეპრესიასთან ბრძოლაში;
• სტრესთან გამკლავების უუნარობა;
• უარყოფითი ემოციების აღმოფხვრის უუნარობა.

ეს გარე ფაქტორები ხდება ყველა ადამიანის ცხოვრებაში, გამონაკლისის გარეშე. თუმცა, ასეთ სიტუაციებში ადამიანები სხვაგვარად იქცევიან: ზოგს თავს ერთი ჭიქა არაყით გადაარჩენს, ზოგს კი ალკოჰოლზე ფიქრიც არ გაუჩნდება თავში.

ფსიქოლოგები ადგენენ შემდეგ მიზეზებს, რომლებიც უბიძგებს ადამიანს ალკოჰოლთან „მეგობრობისკენ“:

• ფარული კომპლექსები;
• არასტაბილური ფსიქო-ემოციური ფონი;
• ბავშვობიდან მომდინარე გადაუჭრელი პრობლემები.

გარემო, ემოციური არასტაბილურობა და გარე უარყოფითი ფაქტორები მხოლოდ ალკოჰოლიზმის განვითარებაზე მოქმედებს.

ბევრს მიაჩნია, რომ დალევის მიზეზი უბრალო მოწყენილობაა. შეუძლებელია ამ ვარაუდის სრულად უარყოფა და არ დაეთანხმო. მართლაც, ეს ხდება. თუმცა, მოწყენილობა უფრო ღრმა პრობლემასაც შეიცავს: საკუთარი უსარგებლობის, მარტოობისა და უსარგებლობის გაგება. როდესაც ადამიანი ვერ წყვეტს ცხოვრების მთავარ საქმეს, თანდათან იკარგება საკუთარი მნიშვნელობა და თვითშეფასება. ჭიქაში სიმშვიდეს პოულობს.

ფსიქოლოგები თვლიან, რომ ალკოჰოლზე დამოკიდებულების წინააღმდეგ ბრძოლის ყველაზე ეფექტური გზაა თქვენი ცხოვრების წესისა და დასვენების დრო კომპეტენტურად ორგანიზება. რაც უფრო დატვირთულია ცხოვრება, მით ნაკლებია ალბათობა იმისა, რომ წახვიდე დესტრუქციულ გზაზე, სახელწოდებით "მე ვარ ალკოჰოლიკი". "Რა უნდა გავაკეთო?" - ამ კითხვაზე პასუხის გაცემას შემდგომში შევეცდებით.

მემკვიდრეობითი ფაქტორი

ექიმებმა დიდი ხანია დაადგინეს, რომ ალკოჰოლური დამოკიდებულების წინააღმდეგ ბრძოლა მემკვიდრეობითობის ფაქტორის გათვალისწინებით უნდა დაიწყოს. ალკოჰოლიზმის წარმოშობა გენეტიკურ დონეზეა. თუმცა, ამ შემთხვევაშიც შეგიძლიათ დაემშვიდობოთ ალკოჰოლზე დამოკიდებულებას.

ალკოჰოლზე დამოკიდებულება ხშირად ვითარდება არასტაბილური ფსიქიკის მქონე მოზარდებში. მათ ასაკში სხვების მოსაზრებები დიდ როლს თამაშობს. ეს დიდწილად ტელევიზიისა და ალკოჰოლური სასმელების სხვა რეკლამების ბრალია. სტატისტიკის მიხედვით, აღინიშნა: როგორც კი ალკოჰოლის აქტიური რეკლამა გამოჩნდა, გაყიდვების ზრდა გაიზარდა. ხშირი მყიდველები ახალგაზრდები არიან.

მშობლებმა და ახლობლებმა უნდა დაიცვან სამწუხარო მოვლენები. აქ მნიშვნელოვანია ოჯახისთვის სითბო, მხარდაჭერა და გაგება. და თუ ახალგაზრდა ალკოჰოლიკისთვის მშობლების ავტორიტეტი სუსტია, მაშინ საგრძნობლად იზრდება შანსი, აღმოჩნდეს ცუდ კომპანიაში, რომელშიც ალკოჰოლი მეგობრულ ურთიერთობაშია.

ალკოჰოლთან დაკავშირებული პრობლემები მარტო არ მოდის. მას წინ უძღვის მრავალი ფაქტორი. თუ ბავშვს აკვანიდან არ ასწავლიან მორალს, მორალს, ეთიკას და ცხოვრების ჯანსაღ წესს, მაშინ ასეთი უბედურება დადგება თქვენს სახლში. თუ თქვენს შვილს ასეთი საშინელი პრობლემა აქვს, მაშინ ნარკოლოგთან და ფსიქოლოგთან მკურნალობა უბრალოდ აუცილებელია.

სტრესული სიტუაციები

მძიმე სტრესის ტანჯვა ალკოჰოლიზმის განვითარების ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია. ფსიქოლოგებმა ცალკე გამოავლინეს შემდეგი ძირითადი სტრესული ფაქტორები, რომლებიც უბიძგებს ადამიანს ამ საშინელი გზისკენ:

• საყვარელი ადამიანების ღალატი;
• გაკოტრება, ფინანსების დაკარგვა;
• ცხოვრების იმედისა და მიზნის დაკარგვა;
• საყვარელი ადამიანის სიკვდილი.

ადამიანისთვის ასეთ რთულ პერიოდში საყვარელი ადამიანების მხარდაჭერის გარეშე ყველას არ შეუძლია დამოუკიდებლად დაახშო არსებული ტკივილი. ბევრი ადამიანი საჭირო მხარდაჭერას ალკოჰოლში პოულობს და თანდათან ალკოჰოლიკი ხდება. იმისათვის, რომ ადამიანი ნორმალურ ცხოვრებას დაუბრუნდეს, მას ძლიერი მოტივაცია სჭირდება. ამ შემთხვევაში, თქვენ არ შეგიძლიათ გარე დახმარების გარეშე.

რა არის ალკოჰოლიზმის ნიშნები?

