ანდაზა: ადექი ადრე და მეტი გააკეთე. „ვინც ადრე დგება, ღმერთი აძლევს მას“: გამონათქვამის მნიშვნელობა
გამარჯობა, ძვირფასო მკითხველებო. ყველამ კარგად ვიცით ხალხური გამონათქვამი"ვინც ადრე დგება, ღმერთი აძლევს მას." ამ სტატიაში მსურდა ამაზე საუბარი. მაგრამ ამაში არის ღრმა მნიშვნელობა.
რა თქმა უნდა, ბევრს შეუძლია ამაზე კამათი. და შეიძლება ითქვას, რომ ეს ყველაფერი სისულელეა, რომ ბევრჯერ ადექი ადრე და არაფერი მომხდარა. ან ვინმემ შეიძლება თქვას, რომ ღმერთი აძლევს არა მას, ვინც ადრე დგება, არამედ მას, ვინც დგება კარგი ხასიათი.
აქ ორივე აზრს ვეთანხმები, უბრალოდ შეგიძლია ადრე ადგომა, მაგრამ არაფერში გამოდგება და კარგ ხასიათზე ადგომაც მნიშვნელოვანია, როცა ადამიანი სიხარულს და ბედნიერებას ასხივებს, მისთვის ყველაფერი კარგად მიდის და ყველაფერი ბრუნდება. გამოსვლა ადვილი.
მაგრამ მთავარი საიდუმლოგამონათქვამები ამაზე არ არის საუბარი. დამეთანხმებით, საკმარისი არ არის მხოლოდ ადრე ადგომა ან „მარჯვენა ფეხით“ ადგომა. ღმერთი ყოველთვის აძლევს მათ, ვინც იცის რა უნდა. აქ ასევე შეგიძლიათ კამათი, რადგან უბრალოდ სურვილი და ცოდნა, რაც გსურთ, ისევ არ არის საკმარისი. ღმერთი არასოდეს მისცემს მას, ვინც უბრალოდ ზის და სურს. ბიბლიური დროიდან მოყოლებული არავის მიუღია ზეციდან მანანა. Მეთანხმები?
ასე რომ, ცნობილ გამონათქვამში მხოლოდ რამდენიმე სიტყვაა, მაგრამ ისინი ძალიან ღრმა მნიშვნელობას მალავენ. და რას ნიშნავს ეს? გამონათქვამი პოპულარულია და ასობით წელია არსებობს. ჩვენი წინაპრები ყოველთვის მართლები იყვნენ და ყველა გამონათქვამში არის სიმართლე. ჩვენ ასევე ვიცით, რომ ხალხს დიდი ხანია უყვარდა შრომისმოყვარე ხალხი.
და ახლა ყველაზე მთავარი.
რასაც ღმერთი გაძლევს, შენ მაინც უნდა ადგომა ადრე, რათა სხვებზე ადრე დაიწყო საქმე. და არა მხოლოდ საქმეს, არამედ საქმეს, რომლის გჯერათ, საქმეს, რომელსაც შეუძლია მოგიტანოთ წარმატება, რომელსაც შეუძლია მიგიყვანოთ თქვენი სურვილის ასრულებამდე.
ნუ შეგეშინდებათ იყოთ პირველი რაღაცაში, ნუ შეგეშინდებათ ახლის დაწყების, ნუ შეგეშინდებათ იმის კეთების, რაც აქამდე არ გაგიკეთებიათ და რაც სხვებს ჯერ არ გაუკეთებიათ. თუ დიდი ხანია ოცნებობდით რაიმე განსაკუთრებულის გაკეთებაზე, მაგრამ გეშინოდათ, დაიწყეთ ახლავე. თუ ასე ძალიან მოგწონს, სხვებსაც მოეწონებათ.
თუ ადრე ადგები და შთაგონებით დაიწყებ მუშაობას და ყოველთვის გახსოვდეს შენი ოცნება, მიზანი, რომლისკენაც ისწრაფვი, ღმერთი აუცილებლად დაინახავს და დააფასებს შენს ძლიერ განზრახვას და აუცილებლად დაგეხმარება ამაში, გამოგიგზავნის წარმატებებს. სწორი ხალხიდა ახალი იდეები.
