სელენი მეტალია თუ არა. სელენი (Se) არის დამცავი ანტიოქსიდანტი, რომელსაც შეუძლია სიცოცხლის გახანგრძლივება.

სელენი 1817 წელს იენს იაკობ ბერცელიუსმა აღმოაჩინა. შენარჩუნებულია ბერცელიუსის ისტორია იმის შესახებ, თუ როგორ მოხდა ეს აღმოჩენა: „მე გამოვიკვლიე გოგირდის მჟავას წარმოების მეთოდი გრიპსჰოლმში, ნაწილობრივ წითელი, ნაწილობრივ ღია ყავისფერი . .. ცნობისმოყვარეობამ, ამ ყავისფერ ნალექში ახალი იშვიათი ლითონის აღმოჩენის იმედით გამოწვეულმა მიბიძგა, რომ გამომეკვლია ნალექი... აღმოვაჩინე, რომ მასა (ანუ ნალექი) შეიცავდა აქამდე უცნობ ლითონს, რომელიც ძალიან ჰგავს მას. თვისებები თელურიუმს მე ბერძნულიდან დავარქვი სელენი (სელენი). selhnh(მთვარე), ვინაიდან თელურიუმი ტელუსის - ჩვენი პლანეტის სახელს ატარებს.

ბუნებაში ყოფნა, მიღება:

სელენის შემცველობა დედამიწის ქერქში არის დაახლოებით 500 მგ/ტ. სელენი აყალიბებს 37 მინერალს, რომელთა შორის პირველია აშავალიტი FeSe, კლაუსტალიტი PbSe, ტიმანიტი HgSe, გუანაჯუატიტი Bi 2 (Se,S) 3, ჰასტიტი CoSe 2, პლატინიტი PbBi 2 (S,Se) 3. ადგილობრივი სელენი ზოგჯერ გვხვდება. სულფიდის საბადოებს დიდი სამრეწველო მნიშვნელობა აქვს სელენისთვის. სულფიდებში სელენის შემცველობა 7-დან 110 გ/ტ-მდე მერყეობს. სელენის კონცენტრაცია ზღვის წყალში არის 4*10 -4 მგ/ლ.
სელენი მიიღება ნარჩენებისგან გოგირდმჟავას და მერქნისა და ქაღალდის წარმოებიდან, ასევე მნიშვნელოვანი რაოდენობა მიიღება სპილენძის ელექტროლიტების წარმოებიდან ნარჩენებისგან, რომელშიც სელენი იმყოფება ვერცხლის სელენიდის სახით. ტალახიდან სელენის მისაღებად გამოიყენება რამდენიმე მეთოდი: ჟანგვითი გამოწვა SeO 2-ის სუბლიმაციით; ოქსიდაციური აგლომერაცია სოდაით, სელენის ნაერთების მიღებული ნარევის გადაქცევა Se(IV) ნაერთებად და მათი გადაყვანა ელემენტარულ სელენად SO 2-ის მოქმედებით.

ფიზიკური თვისებები:

მოლეკულური სტრუქტურის მრავალფეროვნება განსაზღვრავს სელენის არსებობას სხვადასხვა ალოტროპულ მოდიფიკაციაში: ამორფული (ფხვნილი, კოლოიდური, მინისებრი) და კრისტალური (მონოკლინიკური, ა- და ბ-ფორმები და ექვსკუთხა გ-ფორმა). ამორფული (წითელი) დაფხვნილი და კოლოიდური სელენი მიიღება სელენის მჟავას ხსნარის შემცირებით სელენის ორთქლის სწრაფი გაგრილებით. შუშის (შავი) სელენი მიიღება სელენის ნებისმიერი მოდიფიკაციის გაცხელებით 220°C-ზე ზემოთ, რასაც მოჰყვება სწრაფი გაგრილება. მას აქვს მინის ბზინვარება და მყიფეა. თერმოდინამიკურად, ექვსკუთხა (ნაცრისფერი) სელენი ყველაზე სტაბილურია. იგი მიიღება სელენის სხვა ფორმებისგან გაცხელებით დნობამდე, ნელა გაციებით 180-210°C-მდე და ამ ტემპერატურაზე შენარჩუნებით. მისი გისოსი აგებულია ატომების პარალელური სპირალური ჯაჭვებისგან.

ქიმიური თვისებები:

ჩვეულებრივ ტემპერატურაზე სელენი მდგრადია ჟანგბადის, წყლისა და განზავებული მჟავების მიმართ. გაცხელებისას სელენი რეაგირებს ყველა ლითონთან და წარმოქმნის სელენიდებს. ჟანგბადში, დამატებითი გაცხელებით, ის ნელა იწვის ცისფერი ალივით, გადაიქცევა დიოქსიდში SeO 2.
იგი რეაგირებს ჰალოგენებთან, იოდის გამოკლებით, ოთახის ტემპერატურაზე და ქმნის ნაერთებს SeF 6, SeF 4, SeCl 4, Se 2 Cl 2, SeBr 4 და ა.შ. ქლორთან ან ბრომიან წყალთან სელენი რეაგირებს განტოლების მიხედვით:
Se + 3Br 2 + 4H 2 O = H 2 SeO 4 + 6 HBr
წყალბადი რეაგირებს სელენთან t >200°C-ზე და იძლევა H 2 Se.
კონკ. H 2 SO 4 სიცივეში, სელენი იხსნება და იძლევა მწვანე ხსნარს, რომელიც შეიცავს პოლიმერულ კათიონებს Se 8 2+.
წყლით გაცხელებისას და ბოლოს. ტუტე ხსნარებში სელენი არაპროპორციულია:
3Se + 3H 2 O = 2H 2 Se + H 2 SeO 3 და 3Se + 6KOH = K 2 SeO 3 + 2K 2 Se + 3H 2 O
სელენის(-2) და სელენის(+4) ნაერთების წარმოქმნა.
გოგირდის მსგავსად, სელენი იხსნება Na 2 SO 3 ან KCN ხსნარებში გაცხელებისას და წარმოქმნის, შესაბამისად, Na 2 SSeO 3 (თიოსულფატის ანალოგი) ან KCNSe (თიოსულფატის ანალოგი).