1. "ძლიერი" სასმელის დალევის სურვილი გამოთქვა: ადამიანი იწყებს ნერვიულობას, თუ სახლში ალკოჰოლს ვერ აღმოაჩენს. გამოყენებისგან დროებითმა თავის შეკავებამაც კი შეიძლება გამოიწვიოს ძლიერი გაღიზიანება.
2. თვითკონტროლის დაკარგვა: „ერთ სულ მოსახლეზე მიღებული“ მცირე დოზა არ იწვევს ეიფორიას ტიპურ ალკოჰოლიკს. ყოველდღიურად იზრდება მოხმარებული "საყვარელი" ეთანოლის დოზა.
3. ღებინების რეფლექსი იკარგება: ჯანსაღი ორგანიზმი ინტოქსიკაციას ღებინებით ან გულისრევით პასუხობს. თუ ასეთი ბუნებრივი რეფლექსები არ არის ადამიანში, მაშინ ეს უნდა იყოს საგანგაშო. ამ შემთხვევაში, ჩვენ შეგვიძლია უსაფრთხოდ ვისაუბროთ დამოკიდებულებაზე და დამოკიდებულებაზე ფიზიოლოგიურ დონეზე.
4. ხანგრძლივი hangover: თითქმის ალკოჰოლიკი არ გამოდის ამ მდგომარეობიდან. ჩნდება "ჰანგოვერის" ჩვევა. მისთვის ნორმად იქცევა ტრემორი, სახსრების ტკივილი, კუნთების სისუსტე და მძიმე შაკიკი.

მოხსნის სინდრომი გამოხატულია მოხსნით, ნარკომანიის მსგავსი. ეს სინდრომი ჩნდება მაშინ, როდესაც ალკოჰოლიკი არ იღებს ალკოჰოლის ჩვეულებრივ დოზას. ასეთი საშიში მდგომარეობის ფონზე ადამიანის ჯანმრთელობა უარესდება, კერძოდ:

• ვითარდება გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები;
• დარღვეულია ტვინის ფუნქცია;
• არის ცენტრალური ნერვული სისტემის ფუნქციონირების პრობლემა;
• ვითარდება ღვიძლის ციროზი.

თუ ასეა, რა უნდა გავაკეთო ამ შემთხვევაში? მოდით ვისაუბროთ ამაზე შემდგომში.

ქალის ალკოჰოლიზმი

ქალების ალკოჰოლიზმი განსხვავდება მამაკაცებისგან. ის უფრო სწრაფად ვითარდება, ვიდრე მამრობითი. სტატისტიკის მიხედვით, ყოველ 100 მამაკაცზე, რომელიც ალკოჰოლიკია, 50 ქალია ალკოჰოლზე დამოკიდებული. მოკლე დროში ქალი განიცდის ფსიქიკურ დეგრადაციას და შინაგანი ორგანოები სწრაფად ნადგურდება.

ახალგაზრდა და საშუალო ასაკის ქალები ყველაზე ხშირად ექვემდებარებიან ამ დამოკიდებულებას. უფრო მეტიც, სოციალურად წარმატებული ქალები ხშირად სვამენ მარტო ალკოჰოლს. ძირითადი მიზეზები:

• საყვარელი ადამიანის ღალატი;
• ძალადობა;
• საყვარელი ადამიანის დაკარგვა;
• ემოციური რღვევა;
• კარიერა და ოჯახის მშენებლობა აერთიანებს.

ალკოჰოლზე დამოკიდებულება შეიძლება განვითარდეს არა მხოლოდ წარმატებულ ქალებში, არამედ დიასახლისებშიც. ასე ცდილობენ გაფანტონ მოსაწყენი ცხოვრების წესი, რომელიც სავსეა ყოველდღიური ცხოვრებით, მოთხოვნილების ნაკლებობითა და ცხოვრების ნაკლებობით.

თანამედროვე საზოგადოებაში ქალის ალკოჰოლიზმს უფრო უარყოფითად უყურებენ, ვიდრე მამაკაცების ალკოჰოლიზმს. ალკოჰოლიკ მამაკაცებს მკურნალობენ, მაგრამ ისინი შორდებიან მათ.

„ქალის ალკოჰოლიზმის“ დიაგნოზს სვამს ნარკოლოგი ანამნეზის, დაკითხვისა და ფიზიოლოგიურ სითხეებში ალკოჰოლის შემცველობის ტესტების საფუძველზე.

თუ ქალი ალკოჰოლიკია, რა უნდა ქნას? პირველ რიგში მიმართეთ ნარკოლოგს. მკურნალობის ოპტიმალური ვარიანტია გრძელვადიანი რეაბილიტაცია სპეციალურ კლინიკაში.

აგრესიული ალკოჰოლიკი: რა უნდა გავაკეთოთ?

თუ ქალი ცხოვრობს აგრესიულ ალკოჰოლიკთან, მაშინ მათი ურთიერთობა წააგავს ჩხუბს წესების გარეშე. ქალი ნებაყოფლობით თანახმაა იყოს ამ ბრძოლის მონაწილე. ხშირად ასეთი ბრძოლა ამართლებს გამოყენებულ შედარებას. ხშირად აგრესიულ ალკოჰოლიკთან კონფლიქტი ფიზიკური ძალის გამოყენებით სრულდება. როგორც გესმით, ქულა ქალის სასარგებლოდ არ არის.

ხშირად ცოლები არ ტოვებენ აგრესიულ ალკოჰოლიკ ქმრებს, რადგან მათზე ფინანსურად არიან დამოკიდებული. მათ აქვთ დამოუკიდებლად ცხოვრების შიში. ისევე როგორც ფინანსების გადახდა - უხეშობა, სისასტიკე, დაცინვა, დამცირება, ძალადობა.

სახლში არის ალკოჰოლიკი: რა უნდა გააკეთოს, თუ წასასვლელი არსად არის? ქმარი მთვრალი და აგრესიული მოვიდა. სამოქმედო გეგმა ასეთია:

1. დააიგნორე მისი შეურაცხყოფა.
2. მშვიდად უპასუხეთ მის კითხვებს და შეეცადეთ დიალოგი მშვიდობიანი მიმართულებით წარმართოთ.
3. მიაქციეთ ყურადღება მას. მაგალითად, ყურადღება მიაქციეთ მის ჭუჭყიან ტანსაცმელს: „აქ მოხვედრისას ყველანი ბინძური ხართ. ამოიღე შენი ნივთები, მე სწრაფად გავრეცხავ."
4. შეგიძლიათ მას სხვა სასმელი შესთავაზოთ. ბევრი ქალი ამას აკეთებს იმისთვის, რომ დრო მოიპოვოს და სახლი დატოვოს.
5. შოკური თერაპია. მთვრალ მამაკაცს ცივი წყლის გადასხმით ქალი ცოტა ხანს მოიპოვებს სახლიდან სწრაფად გასასვლელად.