იმისათვის, რომ ყოველთვის გქონდეთ შთაგონება, აუცილებლად უნდა აირჩიოთ ის, რაც მოგწონთ, რათა მოგიტანოთ სიხარული და სარგებელი და არა მხოლოდ თქვენ, არამედ გარშემომყოფებსაც. მაშინ ღმერთი მოგცემთ და ხალხი დააფასებს თქვენს ძალისხმევას. და თქვენ აუცილებლად მიიღებთ იმას, რაც გსურთ და რაზეც ოცნებობთ.
გააკეთე ის, რაც გიყვარს შიშის და ეჭვის გარეშე. და ღმერთმა მოგცეთ ის, რაც ასე გსურთ. Წარმატებას გისურვებ!
თუ დაახლოებით 6 საათი გძინავთ, მაშინ ყოველდღე იღვიძებთ ჩანთით, რომელშიც 18 ძვირფასი ბრილიანტია და ეს ბრილიანტები საათია. ჩვენ შეგვიძლია გავცვალოთ ეს ძვირფასი ბრილიანტები არაფერში, მაგრამ თავად ბრილიანტები ვერასოდეს დაიბრუნებენ, ვერასდროს იყიდიან.
რა განასხვავებს ადამიანს, რომელიც გამუდმებით დილით ადრე დგება და საკმარისად იძინებს ნაკლებ დროში, იმისგან, ვისაც ეს უჭირს და საერთოდ არ შეუძლია საკმარისი ძილი? ჩვევა? ჯანმრთელობა? ვალდებულებები? ეს ნაწილობრივ მართალია. მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი არის ყოველი დღის მნიშვნელობა, რომელიც ჩადებულია ცხოვრების გზაპიროვნება. გინახავთ ოდესმე ადამიანი, რომელსაც არ აქვს შთამაგონებელი მიზანი ცხოვრებაში, რომელიც გამუდმებით დგება დილით ადრე და აკეთებს ამას დიდი სიამოვნებით? ეს არ მომხდარა და არც მოხდება.
რატომ სურს ადამიანს დიდხანს ძილი? როგორც წესი, იმიტომ, რომ სურს, თავი დააღწიოს ამ სამყაროს პრობლემებს, წავიდეს ისეთ ადგილას, სადაც დაივიწყებს თავის პიროვნებას, სადაც იძირება „სხვა სამყაროებში“ და მისგან განსაკუთრებულ გემოვნებას იღებს.
აუცილებელია, რომ სიფხიზლის ენერგიამ გადალახოს შესუსტების ენერგია. ამისათვის თქვენ უნდა იპოვოთ სიცოცხლისუნარიანობა თქვენს ცხოვრებაში, ე.ი. დაინახოს ნათელი აზრი თქვენს ცხოვრებაში, ის, რაც ყოველდღიურად აგიყვანთ საწოლიდან და მოგცემთ ენერგიის დიდ ნაკადს, შეიძლება შევადაროთ არც თუ ისე გემრიელ, ძველ დესერტს, რომელსაც ადამიანი ჭამს მხოლოდ იმიტომ, რომ სხვა ალტერნატივა არ არსებობს, მაგრამ როცა ადამიანი სცდის გემრიელ ფრანგულ დესერტს, რომელიც მზადდება ახალი ინგრედიენტებისგან (გაღვიძების სიამოვნება), მაშინ ამ უგემური დესერტის უბრალო ფიქრი მას ზიზღს გამოიწვევს. ვინც უმაღლესი გემო გასინჯა, არასოდეს ბრუნდება ქვედაში.