ყველაზე მნიშვნელოვანი კავშირები:

სელენისთვის ყველაზე ტიპიური დაჟანგვის მდგომარეობებია -2, +4, +6.
სელენის (IV) ოქსიდი SeO 2- თეთრი მბზინავი კრისტალები პოლიმერული მოლეკულით (SeOsub>2)sub>n, m.p. 350°C. ორთქლი მოყვითალო-მომწვანო ფერისაა და აქვს დამპალი ბოლოკის სუნი. ადვილად იხსნება წყალში H 2 SeO 3-ის წარმოქმნით.
სელენის მჟავა, H 2 SeO 3- თეთრი რომბისებრი კრისტალები უაღრესად ჰიგიროსკოპიული. წყალში ძალიან ხსნადი. არასტაბილურია, 70°C-ზე ზევით გაცხელებისას იშლება წყალში და სელენის(IV) ოქსიდში. მარილები არის სელენიტები.
ნატრიუმის სელენიტი, Na 2 SeO 3– უფერო კრისტალები, მ.წ. 711°C. ჰიგიროსკოპიული, წყალში ძალიან ხსნადი. ინერტულ ატმოსფეროში გაცხელებისას ის იშლება ოქსიდებად. ჰაერში გაცხელებისას ის იჟანგება სელენატამდე: 2Na 2 SeO 3 + O 2 = 2Na 2 SeO 4
სელენი (VI) ოქსიდი SeO 3- - უფერო კრისტალები, მ.წ. 121°C. ეს არის ჰიგიროსკოპიული, რეაგირებს წყალთან დიდი სითბოს გამოყოფით და H 2 SeO 4-ის წარმოქმნით. ძლიერი ჟანგვის აგენტი, ძალადობრივად რეაგირებს ორგანულ ნივთიერებებთან
სელენის მჟავა, H 2 SeO 4- უფერო კრისტალური ნივთიერება, წყალში ძალიან ხსნადი. ეს არის ტოქსიკური, ჰიგიროსკოპიული და ძლიერი ჟანგვის აგენტი. სელენის მჟავა ერთ-ერთია იმ რამდენიმე ნაერთს შორის, რომელიც გაცხელებისას ხსნის ოქროს და წარმოქმნის ოქროს (III) სელენატის წითელ-ყვითელ ხსნარს.
2Au + 6H 2 SeO 4 = Au 2 (SeO 4) 3 + 3H 2 SeO 3 + 3H 2 O
სელენატები- სელენის მჟავას მარილები. ნატრიუმის სელენატი Na 2 SeO 4 - ორთორმბული სისტემის კრისტალები; დნება 730 °C. მიიღება მჟავის ნეიტრალიზებით ნატრიუმის ოქსიდით, ჰიდროქსიდით ან კარბონატით ან ნატრიუმის სელენიტის დაჟანგვით. წყალში ოდნავ ხსნადი, 32 °C-ზე დაბლა კრისტალიზდება წყალხსნარებიდან დეკაჰიდრატის Na 2 SeO 4 10H 2 O სახით.
წყალბადის სელენიდი, H 2 Se- უფერო აალებადი გაზი უსიამოვნო სუნით. სელენის ყველაზე ტოქსიკური ნაერთი. ჰაერში ის ადვილად იჟანგება ჩვეულებრივ ტემპერატურაზე სელენამდე. ის ასევე იჟანგება თავისუფალ სელენად ქლორის, ბრომისა და იოდის მიერ. ჰაერში ან ჟანგბადში წვისას წარმოიქმნება სელენის (IV) ოქსიდი და წყალი. უფრო ძლიერი მჟავა ვიდრე H2S.
სელენიდები- სელენის ნაერთები ლითონებთან. კრისტალური ნივთიერებები, ხშირად მეტალის ბზინვარებით. არსებობს კომპოზიციის მონოსელენიდები M 2 Se, MSe; პოლისელენიდები M 2 Se n (გარდა Li), სადაც n = 2-6; ჰიდროსელენიდები MHSe. ჰაერის ჟანგბადი იჟანგება სელენამდე: 2Na 2 Se n + O 2 + 2H 2 O = 2n Se + 4NaOH

განაცხადი:

სელენი გამოიყენება ნახევარგამტარული დიოდების გასასწორებლად, ასევე ფოტოელექტრული მოწყობილობებისთვის, ელექტროფოტო გადამღები მოწყობილობებისთვის, როგორც ფოსფორები ტელევიზორში, ოპტიკურ და სასიგნალო მოწყობილობებში, თერმისტორებში და ა.შ. მეტალურგიაში - ფოლადის მისცეს წვრილმარცვლოვანი სტრუქტურა და გააუმჯობესოს მათი მექანიკური თვისებები; ქიმიურ მრეწველობაში - როგორც კატალიზატორი.
სტაბილურმა იზოტოპმა სელენი-74-მა შესაძლებელი გახადა პლაზმური ლაზერის შექმნა კოლოსალური გაძლიერებით ულტრაიისფერ რეგიონში (დაახლოებით მილიარდჯერ).
რადიოაქტიური იზოტოპი სელენი-75 გამოიყენება როგორც გამა გამოსხივების მძლავრი წყარო ხარვეზის აღმოსაჩენად.

ბიოლოგიური როლი და ტოქსიკურობა:

სელენი იმყოფება ზოგიერთი ცილის აქტიურ ცენტრებში ამინომჟავის სელენოცისტეინის სახით. მას აქვს ანტიოქსიდანტური თვისებები, ზრდის ბადურის მიერ სინათლის აღქმას და გავლენას ახდენს ბევრ ფერმენტულ რეაქციაზე. ადამიანებისა და ცხოველების მოთხოვნილება სელენზე არ აღემატება 50-100 მკგ/კგ დიეტაზე.