შესაძლო შედეგების მქონე სკანდალის თავიდან ასაცილებლად, დაიცავით "არ" წესები:

• არ დაამციროთ ალკოჰოლიკი;
• თავად არ იყიდოთ მისი ალკოჰოლი და არ გაიღოთ ფული ამისთვის;
• არ წაართვათ ალკოჰოლი დალევის თავიდან აცილებით;
• არ აჩვენო შენი სისუსტე და შიში.

გახსოვდეთ, რომ თქვენი პირადი უსაფრთხოება პირველ ადგილზეა. არ მისცეთ უფლება აგრესიულ ალკოჰოლიკს თქვენზე მანიპულირება მოახდინოს. ალკოჰოლიკთან ცხოვრების დროს თქვენი ცხოვრების განადგურება ნელა, მაგრამ აუცილებლად მოხდება.

ალკოჰოლიკთან ერთად დარჩენა ერთი სახურავის ქვეშ ნიშნავს გამუდმებით სიარული დანის კიდეზე. თუ ქმარი ალკოჰოლიკია, რა უნდა ქნას ქალმა? ფსიქოლოგები დაუყოვნებლივ იდენტიფიცირებენ უამრავ პრობლემას, რომელსაც მისი მეუღლე აწყდება:

ყოველ ჯერზე, როცა ქმარს ნასვამ მდგომარეობაში ხედავს და თუ ისიც აგრესიულია და ხელს აწევს, ქალს თანდათან უჩნდება შურისძიების გეგმა თავში. კარგია, თუ ის აირჩევს "დატოვების" ვარიანტს. ასევე ხდება ისე, რომ სიბრაზის დროს მას შეუძლია მოკლას იგი?

თუ ოჯახში არის ალკოჰოლიკი, რა უნდა გააკეთოს? ფსიქოლოგები ხშირად პასუხობენ ამ კითხვას შესაძლო შედეგების ვარაუდით, რომლის მოსმენისთანავე ქალი პოულობს გამოსავალს რთული სიტუაციიდან.

1. ბავშვები, რომლებიც ცხოვრობენ ალკოჰოლიკ მამასთან, იზრდებიან სერიოზული ინტიმური პრობლემებით. ხშირად ისინი თავიანთ ცხოვრებას მამის მსგავს ადამიანებს უკავშირებენ: ალკოჰოლიკებს ან ნარკომანებს.
2. ალკოჰოლიკების ბავშვებს აქვთ დაბალი თვითშეფასება და მუდმივი დეპრესია.
3. ბავშვების სულებში თავშეკავებული აგრესიის ვულკანი გროვდება. ისინი განიცდიან შინაგან სიცარიელეს, დანაკარგს, განწირულობას და უსარგებლობას, რადგან მშობლებისგან სათანადო ყურადღებას არ იღებენ. დედა ალკოჰოლიკ მამას ებრძვის მის სამკურნალოდ, თავად მამა კი საერთოდ არ ზრუნავს შვილებზე.

რატომ მოიყვანეთ ბავშვებთან დაკავშირებული პრობლემების მაგალითები? ყველა დედისთვის მნიშვნელოვანია, რომ მათი შვილები ჯანმრთელები იყვნენ როგორც ფიზიკურად, ასევე ფსიქოლოგიურად.

საუკეთესო გადაწყვეტილებაა სამუდამოდ დატოვო შენი ალკოჰოლური ქმარი, დაბრუნების გარეშე. ცოტა ხანს დარჩენა და ლოდინი არ არის გამოსავალი. Რას უნდა ველოდო? სანამ ის ცოლს ან შვილებს ინვალიდებად აქცევდა? თუ ჩემი ქმარი ალკოჰოლიკია, რა უნდა გავაკეთო? ქალმა სხვებს რჩევა არ უნდა მისცეს. ქალმა თავად უნდა მიიღოს გადაწყვეტილება - წავიდეს ან დარჩეს.

როგორ გავუმკლავდეთ ალკოჰოლზე დამოკიდებულებას? მეთოდები

საუკეთესო ვარიანტი: კომპლექსური თერაპია, რომელიც მოიცავს წამლის მკურნალობას და ფსიქოლოგიურ დახმარებას.

ალკოჰოლზე დამოკიდებულების მკურნალობა ტარდება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ პაციენტი მთლიანად უარს ამბობს ალკოჰოლზე. თერაპიის დაწყებამდე არ უნდა დალიოთ ალკოჰოლი მინიმუმ 12 დღის განმავლობაში.

დამოკიდებულების წინააღმდეგ ბრძოლის შესაძლო გზები:

1. საკუთარი თავის უარყოფა.
2. პაციენტის ცოდნის გარეშე. როდესაც ადამიანი ალკოჰოლზეა დამოკიდებული, მისი ფსიქიკა თანდათან ინგრევა. პაციენტს არ შეუძლია შეეგუოს აშკარა პრობლემას. შემდეგ საყვარელი ადამიანები მკურნალობის სხვადასხვა მეთოდებს მიმართავენ, მათ შორის ტრადიციულს.
3. იძულებით მკურნალობას მიმართავენ დაავადების ქრონიკულ სტადიაზე, როცა ადამიანი ალკოჰოლთან პრობლემას დამოუკიდებლად ვერ წყვეტს. ჩვენ გვჭირდება პროფესიული გრძელვადიანი თერაპია ნარკოლოგიურ კლინიკაში.

ყველაზე ხშირად, ახლო ნათესავები, რომლებსაც გული სწყდებათ ალკოჰოლური სასმელების გამო, მკურნალობის ამ უკანასკნელ მეთოდს მიმართავენ.