ადამიანი 8 საათზე დგება, ვითომ ყველაფერი უხდება, სტრესისგან ადრეული აწევაცეცხლივით ეშინია და რატომ არის საჭირო? რა მოხდება, თუ ადამიანი 31 დღის განმავლობაში 5 საათზე დაიწყებს ადგომას, ე.ი. 3 საათით ადრე. მას დამატებით მინიმუმ 93 საათი ექნება. რა არის 93 დამატებითი საათი? ეს არის 93 დილის ვარჯიში ერთი საათის განმავლობაში; შესაძლებელია პროფესიული განვითარების 90 საათიანი კურსის გავლა, 93 საათიანი მედიტაცია და ასე შემდეგ... რა მოხდება, თუ ადამიანი ასე ადგება მთელი წელი? ეს არის 1095 დამატებითი საათი, სულ 45 დღე! თვეზე მეტი... დილის 8 საათზე ადგომა წელიწადში თითქმის 50 დღეს კარგავს! დილის 8 საათზე ადგომა კი თანამედროვე სტანდარტებით ნაადრევად ითვლება... ახლა წარმოიდგინეთ, ადამიანი 8 საათზე დგება, ვითომ ყველაფერი უხდება, ცეცხლივით ადრე აწევის სტრესს ეშინია და რაშია საჭირო. ?...
გაიღვიძეთ ადრეულ ფრინველებთან ერთად, დაისახეთ მკაფიო მიზანი, დაწერეთ სარგებელი, გამოიყენეთ სპეციალური ტექნიკა ხარისხიანი ძილისა და ადრეული ამაღლებისთვის, დაუკავშირდით თანამოაზრეებს და აღმოაჩინეთ ადრეული აწევის სიხარული.
ადრე ამოსვლა მოაქვს ჯანმრთელობას, სიმდიდრეს და სიბრძნეს. ინგლისური ანდაზა.
შეუერთდი კომპანიის პროექტს - ადრეული ფრინველების კუნძულიმათთვის, ვისაც სურს ისწავლოს მხიარულად ადგომა ადრე და გააუმჯობესოს ძილისა და სიფხიზლის ხარისხი!
ეს გამონათქვამი კულტურაში სხვადასხვა ერებსარის ვარიანტები („ადრეული ჩიტი ასუფთავებს წვერს, გვიანი ჩიტი ასუფთავებს თვალებს“, „ვინც ადრე დგება, ვისაც ღმერთი აძლევს“), მაგრამ მნიშვნელობა იგივეა: „ლარნაკები“ უფრო პროდუქტიულია, ვიდრე „ღამე“. ბუები”. ისტორიაში ბევრი მაგალითია გამოჩენილი ადამიანების ძილისა და ადრე ადგომის მანერაზე. შესაძლოა, ეს წესი არ არის უნივერსალური და სხვა გამოჩენილ მეცნიერებს, გენერლებს თუ მწერლებს უყვარდათ უფრო დიდხანს ძილი, მაგრამ ჭორები ვრცელდება. მეტი მაგალითისუვოროვი, ნაპოლეონი და ფრანკლინი. Განსაკუთრებული ყურადღებაიმსახურებენ „დეფექტების“ ჩვენებას, რომლებიც შემდეგ „ლარნაკებად“ იქცნენ ხანგრძლივი წლების განმავლობაში"ბუების" რიგებში ყოფნა.
დროის სამართლიანობა
დრო ყველა ადამიანს ეძლევა ყოველდღე ერთნაირი რაოდენობით, თითო ძმაზე 24 საათი, ამ საკითხში სრული სამართლიანობა სუფევს. ეს პროდუქტი ძალიან ღირებულია, თქვენ ვერ შეინახავთ, ვერ დააბრუნებთ და ნებისმიერ მოსაწყენ სულელს შეუძლია წაართვას იგი. ადამიანებს ჩვეულებრივ სძინავთ ექვსიდან ცხრა საათამდე; როგორ შეგიძლიათ დაზოგოთ დრო? ამ კითხვაზე პასუხი, ერთი შეხედვით, არ არის დამოკიდებული კონკრეტულად როდის სძინავს კონკრეტულ ადამიანს. სინამდვილეში ეს სიმართლეს არ შეესაბამება. მთავარია, რამდენად კარგად ახერხებთ სიფხიზლისთვის დარჩენილი დროის გატარებას.