პოლკოვნიკოვი A.A.
HF ტიუმენის სახელმწიფო უნივერსიტეტი, 581 ჯგუფი. 2011 წელი

სელენი (ინგლისური Selenium, ფრანგული Selenium, გერმანული Selren) აღმოაჩინა 1817 წელს ბერცელიუსმა, რომელიც ამ აღმოჩენის შესახებ შემდეგნაირად საუბრობს: მე გამოვიკვლიე გოტლიბ ჰანთან თანამშრომლობით, გრიპსჰოლმში გოგირდმჟავას წარმოების მეთოდი. ჩვენ აღმოვაჩინეთ ნალექი გოგირდმჟავაში, ნაწილობრივ წითელი, ნაწილობრივ ღია ყავისფერი. ეს ნალექი, შემოწმებული საფეთქლის მილით, გამოყოფდა სუსტ იშვიათ სუნს და წარმოქმნიდა ტყვიის მძივს. კლაპროტის თქმით, ასეთი სუნი მიუთითებს ტელურუმის არსებობაზე. განმა აღნიშნა, რომ ფალუნის მაღაროში, სადაც აგროვებენ მჟავას მოსამზადებლად საჭირო გოგირდს, ასევე იგრძნობა მსგავსი სუნი, რაც მიუთითებს ტელურუმის არსებობაზე. ამ ყავისფერ ნალექში ახალი იშვიათი ლითონის აღმოჩენის იმედით გაღვიძებულმა ცნობისმოყვარეობამ მიბიძგა, რომ გამომეკვლია ნალექი. როდესაც გადავწყვიტე თელურიუმის გამოყოფა, მე ვერ შევძელი ნალექში რაიმე თელურიუმის აღმოჩენა. შემდეგ შევაგროვე ყველაფერი, რაც წარმოიქმნა გოგირდმჟავას წარმოების დროს ფალუნის გოგირდის დაწვით რამდენიმე თვის განმავლობაში და მიღებული დიდი რაოდენობით ნალექი ჩავატარე საფუძვლიანი შესწავლისთვის. აღმოვაჩინე, რომ მასა (ანუ ნალექი) შეიცავდა აქამდე უცნობ ლითონს, რომელიც თავისი თვისებებით ძალიან ჰგავს ტელურუმს. ამ ანალოგიის შესაბამისად მე ბერძნულიდან ახალ სხეულს სელენი (სელენიუმი) დავარქვი. - მთვარე, რადგან თელურიუმი სახელწოდებაა ტელუსის (ტელუს) - ჩვენი პლანეტის საპატივცემულოდ." ამგვარად, სახელწოდება სელენი, როგორც ჩანს, ხაზს უსვამს იმას, რომ ეს ელემენტი არის თელურიუმის თანამგზავრი, ისევე როგორც მთვარე არის დედამიწის თანამგზავრი. ამას დავამატოთ. რომ ბერცელიუსს მოუწია სელენისა და ტელურის რეაქციების დიდი შედარებითი შესწავლა XIX საუკუნის პირველი ათწლეულების რუსულ ლიტერატურაში სელენს ეძახდნენ (სოლოვიევი და დვიგუბსკი, 1824; ჰესი, 1831); სახელი სელინი (1835 წლის შემდეგ მიიღეს სახელი სელენი).

ეს არის მეტალოიდი (არალითონი), რომლის შემცველობა ნიადაგში დამოკიდებულია რეგიონზე. ეს კვალი ელემენტი, რომელიც აუცილებელია სასიცოცხლო პროცესებისთვის, არის მთელ სხეულში, მაგრამ მისი ყველაზე მაღალი კონცენტრაცია თირკმელებში, ღვიძლში, ელენთაში, პანკრეასსა და ტესტებშია.

სელენის სასარგებლო თვისებები

სელენი მოქმედებს როგორც სელენოპროტეინების კომპონენტი. მათგან ყველაზე ცნობილია გლუტათიონ პეროქსიდაზები. ეს ანტიოქსიდანტური ფერმენტები ქმნიან თავდაცვის მთავარ ხაზს თავისუფალი რადიკალების შეტევებისგან. ისინი, თავის მხრივ, განუწყვეტლივ წარმოიქმნება თავად სხეულის მიერ უჯრედული სუნთქვის დროს და აღწევს განსაკუთრებით მაღალ კონცენტრაციას მწვავე სტრესისა და დაღლილობის დროს. მათი სიჭარბე სავსეა ყველა ქსოვილის ნაადრევი დაბერებით, დეგენერაციული პათოლოგიების განვითარებით, ათეროსკლეროზითა და კიბოთი. ყველა ამ უსიამოვნების თავიდან ასაცილებლად აუცილებელია სელენის ადეკვატური მიღება. სელენოპროტეინები აღადგენს ანტიოქსიდანტურ აქტივობას და E-ს, მოქმედებენ თავისუფალი რადიკალების წინააღმდეგ მათთან ერთად, მონაწილეობენ ორგანიზმის დეტოქსიკაციაში, იცავენ მას ზოგიერთი მძიმე მეტალებისა და შხამებისგან და აუცილებელია ანთებითი და იმუნური პროცესების რეგულირებისა და მოდულაციისთვის.

სელენის ძირითადი სარგებელი

მეცნიერთათვის განსაკუთრებით საინტერესოა სელენის როლი ავთვისებიანი ნეოპლაზმების პროფილაქტიკაში. აშშ-ს კორნელისა და არიზონას უნივერსიტეტების ექსპერტებმა, რომლებიც აკვირდებოდნენ 1300 ადამიანს რამდენიმე წლის განმავლობაში, დაასკვნეს, რომ 200 მკგ ამ მიკროელემენტის ყოველდღიური მოხმარება ამცირებს პროსტატის კიბოს რისკს 63%-ით, მსხვილი ნაწლავის კიბოს 58%-ით, ფილტვის კიბოს 46%-ით და მთლიანობაში მისი ყველა განუკურნებელი სახეობა - 39%-ით. შედეგებით შოკირებული მეცნიერებმა კვლევა ადრე დაასრულეს და პლაცებო ჯგუფში მონაწილეებს ურჩიეს შეცვალონ იგი სელენის დანამატებით. სელენი ასევე კარგ პერსპექტივას აჩვენებს სხვა სახის კიბოს პროფილაქტიკაში, მაგრამ ამ საკითხზე მონაცემები ჯერ კიდევ მხოლოდ წინასწარია და საჭიროებს დადასტურებას. გარდა ამისა, იმუნური სისტემის სტიმულირებით, ის აძლიერებს ანტივირუსულ დაცვას. ეს შეიძლება სასარგებლო იყოს ჰეპატიტისა და ზოგიერთი სახის კიბოსთვის. ამჟამად შესწავლილია ჰერპეს ვირუსებთან (ჰერპეს სიმპლექსი და ჰერპეს ზოსტერი) და განსაკუთრებით აივ-ის წინააღმდეგ ბრძოლის პოტენციალი.