წამლისმიერი მკურნალობა

ექიმები დაუყოვნებლივ ამზადებენ პაციენტის სხეულს დანიშნული მედიკამენტების მისაღებად. ტარდება შემდეგი მანიპულაციები:

• მოთავსებულია IV;
• ანტიდეპრესანტები ინიშნება მოხსნის სიმპტომების შესამსუბუქებლად;
• მოხსნის სინდრომის შემთხვევაში – ანტიფსიქოტიკა;
• პრეპარატები ალკოჰოლის ნარჩენებისგან ორგანიზმის გასაწმენდად.

ნეიროლეპტიკები ინიშნება როგორც ბოლო საშუალება.

ფსიქოთერაპიული მკურნალობა

ალკოჰოლზე დამოკიდებულება ასევე ფსიქოლოგიური პრობლემაა. ფსიქოთერაპიული მკურნალობის ოთხი ეფექტური მეთოდი არსებობს:

• ჰიპნოზი;
• ემოციურ-კოგნიტური თერაპია (საკუთარი ემოციების კონტროლი);
• ერიქსონის თერაპია (სესია ფსიქოთერაპევტთან, რომლის დროსაც თავად პაციენტი პასუხობს თავის კითხვაზე: "მე ალკოჰოლიკი ვარ, რა უნდა გავაკეთო?"

ანონიმური ალკოჰოლიკები არის მსოფლიო ორგანიზაცია, რომელიც ეხმარება მილიონობით ალკოჰოლიკს დამოკიდებულებისგან დაავადების ნებისმიერ ეტაპზე გამოჯანმრთელებაში.

ჯგუფური სესიები მოიცავს ერთმანეთის ემოციურ მხარდაჭერას და ფსიქოლოგიური თერაპიის სხვა მეთოდებს.

კოდირება

თუ ალკოჰოლიკს არ სურს მკურნალობა, რა უნდა გააკეთოს? ბევრი ქალი თაღლითურად მიჰყავს კაცს კოდირებაზე. მედიკამენტური კოდირება ითვლება ყველაზე უსაფრთხოდ. კოდირების ფსიქოლოგიური ტიპი (ჰიპნოზი) ექიმებს შორის კამათს იწვევს. ამ შემთხვევაში, მოულოდნელი ფიზიოლოგიური ეფექტების რისკი იზრდება.

თანამედროვე მედიცინაში არის ლაზერი ამ დროისთვის, ამ ტიპის კოდირება ითვლება ყველაზე უსაფრთხო პროცედურად ალკოჰოლიკის ფიზიკური და ფსიქოლოგიური ჯანმრთელობისთვის.

დამოკიდებულების მკურნალობისას პაციენტი უნდა იყოს გარშემორტყმული მხარდაჭერითა და ზრუნვით. გადაყარეთ ყველა თქვენი ჭურჭელი და ალკოჰოლის ბოთლი, რათა ალკოჰოლიკი არ განმეორდეს.

როგორც კი ადამიანი სვამს კითხვას: "მე ვარ ალკოჰოლიკი, რა უნდა გავაკეთო?", საჭიროა დაავადების განვითარების მიზეზი. მოიშორეთ მიზეზი და დალევის სურვილი გაქრება. ნუ დაკარგავთ დროს. ნარკომანიის ცენტრში პროფესიონალური დახმარება დააჩქარებს მკურნალობის პროცესს.

ალკოჰოლიზმი არ არის დაავადება და მათთვის, ვინც ალკოჰოლიკთან ერთად ცხოვრობს, ეს დამოკიდებულება არ არის ტვირთი, რომელიც მოთმინებით უნდა გადაიტანოს. ეს არის პირველი და ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც მე მივხვდი, როდესაც, დაღლილი გმირულად ვებრძოლე ჩემი ქმრის ალკოჰოლიზმს, მივმართე ფსიქოლოგს - საბოლოოდ შევწყვიტო უაზრო ტანჯვა და გავაკეთო რამე სასარგებლო როგორც ჩემთვის, ასევე მისთვის.

როგორ ვიცხოვროთ ალკოჰოლიკთან?

2. ნუ ცდილობთ მისი ცოდნის გარეშე.ყველა ეს დანამატი ჩაიში, რომელიც სავარაუდოდ აცილებს ალკოჰოლს, ბებიების ჩურჩულით ნაყენს, საკვებში დამატებულ წამლებს და ა.შ. - ეს ყველაფერი ფულის, დროის და, რაც მთავარია, საკუთარი ძალების ფლანგვაა. ალკოჰოლიზმისგან გამოჯანმრთელების მიზნით, ადამიანს ეს თავად უნდა სურდეს (და ნამდვილად, ძალიან უნდა), აირჩიოს მეთოდი და ყველაფერი თავად გააკეთოს. თქვენი ფუნქციაა დაეხმაროთ, თუ ხედავთ, რომ ის სერიოზულია, მხარი დაუჭიროთ, მხარი დაუჭიროთ და იყოთ მოთმინება. ნუ აიღებთ იმაზე მეტს, ვიდრე გაძლებთ.

3. ალკოჰოლიკისთვის ფულის დამალვა უსარგებლოა:თუ დალევა უნდა, ყოველთვის იპოვის გზას. მეგობრებთან წავა, სახლიდან ძვირფას ნივთს მოიპარავს და მეტროდან ცვალებადობას სთხოვს. მაგრამ შესაძლებელია და აუცილებელია საკუთარი დანაზოგის დაცვა ალკოჰოლიკის შეტევებისგან და უმჯობესია ამის გაკეთება ადრეულ ეტაპებზე დაიწყოთ. მიზანშეწონილია, რომ სახლში საერთოდ არ იყოს "დამატებითი" ფული, დღევანდელი საბანკო ბარათებით ეს პრობლემა არ არის. ასწავლეთ, რომ „ფული ოჯახისთვის“ ხელშეუხებელია, ნუ დაუმალავთ, რომ ამ საქმეში არ ენდობით; სასმელის "მიღების" მოთხოვნილება გაართულებს მის ცხოვრებას და ზოგიერთ შემთხვევაში შეაჩერებს მას.