ემზადება დროის მენეჯმენტისთვის
თუ დრო ქრონიკულად აკლია, ეს ნიშნავს, რომ ის უკონტროლოდ მიედინება. მის შესაჩერებლად საჭიროა ზომები, მაგრამ მათი ეფექტურობის შეფასება მხოლოდ შედარებით შეიძლება. კიდევ რამდენის გაკეთება შეუძლია ადამიანს, თუ ადრე ადგება? ამ კითხვაზე პასუხის გასაცემად, თქვენ უნდა მოაწყოთ შესრულების თვალთვალის სისტემა.
დაგეგმვის პროცესი ნებისმიერი მომზადების მნიშვნელოვანი ელემენტია. უმჯობესია შეადგინოთ სამუშაოების სია მთელი მომავალი დღისთვის. წერილობით. ამის გაკეთება შეგიძლიათ წინა ღამით ან დილით. გეგმა უნდა იყოს მოკლე და მკაფიო, შეიცავდეს 3-7 ქულას. მიზნები მკაფიოდ და ნათლად უნდა იყოს განსაზღვრული. როგორ გავაკეთოთ ეს სხვა საკითხია. შეგიძლიათ დაიწყოთ ძალიან მარტივი დავალებებირთულზე გადასვლა, ან პირიქით, ჯერ გააკეთე ის, რაც ყველაზე დიდ ძალისხმევას მოითხოვს და მხოლოდ ამის შემდეგ ისიამოვნე დარჩენილი პრობლემების სიმარტივით. თავად ადამიანია პასუხისმგებელი იმაზე, თუ როგორ იყენებს დროს, მთავარია შედეგი. გეგმა, ფაქტობრივად, ასევე არ არის საჭირო, მაგრამ ეს აადვილებს დახარჯული დროის ეფექტურობის შეფასებას. ერთხელ ბენჯამინ ფრანკლინმა თქვა, რომ თუ ადამიანი არ ემზადება დავალების შესასრულებლად, ის მაინც ემზადება, მხოლოდ მისი წარუმატებლობისთვის.
შემოქმედებითი ზარმაცების თვითგამართლება
ახლა რაც შეეხება გეგმის შესრულების პროცესს. ღამის ბუები ხშირად გრძნობენ თავს სუსტად და ცუდად დილით. ეს უსიამოვნო მდგომარეობა ყველაზე ხშირად უბიძგებს მათ გადადოს სამუშაოს დაწყების მომენტი, ეძებენ საბაბს ცუდი ჯანმრთელობისა და ლეთარგიაში. დღის დასაწყისი ატარებს უმიზნოდ ხეტიალში და ელოდება იმ მომენტს, როდესაც საბოლოოდ გამოჩნდება რეალური პროდუქტიულობა. მიუხედავად ამ ვითომდა იძულებითი უსაქმურობისა, სასარგებლო სამუშაოარ სრულდება, მაგრამ სხეული მაინც იღლება. ამავდროულად, თუ გაღვიძებისთანავე დაიწყებთ მუშაობას, მაშინ ტვინი, რომელიც ღამით დაისვენა, შეუძლია უბრალოდ სასწაულები მოახდინოს. ადრინდელი ადამიანების განწყობა დილით ბევრად უკეთესია, ვიდრე ღამის ბუების განწყობა, მაგრამ ეს აყალიბებს ტონს მთელი დღის განმავლობაში.
დილის სავარჯიშო გაკვეთილები
ბევრი ფიქრობს, რომ სპორტული ცხოვრების წესი პირდაპირ კავშირშია მრავალი ძვირადღირებული აღჭურვილობისა და აღჭურვილობის არსებობასთან. საკუთარი სიზარმაცის გამართლებას მატერიალური სირთულეები ეძებს Adidas-ის ფეხსაცმლის, პუმას კოსტუმების და „ნამდვილი სპორტსმენის“ მსგავსი ატრიბუტების შეძენით, რომ აღარაფერი ვთქვათ სავარჯიშო აღჭურვილობის შეძენით. სწორედ ამ ფსიქოლოგიურ ხრიკზეა აგებული კომპანიების სარეკლამო სტრატეგიები, რომლებიც ფლობენ ცნობილ ბრენდებს. სინამდვილეში, ძალიან ცოტა გჭირდებათ - ადრე გაიღვიძეთ, ჩართეთ რიტმული მუსიკა, აწიეთ ხელები და ფეხები გულდასმით, გადახტეთ ან უბრალოდ იცეკვეთ.