დამატებითი სარგებელი

როგორც ანტიოქსიდანტი, სელენი, სავარაუდოდ, გვიცავს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებისგან, ამიტომ მისი დეფიციტი განსაკუთრებით საშიშია მათთვის, ვისაც უკვე დაუდგინდა მისი დიაგნოზი, ასევე მწეველებისთვის. ვიტამინ E-სთან ერთად მას აქვს გამოხატული ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი. მათი კომბინაცია რეკომენდებულია ისეთი ქრონიკული დაავადებების სამკურნალოდ, როგორიცაა ფსორიაზი, მგლურა და ეგზემა. და ბოლოს, სელენი ხელს უწყობს კატარაქტის და მაკულარული დეგენერაციის თავიდან აცილებას.

ჩვენი საჭიროებები

სელენის რეკომენდებული დღიური ღირებულება არის 75 მკგ მამაკაცებისთვის და 60 მკგ ქალებისთვის (60-80 მკგ 65 წლიდან). თუმცა, მაქსიმალური ეფექტურობის მისაღწევად შეიძლება საჭირო გახდეს თერაპიული დოზა 200 მგ-მდე დღეში.

ნაკლი.

რაც უფრო ღარიბია ნიადაგი სელენით, მით ნაკლებია ის საკვებში. ამ მიკროელემენტის დეფიციტი, როგორც ყოველივე ზემოთ ნათქვამიდან გამომდინარეობს, უბრალოდ ზრდის კიბოს, გულის კორონარული დაავადების, ვირუსული და ანთებითი დაავადებების რისკს. სელენის დეფიციტის ადრეული სიმპტომებია კუნთების სისუსტე და დაღლილობა.

Ჭარბი. თუ სელენს მხოლოდ საკვებით იღებთ, გადაჭარბება არ შეიძლება. თუმცა, თუ იყენებთ დანამატებს, გაითვალისწინეთ: 900 მკგ-ზე მეტი დოზები დღეში იწვევს ინტოქსიკაციას. სიმპტომებია ნერვიულობა, დეპრესია, გულისრევა და ღებინება, ნივრის სუნთქვა, თმის ცვენა და ფრჩხილების დაზიანება.

გამოყენების ჩვენებები და მეთოდები, სელენის საკვები წყაროები

სელენის გამოყენების ჩვენებები

კიბოს და გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების პროფილაქტიკა (თან ერთად).

კატარაქტისა და მაკულარული დეგენერაციის პრევენცია.

იმუნური სისტემის სისუსტე.

ვირუსული ინფექციები: ჰერპესი და ჰერპეს ზოსტერი; ანელებს აივ/შიდსის განვითარებას.

ლუპუსის სიმპტომები.

სელენის გამოყენების გზები

დოზები

გრძელვადიანი პროფილაქტიკური გამოყენებისთვის დიეტოლოგები გვირჩევენ დაახლოებით 100-200 მკგ/დღეში.

Როგორ გამოვიყენო

თუ თქვენ გაქვთ გულის კორონარული დაავადების რისკი, მიირთვით სელენითა და E ვიტამინით მდიდარი საკვები, რომლებიც სინერგიულად მოქმედებენ.

გამოშვების ფორმა

კაფსულები

აბები

სელენის საკვები წყაროები

სელენის საუკეთესო საკვები წყაროა ამერიკული თხილი, ზღვის პროდუქტები, ღვიძლი, თირკმელები, ფრინველი და ხორცი. მთლიანი მარცვლეული, განსაკუთრებით შვრია და ყავისფერი ბრინჯი, ასევე მდიდარია სელენით, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ისინი გაიზარდა ამ ელემენტით მდიდარ ნიადაგში.სელენი

(სელენი), Se, მენდელეევის პერიოდული სისტემის VI ჯგუფის ქიმიური ელემენტი; ატომური ნომერი 34, ატომური მასა 78,96; უპირატესად არამეტალური. ბუნებრივი სელენი არის ექვსი სტაბილური იზოტოპის ნარევი - 74 Se (0.87%), 76 Se (9.01%), 77 Se (7.58%), 78 Se (23.52%), 80 Se (49. 82%), 82 Se ( 9.19%). რადიოაქტიური იზოტოპებიდან ყველაზე დიდი მნიშვნელობა აქვს 75 Se-ს, ნახევარგამოყოფის პერიოდით 121 დღე. ელემენტი აღმოაჩინა 1817 წელს ი.ბერცელიუსმა (სახელწოდება მომდინარეობს ბერძნული სელენიდან - მთვარე).სელენი ძალზე იშვიათი და კვალი ელემენტია, მისი შემცველობა დედამიწის ქერქში (კლარკი) არის 5·10 -6% მასის მიხედვით. დედამიწის ქერქში სელენის ისტორია მჭიდრო კავშირშია გოგირდის ისტორიასთან. სელენს აქვს კონცენტრირების უნარი და, მიუხედავად დაბალი კლარკისა, წარმოქმნის 38 დამოუკიდებელ მინერალს - ბუნებრივ სელენებს, სელენიტებს, სელენატებს და სხვა. დამახასიათებელია სელენის იზომორფული მინარევები სულფიდებში და ბუნებრივ გოგირდში.

სელენი ენერგიულად მიგრირებს ბიოსფეროში. ცოცხალ ორგანიზმებში სელენის დაგროვების წყაროა ცეცხლოვანი ქანები, ვულკანური კვამლი და ვულკანური თერმული წყლები. ამიტომ, თანამედროვე და უძველესი ვულკანიზმის რაიონებში ნიადაგები და დანალექი ქანები ხშირად გამდიდრებულია სელენით (საშუალოდ თიხებსა და ფიქალებში - 6·10 -5%).

