უყვარდა 1829. ინფორმაცია მასწავლებლებისთვის
როგორც წესი, მასაჟი ასოცირდება კუნთოვანი სისტემის ნებისმიერი დაავადების მკურნალობასთან და შეიძლება ჩატარდეს მხოლოდ სპეციალისტის კაბინეტში. როდესაც პედიატრთან პირველი შეხვედრის დროს მშობლები გაიგეს შვილებისთვის მასაჟის აუცილებლობის შესახებ, ზოგი პანიკას იწყებს. დედები იწყებენ ფიქრს, რომ ბავშვი ავად არის, არის რაიმე სახის პათოლოგია, მაგრამ სინამდვილეში ეს ასე არ არის. დიახ, რა თქმა უნდა, მასაჟი არა მხოლოდ პრევენციული, არამედ თერაპიული პროცედურაა, მაგრამ სიცოცხლის პირველი სამი წლის ბავშვებისთვის იგი ინიშნება ზუსტად, როგორც პროფილაქტიკური ღონისძიება. რა სარგებლობა მოაქვს ბავშვის მასაჟს, როდის და როგორ დავიწყოთ?
ხანდახან შეიძლება შეხვდეთ ძველი სკოლის საკმაოდ ჯიუტ მიმდევრებს, რომლებიც უფრთხილდებიან პროფილაქტიკური პროცედურების უმეტესობას და აძლევენ მავნე რჩევებს. ხშირად მშობლებს უწევთ უარი თქვან ჩვილებისთვის მასაჟზე, უფროსი თაობის კატეგორიული აკრძალვის გამო. მოთხრობილი ისტორიები, ერთი უფრო საშინელი, ვიდრე მეორე, რომელშიც მასაჟის მთავარი საშიშროება, სავარაუდოდ, მცირდება ბავშვის შინაგანი ორგანოების და ჩონჩხის დაზიანებამდე. როგორ არ უნდა შეშინდეს?
და თუ დაფიქრდებით, როგორი მასაჟი უნდა იყოს შინაგანი ორგანოების დასაზიანებლად? საიდუმლო არ არის, რომ ეს არის კიდევ ერთი მითი, საშინელებათა ისტორია, რომელსაც საფუძველი არ აქვს და საიდან მოვიდა, ბოლომდე არ არის ნათელი. მაგრამ შთამბეჭდავი დედები, ბავშვის უსაფრთხოებისა და ჯანმრთელობისთვის, ურჩევნიათ არ ეკამათონ უფროს თაობას და ყველაფერი გააკეთონ საკუთარი გზით.
რა არის ბავშვის მასაჟი და არის თუ არა საშიში? ბავშვის მასაჟი არ არის ხერხემლის გახეხვა, დაჭერა ან გასწორება, ეს არის მსუბუქი მოფერება, ხელების შეხება ტანვარჯიშთან ერთად, რაც დადებითად აისახება ბავშვის ჯანმრთელობასა და განვითარებაზე.
უნდა გვახსოვდეს, რომ ახალშობილებში ვიზუალური და სმენითი ანალიზატორები ჯერ კიდევ ვერ მუშაობენ სრულად და შეხება იქნება უნივერსალური საშუალება ფიზიკური განვითარების სტიმულირებისთვის და მრავალი დაავადების თავიდან ასაცილებლად. გარდა ამისა, მასაჟი ასევე არის კომუნიკაცია დედასა და შვილს შორის.
ბავშვის მასაჟი - როდის დავიწყოთ?
ბავშვთა მასაჟი, უფროსი თაობის რჩევებისა და რეკომენდაციების საწინააღმდეგოდ, უნდა დაიწყოს 2-3 კვირის ასაკიდან. 6 კვირამდე აუცილებელია მსუბუქი წვალებით დაკავდეთ. ყოველივე ამის შემდეგ, პატარას არ სჭირდება ბავშვთა მასაჟის კომპლექსი კიდურების ამაღლებით, რადგან ხერხემლის ფიზიოლოგიური მოსახვევები ჯერ არ არის განვითარებული და ასეთმა ვარჯიშებმა შეიძლება ზიანი მიაყენოს ბავშვს.
მხოლოდ ასაკის მატებასთან ერთად, თუ მანამდე განიხილეთ სავარჯიშოების მთელი სპექტრი წამყვან პედიატრთან, შეგიძლიათ გადახვიდეთ ბავშვის მასაჟის უფრო რთულ პროგრამაზე, რომელიც მოიცავს დაჭიმვას, ხელებისა და ფეხების აწევას და კანის მოფერებას.