Ჯანსაღი საკვები
კვლევის შედეგები ჩრდილო-დასავლეთის უნივერსიტეტი(აშშ) აჩვენა, რომ ღამის ბუები გაცილებით მეტ საკვებს მოიხმარენ, ვიდრე ისინი, ვინც ადრე გაღვიძებას სჩვევიათ. ისინი ორჯერ უფრო ხშირად სტუმრობენ სწრაფი კვების ობიექტებს და ჭამენ სხვა ცხოველურ პროდუქტებს და მცენარეული წარმოშობა. ეს ასევე გავლენას ახდენს შესწავლილი პირების წონაზე. თუ ადამიანს ჭარბი წონა აწუხებს, ამას თამამად შეგვიძლია ვთქვათ მაღალი ხარისხიდიდი შანსია ის ღამის ბუა, მიჩვეული გვიან ადგომას.
Დროს წინ უსწრებს
საწოლიდან ადრე ადგომით ადამიანი უკვე ბევრს უსწრებს. მას შეუძლია უფრო მეტი გააკეთოს ლანჩამდე, ვიდრე უმეტესობა აკეთებს მთელი დღის განმავლობაში. სასიამოვნოა მაღაზიაში, ბაზარში ან სადმე სხვაგან მისვლა, როცა იქ ძალიან ცოტა ხალხია. IN საზოგადოებრივი ტრანსპორტიდილით ის ასევე ბევრად უფრო ფართოა. ქალაქში ჰაერი უფრო სუფთაა, მანქანებს და ავტობუსებს ჯერ არ მოუწევიათ. გაღვიძებული ქალაქის სპექტაკლი მომხიბლავია, სასიამოვნოა პირველი ტრამვაის მოძრავი ხილვა, და ბუნდოვანი, ახლად ამოსული მზე ნაზად ანათებს ირგვლივ ყველაფერს. მეტროპოლიის ჩვეული აურზაური ჯერ კიდევ არ არის და ეს ამშვიდებს სულს. აზრები ხდება უფრო მარტივი, ნათელი და გამჭვირვალე. მოკლედ, სასიამოვნოა ადგომა, როცა მთელ სამყაროს ჯერ კიდევ სძინავს.
როგორ გავხდეთ დილის ადამიანი
რა თქმა უნდა, არის გადასვლის პრობლემები ახალი რეჟიმი. დილის ადამიანი ერთ დღეს არ ხდები, მით უმეტეს, თუ გვიან ძილის ჩვევა ათწლეულების განმავლობაში ჩამოყალიბდა. თქვენ უნდა შეხვიდეთ „ადრეული ფრინველის“ იმიჯში თანდათანობით, აირჩიოთ ოპტიმალური დრო მეოთხედი საათის მატებამდე. მაგრამ თუ ასეთი დავალება დაისვა, ის უნდა დასრულდეს. მაგრამ შედეგი ამართლებს ძალისხმევას. აი, რა თქვა ზოგიერთმა ცნობილმა ადრინდელმა დროზე და ცხოვრებაზე:
- „წარმატებისკენ პირველი ნაბიჯი გადაიდგმება, როცა ჩვევისგან თავისუფლდები“ (მარკ კეინი).
- "ან მთელი დღე მუშაობ, ან დღე შენთვის მუშაობს" (ჯიმ რონი).
- "ახალ დღეს მოდის ახალი ძალა და ახალი აზრები" (ელეონორ რუზველტი).
- "დაძინების და ადრე ადგომის ჩვევა კაცს ჯანსაღს, მდიდარს და ბრძენს ხდის" (ბენჯამინ ფრანკლინი).