4. ალკოჰოლიკთან ჩხუბი და გინება კარგი საშუალებაა „ორთქლის გასაქრობად“, მაგრამ უნდა გესმოდეთ, რომ ის (განსაკუთრებით თუ ნასვამ მდგომარეობაშია) ღრმად გულგრილია თქვენი ყველა საყვედურისა და ჩივილის მიმართ. ფხიზელ მდგომარეობაშიც კი, ალკოჰოლიკებს ხშირად აქვთ სასტიკად ატროფირებული სინდისი - რას იძახი და როცა ნასვამია, ყოველგვარი „განათლება“ სრულიად უსარგებლოა. არ დაკარგოთ ნერვები: დაელოდეთ სანამ ის გამოფხიზლდება და მხოლოდ ამის შემდეგ გამოხატეთ ყველაფერი, რასაც ფიქრობთ მკაცრი და ლაკონური ფორმით. კიდევ უკეთესი, გამოიყენეთ უნივერსალური წესი: "ნაკლები სიტყვა, მეტი მოქმედება".

5. ნუ მისცემთ თავს შანტაჟის უფლებას.ბევრი ადამიანი ნებდება მოწყალების მომენტში, როდესაც ალკოჰოლიკი იწყებს საყვარელი ადამიანების შანტაჟს მუქარით, როგორიცაა: „სახლიდან გავალ და დერეფანში დავიძინებ“, „გაიყინები კარიბჭეში, სანამ შენ აქ მსუქდები“, „ მე თვითონ დავხრჩობ, რადგან არავის ვჭირდები და ა.შ. გინდა სახლიდან გასვლა? გაუშვით. ის მუშაობს და დაბრუნდება ჩემი გამოცდილებიდან შემოწმებული. დაიმახსოვრე, რომ მას შენზე მეტად სჭირდები, ვიდრე შენ. ყური ყური დაუგდე შანტაჟის ყველა მცდელობას, არ მოახდინო რეაგირება მათზე, მაგრამ არც ერთზე არ დააკვერცხო; თუ ალკოჰოლიკი არ გრძნობს ემოციურ პასუხს მის მუქარაზე, ის წყვეტს ამ კარტის თამაშს ოჯახის წინაშე.

6. შეწყვიტე ალკოჰოლიკის „გადარჩენა“!სასაცილო და ველურია (და ასევე სამწუხაროა ჩემთვის, რადგან ერთხელ მე თვითონ გავაკეთე ეს) ალკოჰოლიკის ნათესავების ყურება, რომლებმაც ის პოლიციიდან „სცემეს“, სახლში საკუთარ მხრებზე მიათრიეს, „მაპატიეთ“ მუშაობა წარმოსახვით დაავადებებთან, ქორწილებთან და დაკრძალვებთან. თუ ის ზურგს უკან იგრძნობს ასეთ მხარდაჭერას, ის გააგრძელებს დალევას და პროგრესირებასთან ერთად. Რატომაც არა? იცის, რომ მოუვლიან, ქუჩაში რომ ჩავარდეს სახლში წაათრევენ, სამსახურში დაუძახებენ, თუ გუგუნით დაიძინებს, „პოლიციელებისგან“ დაიცავენ და ა.შ. არ არის საჭირო ალკოჰოლიკის გადარჩენა, თუმცა თავიდან ეს ძალიან რთულია. სადარბაზოში იწვა? თუ მწარე ზამთარი არ არის, დაე, ირგვლივ იწვა.

7. მიეცით ალკოჰოლიკი სიცოცხლის ბოლოში ჩავარდნას, მაგრამ ნუ მისცემთ უფლებას, რომ თქვენთან ერთად დაგათრიოთ.სასმელის შეწყვეტისთვის ადამიანმა უნდა მიაღწიოს გარკვეულ მდგომარეობას, უნდა იგრძნოს ბედის მძიმე დარტყმები - და დანამდვილებით იცოდეს, რომ იგი იმსახურებს მათ სიმთვრალეს. თუ ალკოჰოლიკისთვის ყველაფერი მეტ-ნაკლებად გლუვი და კარგია (და სწორედ ეს მოხდება, თუ მას აქტიურად მოუვლით და დაიცავთ), ის არასოდეს შეწყვეტს სასმელს. რატომ სჭირდება მას ეს? ყველაფერი კარგადაა მასთან! შენი პრობლემაა და არა მისი, იცი? ამიტომ, ზღვარი გაავლეთ თქვენსა და ალკოჰოლიკს შორის, თუნდაც ეს იყოს თქვენთვის ყველაზე ახლობელი ადამიანი; ნუ მისცემთ უფლებას მას თქვენი ცხოვრება დაანგრიოს, მაგრამ არ შეუშალოთ ხელი მას დაანგრიოს თქვენი. რაც უფრო სწრაფად აღმოჩნდება ბოლოში, მით უფრო სწრაფად გაუჩნდება ფიქრი განკურნების შესახებ.

არანაირი სამწუხარო, არანაირი უაზრო "სიმპათია", არანაირი გამართლება. უბრალოდ გააკეთე ის, რაც საუკეთესოა (გლობალური გაგებით) ალკოჰოლიკისთვის და, რა თქმა უნდა, შენთვის. დაე, იგრძნოს: ის დაიმსახურებს თქვენს პატივისცემას, მხარდაჭერას და დახმარებას მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ის შეწყვეტს სასმელს, ან თუნდაც სერიოზულად შეეცდება ამის გაკეთებას.

შეგიძლიათ გაიაროთ

ამბობენ, რომ ქალი ალკოჰოლიკია - სამუდამოდ, განუკურნებელია. თქვენ იცით ამის შესახებ, გესმით და, რა თქმა უნდა, საკუთარ თავს ეუბნებით: ეს არ დამემართება. მე ისევე ვარ, როგორც ყველა სხვა!

თუ ირგვლივ მიმოიხედავთ, გექმნებათ შთაბეჭდილება, რომ ყველა სვამს და ხშირად. და თქვენ სვამთ, როგორც ყველა. არდადეგებზე სვამთ, წვეულებებზე, დაკრძალვებზე, პიკნიკებზე, მყუდრო მეგობრულ შეხვედრებზე, სამუშაოს შემდეგ ბარში შევარდებით სასურველი ჭიქისთვის, ან თუნდაც ორი. თქვენ რეცხავთ ნებისმიერ შესყიდვას. სასმელი თქვენი ცხოვრების დიდი ნაწილია. ალკოჰოლი ხსნის სტრესს. სასიხარულო მოვლენას ეთანოლის დახმარებით კიდევ უფრო ახარებთ. ასე გადის თვეები და წლები. და რაღაც მომენტში იწყებ იმის გააზრებას, რომ წელიწადში გაცილებით ნაკლებია ფხიზელი დღეები, ვიდრე მთვრალი დღეები.