სელენის ფიზიკური თვისებები. Se ატომის 4s 2 4p 4 გარე ელექტრონული გარსის კონფიგურაცია; ორ p-ელექტრონს აქვს დაწყვილებული სპინები, ხოლო დანარჩენ ორს აქვს დაუწყვილებელი სპინები, ამიტომ სელენის ატომებს შეუძლიათ შექმნან Se 2 მოლეკულები ან Se n ატომების ჯაჭვები. სელენის ატომების ჯაჭვები შეიძლება დაიხუროს ბეჭდის მოლეკულებში Se 8. მოლეკულური სტრუქტურის მრავალფეროვნება განსაზღვრავს სელენის არსებობას სხვადასხვა ალოტროპულ მოდიფიკაციაში: ამორფული (ფხვნილი, კოლოიდური, მინისებრი) და კრისტალური (მონოკლინიკური α- და β-ფორმები და ექვსკუთხა γ-ფორმები). ამორფული (წითელი) ფხვნილი და კოლოიდური სელენი (სიმკვრივე 4,25 გ/სმ 3 25 ° C ტემპერატურაზე) მიიღება სელენის მჟავას H 2 SeO 3 ხსნარის შემცირებით, სელენის ორთქლის სწრაფი გაგრილებით და სხვა მეთოდებით. შუშის (შავი) სელენი (სიმკვრივე 4,28 გ/სმ 3 25 °C-ზე) მიიღება სელენის ნებისმიერი მოდიფიკაციის გაცხელებით 220 °C-ზე ზემოთ, რასაც მოჰყვება სწრაფი გაგრილება. მინისებრ სელენს აქვს მინისებური ბზინვარება და მყიფეა. თერმოდინამიკურად, ექვსკუთხა (ნაცრისფერი) სელენი ყველაზე სტაბილურია. იგი მიიღება სელენის სხვა ფორმებიდან გაცხელებით დნობამდე ნელი გაგრილებით 180-210 ° C-მდე და ამ ტემპერატურაზე შენარჩუნებით. მისი გისოსი აგებულია ატომების პარალელური სპირალური ჯაჭვებისგან. ჯაჭვებში ატომები კოვალენტურად არის შეკრული. ლატის მუდმივები a = 4,36 Å, c = 4,95 Å, ატომური რადიუსი 1,6 Å, იონური რადიუსი Se 2- 1,98 Å და Se 4+ 0,69 Å, სიმკვრივე 4,807 გ/სმ 3 20 °C-ზე, t pl 21 °C დუღილის წერტილი 685 °C. სელენას ორთქლი მოყვითალო ფერისაა. წყვილებში ოთხი პოლიმერული ფორმა Se 8 = Se 6 = Se 4 = Se 2 წონასწორობაშია. 900 °C-ზე ზემოთ დომინირებს Se 2. ექვსკუთხა სელენის სპეციფიკური სითბური სიმძლავრეა 0,19-0,32 კჯ/(კგ K), -198 - + 25 °C-ზე და 0,34 კჯ/(კგ K) 217 ​​°C-ზე; თბოგამტარობის კოეფიციენტი 2,344 W/(m K), წრფივი გაფართოების ტემპერატურული კოეფიციენტი 20 °C-ზე: ექვსკუთხა მონოკრისტალური სელენი c ღერძის გასწვრივ 17,88·10 -6, c ღერძის პერპენდიკულარული 74,09·10 -6, პოლიკრისტალური 49, 27·10 -6; იზოთერმული შეკუმშვა β 0 = 11.3·10 -3 კბარ -1; ელექტრული წინააღმდეგობის კოეფიციენტი სიბნელეში 20 °C 10 2 -10 12 ომ სმ. სელენის ყველა მოდიფიკაციას აქვს ფოტოელექტრული თვისებები. ექვსკუთხა სელენი დნობის წერტილამდე არის მინარევების ნახევარგამტარი ხვრელების გამტარობით. სელენი დიამაგნიტურია (მისი ორთქლები პარამაგნიტურია).

სელენის ქიმიური თვისებები.სელენი სტაბილურია ჰაერში; მასზე ჟანგბადი, წყალი, მარილმჟავა და განზავებული გოგირდის მჟავები არ მოქმედებს, კარგად ვხსნით კონცენტრირებულ აზოტმჟავასა და აკვა რეგიაში, ტუტეებში კი ჟანგვით ვხსნით. ნაერთებში სელენს აქვს დაჟანგვის მდგომარეობა -2, + 2, + 4, +6. იონიზაციის ენერგია Se 0 → Se 1+ → Se 2+ → Se 3+, შესაბამისად, 0.75; 21,5; 32 ევ.

ჟანგბადთან ერთად სელენი აყალიბებს ოქსიდების სერიას: SeO, Se 2 O 3, SeO 2, SeO 3. ბოლო ორი არის სელენის H 2 SeO 3 და სელენის H 2 SeO 4 მჟავების ანჰიდრიდები (მარილები - სელენიტები და სელენატები). SeO 2 ყველაზე სტაბილურია. ჰალოგენებთან ერთად სელენი იძლევა ნაერთებს SeF 6, SeF 4, SeCl 4, SeBr 4, Se 2 Cl 2 და სხვა. გოგირდი და თელურიუმი ქმნიან მყარი ხსნარების უწყვეტ სერიას სელენთან ერთად. აზოტთან ერთად სელენი იძლევა Se 4 N 4, ნახშირბადით -CSe 2. ცნობილია ნაერთები ფოსფორით P 2 Se 3, P 4 Se 3, P 2 Se 5. წყალბადი ურთიერთქმედებს სელენთან t>=200 °C-ზე, წარმოქმნის H 2 Se; წყალში H 2 Se ხსნარს ჰიდროსელენმჟავა ეწოდება. ლითონებთან ურთიერთობისას სელენი წარმოქმნის სელენიდებს. მიღებულია სელენის მრავალი რთული ნაერთი. სელენის ყველა ნაერთი შხამიანია.

სელენის მიღება.სელენი მიიღება გოგირდმჟავას ნარჩენებისგან, რბილობისაგან და ქაღალდის წარმოებიდან და ანოდის შლამიდან სპილენძის ელექტროლიტური გადამუშავებისგან. სელენი არის ტალახში გოგირდთან, ტელურუმთან, მძიმე და კეთილშობილ ლითონებთან ერთად. სელენის ამოსაღებად ტალახი იფილტრება და ექვემდებარება ჟანგვითი გამოწვას (დაახლოებით 700 °C) ან გათბობას კონცენტრირებული გოგირდის მჟავით. მიღებული აქროლადი SeO 2 იჭერს სკრაბერებსა და ელექტროსტატიკურ ნალექებში. ტექნიკური სელენი გროვდება გოგირდის დიოქსიდის ხსნარებიდან. ასევე გამოიყენება ტალახის შერევა სოდასთან ერთად, რასაც მოჰყვება ნატრიუმის სელენატის გამორეცხვა წყლით და სელენის გამოყოფა ხსნარიდან. მაღალი სისუფთავის სელენის მისაღებად, რომელიც გამოიყენება როგორც ნახევარგამტარ მასალა, ნედლი სელენი დახვეწილია ვაკუუმური დისტილაციის, რეკრისტალიზაციის და სხვა მეთოდების გამოყენებით.