შედეგი
ობიექტური კვლევები ფიზიკური და გონებრივი შესაძლებლობებიტეხასის უნივერსიტეტის სტუდენტებმა აჩვენეს, რომ გლამურული ღამის ცხოვრების მხარდამჭერები ყველა თვალსაზრისით მნიშვნელოვნად ჩამორჩებიან თავიანთ თანაკლასელებს, რომლებიც მიჩვეულნი არიან ადრე ადგომას. თუმცა ყველას აქვს უფლება ეჭვი შეიტანოს ამერიკელი მეცნიერების ობიექტურობაში, მაგრამ თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ ჩაატაროთ საკუთარი ექსპერიმენტი, ამ შემთხვევაში ზღვის გოჭები არ არის საჭირო. თქვენ შეგიძლიათ შეამოწმოთ ჰიპოთეზა ჯანსაღი რეჟიმის სარგებლობის შესახებ საკუთარ თავზე. ის სრულიად უვნებელია, მოდური დიეტური აბებისა და დამღლელი დიეტებისგან განსხვავებით.
„ამ დიდ სტატიაში - მინი-კრებულში გავიგებთ, რას ამბობს იგი ხალხური სიბრძნედა დიდი გონება ძილის შესახებ. მართლაც სასარგებლოა ადრეული ჩასმა, ან როგორც ამბობენ ” არ აქვს მნიშვნელობა რომელ საათზე ადგები, მაგრამ მთავარია ის განწყობა, რომელშიც ამას აკეთებ" ასეა თუ ისე, ძილის შესახებ ბევრი განსხვავებული აზრი არსებობს და ძილის თემას არაერთხელ დავუბრუნდებით.
ხალხური სიბრძნე ძილის შესახებ
როგორც მილან კუნდერამ თქვა " ამ ქვეყანაში ხალხი არ აფასებს დილას. ისინი ძლიერად იღვიძებენ მაღვიძარას რეკვაზე, რომელიც ცულივით არღვევს მათ ძილს და მაშინვე სევდიან ამაოებას ეუფლებიან. მითხარი, როგორი შეიძლება იყოს დღე, რომელიც იწყება ასეთი ძალადობრივი აქტით! რა უნდა დაემართოს ადამიანებს, რომლებიც ყოველდღიურად იღებენ მცირე ელექტრო დარტყმას მაღვიძარას გამოყენებით! დღითიდღე ეჩვევიან ძალადობას და დღითიდღე იშორებენ თავს სიამოვნებისგან. დამიჯერეთ, ადამიანების ხასიათს დილა აყალიბებს.." ("გამომშვიდობების ვალსი")
მკერდზე ჩაძინებულის სიმშვიდის შენახვა დიდი სიხარულია.
კოკო შანელი
ანდაზები და გამონათქვამები ძილის შესახებ
უდარდელებისთვის ძილი ტკბილია.
დიდხანს ძილი ნიშნავს მოვალეობის შესრულებას.
გათენება იძლევა ფულს. თუ გამთენიისას დაიძინებ, რუბლს ვერ მიიღებ.
ვინც ყველაზე მეტს სძინავს ყველაზე ნაკლებად ცხოვრობს.
ვინც გვიან დგება, პური აკლდება
თუ ადრე ადგები, მეტს იმუშავებ; ადრე დაქორწინება გთხოვთ დავეხმაროთნება.
ვისაც ბევრი რამის ცოდნა უნდა, ცოტა ძილი სჭირდება.
უფრო ადრე ადგები, უფრო შორს წახვალ
ვინც ადრე დგება, ღმერთი აძლევს მას
ადრეული ჩიტი წინდას იწმენდს, გვიანი ჩიტი თვალებს ახელს
სიზმარი: მეგობარი ღამით, მტერი დღისით.
რაც მეტს გძინავთ, მით მეტი გინდათ.
ბევრი იძინე - სიკეთე არ მოვა
ისე სძინავს, თითქოს თავისი ცხენები გაყიდა
მელას სძინავს, ძილში კი წიწილებს კბენს.
ბუ სძინავს და ხედავს ქათამს
აფორიზმები ძილის შესახებ
ღამე მშვიდობას მოაქვს მოხუცებს და იმედი ახალგაზრდებს.
ჯორჯ ბერნარდ შოუ
არ ვახშამი წმინდა კანონია,
ვინ აფასებს ყველაზე მეტად მსუბუქ ძილს?