რეკომენდებულია მასაჟი დილით ან შუადღისას, კვებამდე. მაგრამ სანამ დაიწყებთ, თქვენ უნდა მოემზადოთ ბავშვების ფიზიოლოგიის ყველა მახასიათებლის გათვალისწინებით. მშობლებს უნდა ახსოვდეთ, რომ სამ თვემდე ასაკის ბავშვები ბევრად უფრო სწრაფად იყინებიან, ამიტომ მასაჟისთვის ყველაზე თბილი ოთახი უნდა აირჩიოთ. გამოსაცვლელ მაგიდაზე ან საწოლზე უნდა დადოთ უთოზე წინასწარ გახურებული თბილი საფენი და მასაჟისთვის ზეთი მოამზადოთ, რომ მოძრაობები სრიალდეს და სიამოვნება მოგიტანოთ. მასაჟის დრო უნდა იყოს დაახლოებით 15-20 წუთი დღეში.
მშობლებმა უნდა დაიწყონ ბავშვის მასაჟი ბავშვის ხელებით - მოფერების მოძრაობები ხელს შეუწყობს მოდუნებას. მომავალში დარწმუნებული პირველი ნაბიჯებისთვის საჭიროა ფეხის კუნთების ვარჯიში. ტერფებისა და ფეხების მოფერება და მსუბუქი მასაჟის მოძრაობები ხელს შეუწყობს კუნთების გაძლიერებას. ცნობილია, რომ ბიოლოგიური წერტილები ფეხზე ჩნდება თუ მსუბუქად დააჭერთ თითებს და ქუსლებს, შეგიძლიათ ნერვული სისტემის ფუნქციონირების სტიმულირება.
მუცლის მასაჟი არა მხოლოდ ასტიმულირებს საჭმლის მონელების პროცესს, არამედ ხელს შეუწყობს ბავშვის დამშვიდებას. ჩასვლის მოძრაობები უნდა დაიწყოს გვერდებიდან, შემდეგ კი მუცელი საათის ისრის მიმართულებით, მაგრამ ძალიან არ უნდა დააჭიროთ, შეხება ზედაპირული უნდა იყოს.
დისპლაზიის თავიდან ასაცილებლად მშობლებს შეუძლიათ გამოიყენონ მასაჟი და ფეხის პასიური ვარჯიშები. ბავშვს ზურგზე დადებით, ფეხები მუხლებში უნდა მოხაროთ და მუცელზე დააჭიროთ, შემდეგ კი დაისვენოთ. 1,5 - 2 თვიდან შეგიძლიათ გამოიყენოთ ბურთი ბავშვის მასაჟისთვის - დაადეთ ბავშვს მუცლით და მსუბუქად გააქანეთ სხვადასხვა მიმართულებით. ეს სავარჯიშოები დაგეხმარებათ ისწავლოთ ხელებზე დაყრდნობა. უმჯობესია, თუ მასაჟს თან ახლავს სანერგე რითმები, მით უმეტეს, რომ ბევრი მათგანი ადაპტირებულია სპეციალურად ტანვარჯიშისთვის.
უფროსი თაობის არგუმენტებისგან განსხვავებით, ვისთვისაც ჯანმო არ არის ავტორიტეტი (ბოლოს და ბოლოს, მათ აღზარდეს ბავშვი და ეს არის გამოცდილება და ამის უკან არის სიმართლე!), ჩვილების მასაჟი ძალიან სასარგებლოა. მასაჟი არის საუკეთესო პრევენცია მრავალი დაავადების დროს, ზოგჯერ გამოიყენება როგორც თერაპიული ტექნიკა, მაგალითად, კუნთოვანი სისტემის დარღვევებისთვის. მეცნიერულმა და პრაქტიკულმა კვლევებმა დაამტკიცა მასაჟის დადებითი ეფექტი ნერვული სისტემის სტიმულირებაში. თერაპიულ მასაჟს, რომელიც ტარდება სპეციალისტის კაბინეტში, შეუძლია აღადგინოს დაქვეითებული ფუნქციები ან თუნდაც დაკარგული ფუნქციების დაბრუნება.
პროფილაქტიკური მასაჟი რეკომენდირებულია ყველა ბავშვისთვის, რადგან ასეთ სესიებს შეუძლია გააუმჯობესოს სისხლის მიმოქცევა და მადა. თუ თქვენი ბავშვი ზედმეტად აღელვებულია და უჭირს დაძინება, მასაჟი დაგეხმარებათ დამშვიდებაში და უფრო სწრაფად დაძინებაში. მასაჟი განსაკუთრებით სასარგებლოა ძუძუთი კვების დროს, ეს სულაც არ ნიშნავს მთელ სხეულს. დედას შეუძლია ბავშვის მკლავები დაასხას, მსუბუქად მოხვიოს ხელისგულებზე და თითებზე და მოარტყას თავზე. ასეთი შეხება საუკეთესო კომუნიკაციაა ბავშვისთვის, რომელსაც ჯერ არ ესმის სიტყვები, მაგრამ ესმის ინტონაციები და შეხება.