ალკოჰოლიკი ქალი ჩემზე არ არის!

შენ მაინც გგონია რომ ყველაფერი კარგადაა. მაგრამ თანამშრომლები უკვე შორდებიან თქვენი დილის აორთქლებას და, ალბათ, ფიქრობენ: ეს ქალი ალკოჰოლიკია. საღეჭი რეზინი და ყავის მარცვლები მის სრულად განეიტრალებას არ შეუძლია. დილით ხელები ოდნავ გიკანკალებს, სარკეში ადიდებულ სახეს, ნაცრისფერ კანს და თვალის ქვეშ მუქ წრეებს ხედავ. მაგრამ თქვენ მხოლოდ 30 წლის ხართ და კვლავ ოცნებობთ საყვარელ მამაკაცთან შეხვედრაზე და შვილების გაჩენაზე. ყოველ დილით საკუთარ თავს ეუბნები, რომ გუშინ ბოლო დრო იყო. მაგრამ საღამოს ფეხები ბარამდე მიგყავს და საერთოდ, სულ უფრო ხშირად გსურს კომპიუტერის მონიტორის წინ შენი საყვარელი წითელი ღვინის ბოთლით გაჭედვა. და სხვა არავინ არის საჭირო. თქვენ უკვე გყავთ საუკეთესო მეგობარი - ალკოჰოლი. პირველი ჭიქის დალევის შემდეგ, გრძნობთ შვებას.

ცოტა კიდევ და აუცილებლად დავტოვებ!

პრობლემები სამსახურში და პირად ცხოვრებაში, უფრო სწორად, მათი ნაკლებობა ოცდამეხუთე სიბრტყეში ქრება. ცოტას კიდევ დალევ და მერე აუცილებლად თავს დაანებებ. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არ არის რთული, ”მე არ ვარ ალკოჰოლიკი. თქვენ უბრალოდ უნდა გინდოდეთ. მაგრამ ჯერ არ არის დრო. ყველაფერი მოგვიანებით, ახლა კი ეს სასიამოვნო ხმაური შენს თავში და მთვრალი ოცნებები სხვა, უკეთეს ცხოვრებაზე ტკბილად გძინავს. Ყველაფერი კარგადაა. სხვებზე უარესი არ არის.

დილაობით ჰენგოვერი - იქნებ ალკოჰოლიკი ვარ?

დილის ფარდულების ატანა სულ უფრო რთული ხდება. მინერალური წყალი არ აღწევს და ნაღველთან ერთად ორგანიზმიდან გამოიდევნება სხვა სითხეებიც. თქვენ იბრძვით კედლის გასწვრივ ტუალეტისკენ, ზოგჯერ ცოცავთ. ძნელია შხაპის მიღება, მაგრამ გინდა ჩამოიბანო წებოვანი, სუნიანი ოფლი, რომელმაც დაასველა შენი ბინძური საწოლი. მაგრამ აქაც არის ხსნა - შეიძლება აყვავდე. 50 გრამ არაყს ძლივს ასხამ საკუთარ თავში, ტიტანური ძალისხმევით ინახავ მას საკუთარ თავში. და მალე თქვენ მიიღებთ შვებას ამისთვის. შენი შაბათ-კვირა გადის მთვრალ დელირიუმში.

დედა გირეკავს და შენ ცდილობ არ გაამჟღავნო შენი მდგომარეობა. შენ გიყვარს დედა და მას ძალიან აწუხებს შენი მდგომარეობა. ისეთი შეგრძნებაა, თითქოს რაღაც ცუდი ხდება. მაგრამ შენ არ ეტყვი მას სიმართლეს. შენ თვითონ ჯერ ვერ ხვდები, რომ ალკოჰოლიკი გახდი. და თუ ეჭვი გეპარებათ, მაშინ ამ აზრებს აშორებთ საკუთარ თავს მათი გამოჩენის პირველივე წამში. როგორ ფიქრობთ, ეს დროებითი მოვლენაა? ძლიერი ხარ და შეგიძლია შეაჩერო ეს როგორც კი გინდა. მაგრამ შესაფერისი მომენტი არასოდეს მოდის. ყოველივე ამის შემდეგ, ჯერ კიდევ არის დრო. და მთვრალი მდგომარეობა ბევრად უფრო სასიამოვნოა, ვიდრე ნაცრისფერი ყოველდღიურობა.

ალკოჰოლიკი ქალი ტკივილია: ფიზიკური, გონებრივი, ფსიქოლოგიური...

ერთი-ორი წლის შემდეგ სამსახური აღარ გაქვს. მეგობრები აღარ გირეკავენ. თქვენ ყიდით ნივთებს თქვენი ბინიდან და იღვიძებთ ბოთლებითა და სიგარეტის ნამწვით გარშემორტყმული. ხანდახან ჭუჭყიან ლეიბზე უცნაურ მამაკაცებს იპოვით. სანამ დრო გექნებათ თავი დააღწიოთ თავდასხმას, სულ უფრო ხშირად გეწვევათ უძლურება და ტკივილი: ფიზიკური, გონებრივი, ფსიქოლოგიური…. უფრო და უფრო ხშირად მსურს ამის დასრულება და შეიძლება თავი მოვიკლა. მაგრამ თუ არ გადალახავთ თავს, თქვენი არტერიული წნევა მოიმატებს და ცხვირიდან სისხლდენა მოხდება. ნორმად იქცა პანიკის, თავბრუსხვევისა და კიდურების გაციების მდგომარეობა. შინაგანი მტკივა. სარკეში საკუთარ თავს ვერ იცნობ. თვალები ცარიელი და წყლიანი აქვს.

ალკოჰოლიკი ახლაა, მაგრამ ოდესღაც...