პუშკინი A.S.
ჭეშმარიტი გაღვიძება მოდის არა ძილის შემდეგ, არამედ კარგი შერყევის შემდეგ.
კონსტანტინე კუშნერი
ნუ შეგეშინდებათ ადრე ადგომის! შეგეშინდეთ დაძინება საკუთარი გაღვიძების შემდეგ
ლეონიდ ს. სუხორუკოვი.
ზედმეტი არაფერი. ადრე დაძინება და ადრე ადგომა არის ის, რაც ადამიანს ჯანსაღს, მდიდარს და ჭკვიანს ხდის.
ბენჯამინ ფრანკლინი
მათ სჯერათ, რომ წარმატება მოდის მათზე, ვინც ადრე დგება. არა: წარმატება მოდის მათზე, ვინც კარგ ხასიათზე დგება.
მარსელ აშარდი
„ბუები“ ღამის ორ საათზე იძინებენ და შუადღემდე იძინებენ. "ლარკები" იძინებენ ათზე, დგებიან დილის ექვსზე და იძინებენ შუადღემდე.
მაქსიმ ზვონარევი
არ არის საკმარისი დილით ადრე ადგომა, ასევე უნდა შეწყვიტო ძილი.
იანინა იპოჰორსკაია
თუ ძილი ამსუბუქებს ტანჯვას, დაავადება არ არის ფატალური.
ჰიპოკრატე
მამლებს ვინც ადგება, ბევრი ქათამი ჰყავს.
ბაურჟან ტოიშიბეკოვი
ტკბილია მუშის ძილი, არ იცი რამდენს ჭამს; მაგრამ მდიდარი კაცის გაჯერება არ აძლევს ძილის საშუალებას
ეკლესიასტე, 5, 11.
მე აღშფოთებული ვარ, რომ ჩვენი ცხოვრების ძვირფასი საათები, ეს მშვენიერი წუთები, რომლებიც არასოდეს დაბრუნდება, უაზროდ იკარგება ძილის დროს
ჯერომ კლაპკა ჯერომ
უფრო მიზანშეწონილია იძინო მკვდარი, ვიდრე ცოცხალი
ბასილი დიდი
როგორც კარგად გატარებული დღე იძლევა მშვიდ ძილს, ასევე კარგად გატარებული ცხოვრება იძლევა მშვიდ სიკვდილს.
ლეონარდო და ვინჩი
ვიღაც ბრძენმა შთამაგონა, რომელიც ძილში იყო: „გაიღვიძე! სიზმარში ვერ გახდები ბედნიერი. დაანებე თავი ამ აქტივობას, რომელიც სიკვდილის შემდეგაა, ხაიამ, მშვიდად დაიძინებ!”
ომარ ხაიამი
მსოფლიოში არც ერთი ადამიანი არ ცნობს სხვა ადამიანის უფლებას იყოს საწოლში, როცა ის უკვე ფეხზეა.
რობერტ ლინდი
დრო, რომელიც ადამიანს სჭირდება იმისთვის, რომ ნამდვილად დაიძინოს, ხუთი წუთით მეტია.
მაქს კაუფმანი
ისინი, ვინც ტრაბახობენ, რომ ჩვილებივით სძინავთ, ჩვეულებრივ, ჩვილები არ ჰყავთ.
ლეო ბურკი
სხვა აფორიზმები ძილის შესახებ
სიზმრები არის დღევანდელი პასუხები ხვალინდელ კითხვებზე.
ედგარ ქეისი
ყველა ოცნებობს, მაგრამ ყველას არ სძინავს ამ დროს.
გენადი მალკინი
ჩვენ ვაცნობიერებთ საკუთარ თავს, თითქოს სიზმარში ვცხოვრობთ. ჩვენი წარმოსახვის ნებით, ჩვენ შეგვიძლია სულით ვიხეტიალოთ დიდი სიწმინდის დარბაზებში. ჩვენ ვხედავთ საგნებს, თითქოს სიზმარში.