სელენის გამოყენება.დაბალი ღირებულებისა და საიმედოობის გამო, სელენი გამოიყენება გადამყვან ტექნოლოგიაში ნახევარგამტარული დიოდების გასწორებისას, ასევე ფოტოელექტრული მოწყობილობებისთვის (ექვსკუთხა), ელექტროფოტოკოპირების მოწყობილობებისთვის (ამორფული სელენი), სხვადასხვა სელენიდების სინთეზისთვის, როგორც ფოსფორი ტელევიზიაში, ოპტიკური და სასიგნალო მოწყობილობები, თერმისტორები და ა.შ. n. სელენი ფართოდ გამოიყენება მწვანე შუშის გასაფერადებლად და ლალის სათვალეების დასამზადებლად; მეტალურგიაში - თუჯის ფოლადის წვრილმარცვლოვანი სტრუქტურის მისაცემად, უჟანგავი ფოლადების მექანიკური თვისებების გაუმჯობესება; ქიმიურ მრეწველობაში - როგორც კატალიზატორი; სელენი ასევე გამოიყენება ფარმაცევტულ ინდუსტრიაში და სხვა ინდუსტრიებში.

სელენი სხეულში.ცოცხალი არსებების უმეტესობა თავის ქსოვილებში შეიცავს 0,01-დან 1 მგ/კგ სელენს. მასში კონცენტრირებულია ზოგიერთი მიკროორგანიზმი, სოკოები, ზღვის ორგანიზმები და მცენარეები. ცნობილია, რომ პარკოსნები (მაგალითად, ასტრაგალი, ნეპტუნია, აკაცია), ჯვარცმული, მადა და ასტერაცეა აგროვებენ სელენს 1000 მგ/კგ-მდე (მშრალი წონის საფუძველზე); სელენი ზოგიერთი მცენარისთვის აუცილებელი ელემენტია. საკონცენტრაციო მცენარეებში აღმოჩნდა სხვადასხვა ორგანოსელენიუმის ნაერთები, ძირითადად გოგირდის შემცველი ამინომჟავების სელენის ანალოგები - სელენსთიონინი, სელენჰომოცისტეინი, მეთილსელენომეთიონინი. სელენის ბიოგენურ მიგრაციაში მნიშვნელოვან როლს ასრულებენ მიკროორგანიზმები, რომლებიც ამცირებენ სელენებს მეტალურ სელენად და აჟანგებენ სელენებს. არის სელენის ბიოგეოქიმიური პროვინციები.

ადამიანებისა და ცხოველების მოთხოვნილება სელენზე არ აღემატება 50-100 მკგ/კგ დიეტაზე. მას აქვს ანტიოქსიდანტური თვისებები, ზრდის ბადურის მიერ სინათლის აღქმას და გავლენას ახდენს ბევრ ფერმენტულ რეაქციაზე. როდესაც დიეტაში სელენის შემცველობა 2 მგ/კგ-ზე მეტია, ცხოველებში ვითარდება მოწამვლის მწვავე და ქრონიკული ფორმები. სელენის მაღალი კონცენტრაცია აფერხებს რედოქს ფერმენტებს, არღვევს მეთიონინის სინთეზს და დამხმარე ქსოვილების ზრდას და იწვევს ანემიას. საკვებში სელენის ნაკლებობა ასოცირდება ცხოველების ეგრეთ წოდებული თეთრი კუნთების დაავადების გაჩენასთან, ღვიძლის ნეკროზულ დეგენერაციასთან და ექსუდაციური დიათეზთან; ნატრიუმის სელენიტი გამოიყენება ამ დაავადებების თავიდან ასაცილებლად.

რა ვიცით სელენის შესახებ? სკოლის ქიმიის გაკვეთილებზე გვითხრეს, რომ სელენი ქიმიური ელემენტია, მისი მონაწილეობით შეგვეძლო ამოხსნათ სხვადასხვა ქიმიური განტოლებები და დავაკვირდეთ რეაქციებს. მაგრამ პერიოდულ სისტემაში იმდენი ელემენტია, რომ შეუძლებელია ინფორმაციის მთელი მოცულობის დაფარვა. ამიტომ, ყველაფერი საკმაოდ მოკლედ არის წარმოდგენილი.

ამ სტატიაში შეგიძლიათ გაიგოთ მეტი ელემენტის შესახებ, რომელსაც სელენი ჰქვია. რა არის ის, რა თვისებები აქვს, ბუნებაში სად შეიძლება მოიძებნოს ეს ელემენტი და როგორ გამოიყენება ინდუსტრიაში. გარდა ამისა, მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, რა გავლენას ახდენს ის ჩვენს ორგანიზმზე.

რა არის სელენი

შავი შუშის სელენის მიღება შესაძლებელია ნებისმიერი მოდიფიკაციის ელემენტის გაცხელებით 220 გრადუს ცელსიუს ტემპერატურამდე სწრაფი გაგრილებით.

ექვსკუთხა სელენი ნაცრისფერია. ეს მოდიფიკაცია, რომელიც ყველაზე თერმოდინამიკურად სტაბილურია, ასევე შეიძლება მიღებულ იქნას დნობის წერტილამდე გაცხელებით შემდგომი გაგრილებით 180-210 გრადუს ცელსიუს ტემპერატურამდე. აუცილებელია ამ ტემპერატურული რეჟიმის შენარჩუნება გარკვეული დროის განმავლობაში.

სელენის ოქსიდი

არსებობს მთელი რიგი ოქსიდები, რომლებიც წარმოიქმნება სელენისა და ჟანგბადის ურთიერთქმედებით: SeO 2, SeO 3, SeO, Se 2 O 5. ამ შემთხვევაში, SeO 2 და SeO 3 არის სელენის (H 2 SeO 3) და სელენის (H 2 SeO 4) მჟავების ანჰიდრიდები, რომლებიც ქმნიან სელენიტსა და სელენურ მარილებს. სელენის ოქსიდი SeO 2 (კარგად იხსნება წყალში) და ყველაზე სტაბილურია.

ამ ელემენტზე ექსპერიმენტების დაწყებამდე უნდა გვახსოვდეს, რომ სელენის ნებისმიერი ნაერთი შხამიანია, ამიტომ აუცილებელია უსაფრთხოების ყველა ზომა, მაგალითად, დამცავი აღჭურვილობის ტარება და რეაქციების განხორციელება.