და ერთხელ გიყვარდა კითხვა, ფილმების ყურება, თეატრების მონახულება. მეგობრები გყავდა. ერთხელ გიფიქრიათ: ეს არასდროს დამემართება. ახლა კი უფრო და უფრო ხშირად მინდა დავიძინო და არასდროს გავიღვიძო. დალევა აღარ გინდა, მაგრამ არ შეგიძლია არ დალიო. ახლა თქვენ იცით, რომ ეს არის ალკოჰოლიზმი, მაგრამ თქვენ არ გაქვთ ძალა გამოხვიდეთ ამ მანკიერი წრიდან. გრძნობ შენი სიკვდილის მოახლოებას და აღარც კი გეშინია. აზრი არ აქვს ცხოვრებას. ხვალ მხოლოდ სიცარიელეა.

მაგრამ არსებობს გამოსავალი! ქალის ალკოჰოლიზმის განკურნება შესაძლებელია!

თუ ამ სტატიაში იცნობთ საკუთარ თავს, აღიარებთ თქვენს გამოცდილებას და პრობლემებს, ითხოვეთ დახმარება! ქალის ალკოჰოლიზმი, ისევე როგორც მამაკაცებში, შეიძლება განიხილებოდეს! გეპატიჟებით წაიკითხოთ ალკოჰოლიკი ქალის აღიარება, რომელიც თქვენსავით ერთ დროს ყოველდღიურ ჯოჯოხეთს გრძნობდა. მაგრამ დღეს ის სხვაა! და მან ზუსტად იცის, რომ ქალის ალკოჰოლიზმის განკურნება შესაძლებელია!

წლების განმავლობაში ჩვენ ეფექტურ დახმარებას ვუწევთ ალკოჰოლიზმის დაძლევაში, რის წყალობითაც მრავალი სიცოცხლე გადარჩა. ჩვენც გიშველით! თქვენი კონტაქტი ჩვენთან იქნება ანონიმური! არც შენმა ახლობლებმა გაიგებენ ამის შესახებ, თუ შენ გინდა და არც სხვამ!

• უკან
• წინ

მიმოხილვები

ალკოჰოლიზმის განკურნება შესაძლებელია! - ამას ვეუბნები ყველას, ვისაც ალკოჰოლთან პრობლემა აქვს. რეზიდენტ - რენაში ალკოჰოლიზმის მკურნალობის შესახებ ამ მიმოხილვის გამოქვეყნებით და ქიმიური დამოკიდებულების მქონე ადამიანებისთვის ამ გამოთქმის სინამდვილის გადმოცემით, ვცდილობ ბედს მადლობა გადავუხადო იმისთვის, რომ 5 წელზე მეტია ფხიზელი ვარ! „იცხოვრე ალკოჰოლის გარეშე! როგორ არის შესაძლებელი? - ბევრი ასე ფიქრობს. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის ის, რაც განასხვავებს დღესასწაულებს ყოველდღიური ცხოვრებიდან. მასთან ერთად შეგიძლიათ დაისვენოთ დატვირთული სამუშაო დღისგან, განიტვირთოთ კარგ ხასიათზე და თავდაჯერებულობაც კი მოიპოვოთ. მაგრამ არიან ადამიანები, ვისთვისაც დასვენების ეს მეთოდი უკუნაჩვენებია. და მე ამის შესანიშნავი მაგალითი ვარ. ...

ალკოჰოლიზმის სამკურნალო კლინიკა ჩემთვის გახდა ადგილი, სადაც გადამარჩინეს, ამოვყავი ქვემოდან და გამაგზავნეს ახალი გზა ჯანსაღი ცხოვრების წესისკენ. და ამისთვის მადლობელი ვარ ნარკორეაბილიტაციის ცენტრის Resident-ReNa. მაგრამ მე შევეცდები ჩემს მოკლე მოთხრობაში მოგითხროთ, როგორ დავიწყოთ ალკოჰოლიზმის მკურნალობა და სად მივიღოთ იგი მოსკოვში. ალკოჰოლიკების მკურნალობას ბევრი გვთავაზობს... ალკოჰოლიკების მკურნალობას მართლაც ბევრი კლინიკა გვთავაზობს მოსკოვში. და თუ, სისულელეში გააუქმეთ ამბავი ჩემი გზის შესახებ (ამაზე საუბარი მტკივნეულია და ჩემი ისტორია ჰგავს ბევრ სხვა ქალს, რომლებმაც განიცადეს ალკოჰოლიზმი), დაითვალეთ რამდენჯერ ვცადე დახმარება მეპოვა ჩემთვის - ნამდვილი დახმარება, მაშინ რიცხვი იქნება ათჯერ ტოლი ან მეტი. უფრო მეტიც, ყოველი წარუმატებელი დრო, სავარაუდოდ, ჩემი ქალის ალკოჰოლიზმის მკურნალობას ...

ალკოჰოლიზმის მკურნალობა მაშინ დავიწყე, როცა მივხვდი, რომ ალკოჰოლიკი ვიყავი! თუმცა, ეს მაშინვე ვერ გავიგე და ვაღიარებ. ჩემი ცნობიერების გზა დაიწყო იმით, რომ ღრმა დეპრესიაში ჩავვარდი ჩემი ალკოჰოლური დამოკიდებულების გამო, რომლის დროსაც ვერ წარმოვიდგენდი, რომ ალკოჰოლის დალევისგან ჩემი მავნე მაღალი დონე შეიძლება შეიცვალოს რაღაცით. სწორედ ამ გაუგებრობამ შემაჩერა, პირველ რიგში, რაიმე ნაბიჯი გადამედგა ჩემი დამოკიდებულებისგან თავის დასაღწევად. ...

ცხოვრებაში ბევრი შეცდომა დავუშვი. თუმცა, როცა ახლა ვაანალიზებ, შეცდომები დამიტოვეს, რომ გავმხდარიყავი ის, ვინც დღეს ვარ. დღეს მე მომწონს ჩემი თავი, რასაც ძველ მეზე ვერ ვიტყვი. მახინჯი ცხოვრების წესს ვატარებდი. და ამის მიზეზი იყო ალკოჰოლი და ამის შედეგად ალკოჰოლური დამოკიდებულება. მაგრამ რეზიდენტ-რენას სარეაბილიტაციო ცენტრის წყალობით, პრობლემა დავძლიე ალკოჰოლიზმის სამკურნალოდ და ახლა ვცხოვრობ ჯანსაღი ცხოვრების წესით. ...