გუან იინ ზი
უხერხულად ძილში. ის არა მხოლოდ იმობილიზებულია, არამედ ისინი იძულებულნი არიან უყურონ ყველა სახის სისულელეს - ზოგჯერ საკმაოდ შემზარავი.
იური თატარკინი
ძილი არის სასტუმრო დაღლილი გონებისთვის, სადაც უფასოა
უზრუნველყოფილია ყველა წარმოუდგენელი და წარმოუდგენელი სერვისი.
იური თატარკინი
სიფხიზლის დროს ჩვენ სიზმარში მივდივართ - ჩვენ თვითონ ვართ წარსულის აჩრდილები.
ფრანც კაფკა
ძილის გაუმჯობესება შეგიძლიათ გაღვიძებით.
გენადი მალკინი
მაგარი და მხიარული აფორიზმები ძილის შესახებ
„სიზმრების თარჯიმანს“ სიზმრების გარეშე ეძინა.
ადამიანები სიზმრების ინტერპრეტაციას რეალობის უკმაყოფილების გამო მოდიან.
რეალობაზე ვოცნებობდი. რა შვებით გავიღვიძე!
იყავი ყურადღებიანი! როცა გამოხვალ შენი ოცნებებიდან, შეიძლება სხვის ოცნებებში აღმოჩნდე.
ადრე ადგომა საკმარისი არ არის, გაღვიძებაც გჭირდებათ.
უძილობა არის ღამის დაცინვა ადამიანზე
უძილობა მშვენიერია, როცა საოცარ გონებას ტანჯავს
Ცხოვრება სიზმარია. Არ დაიჯერო? ეცადე გაიღვიძო...
როცა სული ოცნებობს, ეს არის თეატრი, მსახიობები და მაყურებელი.
სიზმრები ქვეცნობიერის გრანდიოზული სერიაა.
თუ თავს იჭერთ, მაგრამ მხედველობა არ გაქრება, მხედველობა დაჭერით.
ერთი მძინავს, მძინარეს ნუ გააღვიძებ.
სიზმრების ნახვა შეგიძლიათ რეალობაში - თუ დროდადრო დახუჭავთ ერთ თვალს.
(სტანისლავ იერჟი ლეკი)
ცხოვრება და ოცნებები ერთი წიგნის გვერდებია.
დაღლილობა საუკეთესო ბალიშია.
ნუ იტყუებით, თუ საწოლში ფულს ვერ გამოიმუშავებთ.
ცხოვრება სიზმარია? უძილობა უფრო ხშირი არ არის?
ადამიანი თავისი ცხოვრების 30%-ს ძილში ატარებს. დარჩენილი 70% ოცნებობს საკმარისი ძილი...
Ცხოვრება სიზმარია.
კალდერონი
მხოლოდ სიფხიზლის მდგომარეობაში მყოფი სუბიექტებისთვის არის სამყარო იგივე. თითოეული მძინარე ადამიანი ტრიალებს საკუთარ სამყაროში.
ჰერაკლიტე ეფესელი
ძილი ბუნების დასვენებაა.
ჩვენ თვითონ ვართ შექმნილი ოცნებებისგან,
და ეს ჩვენი პატარა ცხოვრება
ძილი გარს... უილიამ შექსპირი
შუაღამემდე ერთი საათი ძილი ღირს სამის შემდეგ
სასარგებლოა თქვენი ოცნებების ჩაწერა.
მირჩა ელიადე
ჭეშმარიტად ჩუმი ნაბიჯებით მოდის ჩემთან - ყველაზე სასიამოვნო ქურდული და ფიქრებს მიპარავს და ადგილზე ვიყინები.
ფრიდრიხ ნიცშე
შეხედე შენს მეგობარს, როცა სძინავს, რომ გენახა, როგორია მაშინ? როგორია შენი მეგობრის სახე? ეს შენი საკუთარი სახეა, მაგრამ ასახულია უხეშ და არასრულყოფილ სარკეში. ფრიდრიხ ნიცშე
მძინარე ადამიანის სახე ბევრ რამეს ამჟღავნებს, რასაც გამოფხიზლებული ადამიანის სახე მალავს.
არტურო გრაფ