სელენის ფერი ჩნდება თვალის სასიამოვნო რეაქციით. თუ გოგირდის დიოქსიდი, რომელიც კარგი აღმდგენი საშუალებაა, გაივლება კოლბაში სელენის მჟავასთან ერთად, მიღებული ხსნარი გახდება ყვითელი, შემდეგ ნარინჯისფერი და ბოლოს სისხლის წითელი გახდება.

სუსტი ხსნარი შესაძლებელს გახდის ამორფული კოლოიდური სელენის მიღებას. თუ სელენის მჟავას კონცენტრაცია მაღალია, მაშინ რეაქციის დროს წითელიდან მუქ შინდისფერი ფხვნილი დაილექება. ეს იქნება ამორფული ფხვნილი სელენი ელემენტარული ფორმით.

ნივთიერების მინის ფორმაში მოსაყვანად აუცილებელია მისი გაცხელება და მკვეთრად გაცივება. ფერი შეიცვლება შავში, მაგრამ წითელი ელფერი შეინიშნება მხოლოდ თუ დააკვირდებით შუქს.

კრისტალური მონოკლინიკური სელენის მიღება ცოტა უფრო რთული იქნება. ამისათვის აიღეთ მცირე რაოდენობით წითელი ფხვნილი და შეურიეთ ნახშირბადის დისულფიდს. ნარევით ჭურჭელში აუცილებელია რეფლუქსის მაცივრის შეერთება და ადუღება 2 საათის განმავლობაში. მალე დაიწყებს ფორმირებას ღია ნარინჯისფერი სითხე, ოდნავ მწვანე ელფერით, რომელიც ნელ-ნელა უნდა აორთქლდეს კონტეინერში.

სელენის გამოყენება

სელენი პირველად გამოიყენეს კერამიკული და მინის მრეწველობაში. ამას გვეუბნება "იშვიათი ლითონების სახელმძღვანელო" 1965 წლის გამოცემა.

შუშის მასას უმატებენ სელენს, რათა გაუფერულდეს შუშა და აღმოფხვრას მომწვანო ელფერი, რომელიც გამოწვეულია რკინის ნაერთების შერევით. მინის ინდუსტრიაში წარმოებისთვის გამოიყენება სელენისა და კადმიუმის ნაერთი (კადმოსელიტი CdSe). კერამიკის წარმოებაში კადმოსელიტი ანიჭებს მას წითელ ფერს და ასევე აფერადებს მინანქარს.

ზოგიერთი სელენი გამოიყენება როგორც შემავსებელი რეზინის მრეწველობაში და ასევე ფოლადის მრეწველობაში, რათა უზრუნველყოფილ იქნას მიღებული შენადნობების წვრილმარცვლოვანი სტრუქტურა.

ნახევარგამტარული ტექნოლოგიების უმეტესობა დამზადებულია სელენის გამოყენებით. ეს იყო სელენის მსგავსი ნივთიერების ღირებულების გაზრდის მთავარი მიზეზი. ფასი გაიზარდა 3,3-დან 33 დოლარამდე 1 კილოგრამზე 1930 და 1956 წლებში შესაბამისად.

2015 წელს მსოფლიო ბაზარზე სელენის ღირებულება 1 კგ-ზე 68 დოლარი იყო. მაშინ როცა 2012 წელს ამ ლითონის ერთი კილოგრამი კილოგრამი დაახლოებით 130 დოლარი ღირდა. სელენზე მოთხოვნა (ფასი ამას ადასტურებს) მაღალი მიწოდების გამო ეცემა.

ნივთიერება ასევე ფართოდ გამოიყენება ფოტოგრაფიული აღჭურვილობის წარმოებაში.

სელენის არსებობა ადამიანის ორგანიზმში

ჩვენი ორგანიზმი შეიცავს ამ ნივთიერების დაახლოებით 10-14 მილიგრამს, რომელიც ძირითადად კონცენტრირებულია ისეთ ორგანოებში, როგორიცაა ღვიძლი, თირკმელები, გული, ელენთა, სათესლე ჯირკვლები და მამაკაცებში სპერმის ტვინი, ასევე უჯრედების ბირთვებში.

ადამიანის ორგანიზმის მოთხოვნილება ისეთ მიკროელემენტზე, როგორიცაა სელენი, დაბალია. მხოლოდ 55-70 მიკროგრამი მოზრდილებისთვის. მაქსიმალური სადღეღამისო დოზა ითვლება 400 მიკროგრამად. თუმცა, არსებობს დაავადება სახელად კეშანის დაავადება, რომელიც ჩნდება ამ ელემენტის დეფიციტის დროს. დაახლოებით 60-იან წლებამდე სელენი ითვლებოდა ტოქსიკურ ნივთიერებად, რომელსაც უარყოფითი გავლენა ჰქონდა ადამიანის სხეულზე. მაგრამ დეტალური შესწავლის შემდეგ საპირისპირო დასკვნები გაკეთდა.

ხშირად, სელენის პათოლოგიური დონის გამოვლენისას, ექიმებს შეუძლიათ დანიშნონ სპეციალური პრეპარატები, რომლებიც შეიცავს თუთია-სელენი-მაგნიუმის კომბინაციას, ნივთიერებებს, რომლებიც ერთად ანაზღაურებენ მის დეფიციტს ორგანიზმში. რა თქმა უნდა, არ გამოვრიცხავთ პროდუქტებს, რომლებიც შეიცავს სელენს.

ზემოქმედება სხეულზე

სელენი ძალიან მნიშვნელოვან როლს ასრულებს სხეულის სასიცოცხლო პროცესებში:

• ის ააქტიურებს იმუნურ სისტემას - "ასტიმულირებს" ლეიკოციტებს, რათა უფრო აქტიური გავლენა იქონიონ მავნე მიკროორგანიზმებზე (ვირუსებზე);
• ანელებს ორგანიზმში დაბერების პროცესს;
• ამცირებს არითმიის, უეცარი კორონარული სიკვდილის ან ჟანგბადის შიმშილის რისკს ქოლესტერინის დაჟანგვის შენელებით;
• აჩქარებს თავის ტვინში სისხლის მიმოქცევას, ააქტიურებს გონებრივ აქტივობას, ხსნის ბლუზის და დეპრესიის სიმპტომებს (დაღლილობა, ლეთარგია, დეპრესია და მოუსვენრობა);
• აფერხებს კიბოს უჯრედების განვითარებას, გააჩნია ანტიოქსიდანტური თვისებები;
• სელენი აქტიურად ებრძვის თავისუფალ რადიკალებს;
• ვიტამინ E-სთან ურთიერთობისას ის მოქმედებს როგორც ანთების საწინააღმდეგო აგენტი.