აქ მოდის საახალწლო არდადეგების კიდევ ერთი სერია ჩემს ცხოვრებაში. ამჯერად არც კი მინდოდა დათვლა და მეთქვა, რომ ეს ჩემი მეხუთე ფხიზელი ახალი წელი იყო. რატომ, თუ ეს ჩემი ჩვეულებრივი ახალი წელია ჩემი ჩვეულებრივი ცხოვრებისა. და მაინც მახსოვს როგორ იყო პირველად. როგორ, ჯერ კიდევ დეკემბრის დასაწყისში მომიწია საკუთარი თავის დარწმუნება - ”კარგი, სხვებს შეუძლიათ ამის გაკეთება, მხიარული იქნება, ყველაფერი კარგად იქნება, დღესასწაული წარმატებული იქნება...” მაგრამ სინამდვილეში ყველაფერი ბევრად უფრო სახალისო აღმოჩნდა. , უკეთესი და უფრო სადღესასწაულო, ვიდრე ყველა ჩემს ველურ მოლოდინს. სულ ერთი და იგივე ლამაზი გირლანდები და ნაძვის ხის სუნი, იგივე მხიარული ხუმრობები, სასწაულის მოლოდინი და ყველაფერი, ზოგადად, როგორც ყოველთვის, მაგრამ არაყისა და ლუდის და სასტიკი ჰენგორის გარეშე. ეს იყო ბოლო წლების პირველი არდადეგები, რომლებიც თავიდან ბოლომდე დამამახსოვრდა, სახეზე უხერხულობის ან გულში სიმძიმის გარეშე. და ეს ძალიან მომეწონა...

მე, ანტონ გოროვოი ქალაქ ლიპეცკიდან, 10 წელზე მეტი ხნის წინ ისეთი უბედურება დამხვდა, მე ამას მწუხარებას დავარქმევ, ეს ჰეროინია. რატომ მწუხარება? დიახ, იმიტომ, რომ მან არა მარტო მომკლა ჩემი სიცოცხლე, არამედ წაართვა ჩემი ოჯახი და მეგობრები. რაც არ უნდა გამეკეთებინა, რამდენიც არ უნდა ვეცადე თავის დანებებას, არაფერი გამომივიდა. მეგობრებმა მითხრეს რების შესახებ. ცენტრი, რენა“, რომელიც მდებარეობს მოსკოვში. იქ ძალიან კარგად მომესალმეს, მექცეოდნენ როგორც პიროვნებას და არა როგორც ნარკომანს. იქ ვიპოვე ახალი მეგობრები, რომლებიც ფხიზლები იყვნენ ერთ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში, ზოგი კი ათზე მეტი წლის განმავლობაში, და მივხვდი, რომ შეგიძლია იცხოვრო ფხიზლად, გაახარო შენი მშობლები და უბრალოდ წაშალო ეს კოშმარი შენი თავიდან. ახლა ფხიზელი ვცხოვრობ და ბედნიერი ვარ!!!...

Სალამი ყველას! მე მქვია სერგეი, სულ ცოტა ხნის წინ ვიყავი კომპლექსური დაავადების, ნარკომანიის ხელში, თითქოს ნისლში ვიყავი, საიდანაც გამოსავალი 4 წლის განმავლობაში ვერ ვიპოვე. ჩემი საყვარელი დედის წყალობით, კლინიკა „რენაში“ პირველივე დღეებიდან გაკვირვებული ვიყავი პერსონალის პატივისცემით და მზრუნველი დამოკიდებულებით. რეაბილიტაციის დროს ბევრჯერ შემხვდა საკუთარი ტარაკნები, რამაც ხელი შეუშალა ჩემს გამოჯანმრთელებას და რა სასიამოვნო იყო ამ წუთებში გუნდის საჭიროების გაცნობიერება. ბიჭებს ამ რთულ საქმეში კიდევ გამარჯვებას ვუსურვებ. მადლობა ძვირფასო!!!...

მე მქვია დენის კრიუჩკოვი და, რა თქმა უნდა, როგორც უკვე მიხვდით, მე ვარ ყოფილი ნარკომანი, რატომ ყოფილი, მაგრამ იმიტომ, რომ ახლახან გავიარე რეაბილიტაცია ქალაქ მოსკოვში, რენის ცენტრში. დიდი ხანია ნარკოტიკების ინექციური მოხმარების პრობლემას ვაწყდებდი და გამოსავალს ვერ ვხედავდი, მეგონა, რომ ნარკომანია პრობლემა იყო, რომელსაც ვერ გავუმკლავდი, მაგრამ როცა რენის კლინიკაში მივედი მიხვდა, რომ ნარკოტიკების გარეშე ცხოვრება არა მხოლოდ შესაძლებელია, არამედ მშვენიერია. სარეაბილიტაციო კურსის დროს არამარტო დავიბრუნე დაკარგული ჯანმრთელობა, ვიმეგობრე და რაც მთავარია, ფხიზელი ცხოვრება ვისწავლე. მინდა მადლობა გადავუხადო რენა ცენტრის მთელ გუნდს, მადლობა ბიჭებო, თქვენ გარეშე არ შემეძლო!...

მივესალმები ამ ტექსტის ყველა მკითხველს, მე მქვია ანდრეი, ვარ 29 წლის, აქედან რვა გავატარე ნარკომანიის მძიმე ავადმყოფობის ზემოქმედების ქვეშ, რომლის დროსაც ფსკერს მივაღწიე, არც მეგობრები მყავდა, არც სამსახური. , და არც ერთი ოჯახი ჩემი მუდმივი ტყუილისა და იმ პრობლემების გამო, რაც შევქმენი, არ მომშორებია. ჩემმა მეგობარმა, რომელთანაც დიდი ხანია ვიყენებდი, ერთხელ დედაჩემს ურჩია რენის ცენტრში, რომელიც მდებარეობს მოსკოვში და ორ დღეში ვიყავი იქ. სამთვიანმა კურსმა შემცვალა, ახალი ადამიანი გამხადა. მე ძალიან მადლობელი ვარ პერსონალის მეგობრული, თბილი დამოკიდებულებისა და გაგებისთვის, ალბათ მათი მხარდაჭერის წყალობით შევძელი კიდევ ერთხელ მივაღწიო წარმატებას. მადლობა მეგობრებო, არასდროს დაგივიწყებთ!...