რა თქმა უნდა, ჩვენ არ შეგვიძლია უგულებელვყოთ მიკროელემენტის ისეთი მნიშვნელოვანი თვისება, როგორიც არის საშიში ვირუსების წინააღმდეგ ბრძოლაში დახმარება: აივ/შიდსი, ჰეპატიტი, ებოლას ცხელება.

სელენის არსებობის გამო ვირუსი ინახება უჯრედის შიგნით; ნივთიერება ხელს უშლის ვირუსის გავრცელებას მთელს სხეულში. მაგრამ თუ არ არის საკმარისი სელენი, მაშინ მისი ფუნქცია არ მუშაობს სწორად.

იოდთან ერთად სელენის მიღება ხელს შეუწყობს ფარისებრი ჯირკვლის პროგრესირებადი დაავადების შეჩერებას (თიროქსინის ნაკლებობას) და ზოგიერთ შემთხვევაში ასტიმულირებს დაავადების რეგრესიას (უფრო ხშირად ბავშვებში).

სელენი ასევე გამოიყენება მედიცინაში დიაბეტის პროფილაქტიკისთვის, რადგან ის აჩქარებს ორგანიზმის მიერ გლუკოზის მოხმარებას.

პრეპარატი ვიტამინებით შეიძლება დაინიშნოს ორსულ ქალებს. ის გეხმარებათ გაუმკლავდეს ტოქსიკოზის სიმპტომებს, ხსნის დაღლილობას და ამაღლებს განწყობას.

სელენის დეფიციტი

რატომ შეიძლება იყოს ორგანიზმში ისეთი ნივთიერების ნაკლებობა, როგორიცაა სელენი? რა არის სელენის დეფიციტი და როგორ გავუმკლავდეთ მას? სინამდვილეში, ეს უსიამოვნო დაავადებაა, მიუხედავად იმისა, რომ საკმაოდ იშვიათად გვხვდება.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ ამ ნივთიერების ყველაზე ცუდი მტერი, რა თქმა უნდა, ნახშირწყლებია – ფქვილი, ტკბილეული. მათთან ერთად სელენი ძალიან ცუდად შეიწოვება ორგანიზმის მიერ და ამან შეიძლება გამოიწვიოს მისი დეფიციტი.

რა არის დეფიციტის ნიშნები? უპირველეს ყოვლისა, აღსანიშნავია, რომ სელენის დეფიციტით, შესრულება და ზოგადი განწყობა შემცირდება.

სელენის ნაკლებობა ასუსტებს იმუნურ სისტემას, რის შედეგადაც ორგანიზმი უფრო მგრძნობიარე ხდება სხვადასხვა დაავადებების მიმართ, როგორც გონებრივი, ასევე ფიზიკური.

ასევე, ორგანიზმში ამ ნივთიერების დეფიციტის დროს ირღვევა E ვიტამინის შეწოვის პროცესი.

სელენის დეფიციტის ძირითადი ნიშნებია: ტკივილი კუნთებსა და სახსრებში, ნაადრევი დაღლილობა, ანემია, თირკმელებისა და პანკრეასის დაავადებების გაუარესება.

მაგრამ თუ რომელიმე სიმპტომს გრძნობთ, არავითარ შემთხვევაში არ უნდა ჩაიტაროთ თვითმკურნალობა მედიკამენტებით. აუცილებელია ექიმთან ვიზიტი და გარკვეული მედიკამენტების მიღების აუცილებლობის შესახებ კონსულტაცია. წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ შეგიძლიათ დამოუკიდებლად გამოიწვიოს სელენის ჭარბი რაოდენობა, რაც ზოგიერთ შემთხვევაში უარესია. მაგალითად, თუ კიბოთი დაავადებული უკონტროლოდ იღებს სელენს, ქიმიამ (ქიმიოთერაპია) შეიძლება არ იმუშაოს.

ჭარბი სელენი

სელენით გადაჭარბებული გაჯერება ასევე უარყოფით გავლენას ახდენს სხეულზე. სიჭარბის ძირითადი ნიშნებია: თმისა და ფრჩხილების დაზიანება, კბილების დაზიანება, დაღლილობა და მუდმივი ნერვული აშლილობა, მადის დაკარგვა, დერმატიტის გაჩენა, ართრიტი, ასევე კანის სიყვითლე და აქერცვლა.

მაგრამ თუ თქვენ არ მუშაობთ სელენის მოპოვების ობიექტებში, ან არ ცხოვრობთ იმ ადგილებში, სადაც ეს ნივთიერება მოიპოვება, მაშინ არ უნდა შეგეშინდეთ ორგანიზმში ჭარბი სელენის.

სელენით მდიდარი საკვები

სელენის უმეტესობა გვხვდება ხორცსა და ღვიძლში - ღორის, ძროხის, ქათმის, იხვის ან ინდაურის ღვიძლში. მაგალითად, 100 გრამი ინდაურის ღვიძლი შეიცავს 71, ხოლო ღორის ღვიძლს - 53 მიკროგრამ სელენს.

100 გრამი რვაფეხის ხორცი შეიცავს 44,8 მკგ სელენს. ასევე დიეტაში ღირს ისეთი პროდუქტების ჩართვა, როგორიცაა კრევეტები, წითელი თევზი, კვერცხი, სიმინდი, ბრინჯი, ლობიო, ქერი და ოსპი, ხორბალი, ბარდა, ბროკოლი, არააქტიური მცხობელის საფუარი (დამუშავებული 60 გრადუსამდე გაცხელებული წყლით). ნუ დაივიწყებთ თხილის შესახებ – სელენს შეიცავს ფისტა, ნუში, ნიგოზი და არაქისი, თუმცა მცირე რაოდენობით.

ასევე უნდა გვახსოვდეს, რომ ნივთიერება იკარგება საკვების გადამუშავების დროს და კონცენტრატები შეიცავს სელენის ნახევარს, ვიდრე ახალი საკვები. ამიტომ, შეძლებისდაგვარად, აუცილებელია რაც შეიძლება მეტი სელენის შემცველი ახალი საკვების მიღება.