მასაჟი, რომელსაც მშობლები იყენებენ სახლში, ტანვარჯიშის ელემენტებთან ერთად, დადებითად მოქმედებს ბავშვის ზრდა-განვითარებაზე, ასტიმულირებს საავტომობილო უნარებისა და საავტომობილო ფუნქციების განვითარებას. თუ ყოველდღიური პროცედურები შერწყმულია სანერგე რითმების კითხვასთან, ან უბრალოდ კომუნიკაციასთან, მაშინ ეს ასევე შესანიშნავი გატარებაა, ბავშვების გონებრივი განვითარება, ლექსიკის გაფართოება და „დედა-შვილის“ კავშირის გაძლიერება.
თუ საჭიროა კომპლექსური მასაჟის ტექნიკის გამოყენება, მაშინ უნდა მიმართოთ სპეციალისტს. ტექნიკის დეტალური აღწერისა და ყველაზე მნიშვნელოვან კითხვებზე პასუხების შემდეგ, მშობლებს შეუძლიათ მასაჟის გაკეთება სახლში.
მასაჟი სასარგებლოა არა მხოლოდ ერთ წლამდე ასაკის ჩვილებისთვის, არამედ უფროსი ასაკის ბავშვებისთვისაც. მაგრამ კონკრეტული რეკომენდაციებისა და მასაჟის ტექნიკის არჩევანი პირდაპირ დამოკიდებულია ბავშვის ასაკზე და იმ პრობლემაზე, რომელიც უნდა მოგვარდეს ან თავიდან იქნას აცილებული.
მე შენ მიყვარდი: სიყვარული მაინც არის, ალბათ,
ჩემი სული მთლიანად არ მომკვდარა;
მაგრამ აღარ შეგაწუხოთ;
არ მინდა არანაირად გაწყენინო.
მიყვარდი ჩუმად, უიმედოდ,
ახლა ჩვენ გვტანჯავს გაუბედაობა, ახლა ეჭვიანობა;
მიყვარდი ისე გულწრფელად, ისე ნაზად,
როგორ მოგცეთ ღმერთმა, შენს საყვარელს, იყო განსხვავებული.
ლექსი "მე შენ მიყვარდი: სიყვარული მაინც არის, ალბათ", დიდი პუშკინის ნაწარმოები, დაიწერა 1829 წელს. მაგრამ პოეტმა არ დატოვა არც ერთი შენიშვნა, არც ერთი მინიშნება იმის შესახებ, თუ ვინ არის ამ ლექსის მთავარი გმირი. ამიტომ ამ თემაზე ბიოგრაფები და კრიტიკოსები კვლავ კამათობენ. ლექსი გამოქვეყნდა 1830 წელს Northern Flowers-ში.
მაგრამ ამ ლექსის ჰეროინისა და მუზის როლის ყველაზე სავარაუდო კანდიდატი რჩება ანა ალექსეევნა ანდრო-ოლენინა, სანქტ-პეტერბურგის სამხატვრო აკადემიის პრეზიდენტის ა.ნ. ოლენინის ქალიშვილი, ძალიან დახვეწილი, განათლებული და ნიჭიერი გოგონა. მან პოეტის ყურადღება მიიპყრო არა მხოლოდ გარეგნული სილამაზით, არამედ დახვეწილი ჭკუითაც. ცნობილია, რომ პუშკინმა ოლენინას ხელი სთხოვა, მაგრამ ჭორების გამო უარი მიიღო. ამის მიუხედავად, ანა ალექსეევნამ და პუშკინმა შეინარჩუნეს მეგობრული ურთიერთობა. პოეტმა მას რამდენიმე ნაწარმოები მიუძღვნა.
მართალია, ზოგიერთი კრიტიკოსი თვლის, რომ პოეტმა ეს ნაწარმოები პოლონელ ქალს კაროლინა სობანსკას მიუძღვნა, მაგრამ ეს თვალსაზრისი საკმაოდ რყევ ნიადაგზეა დაფუძნებული. საკმარისია გვახსოვდეს, რომ სამხრეთის გადასახლების დროს მას იტალიელი ამალია უყვარდა, მის სულიერ სიმებს შეეხო ბერძენი კალიფსო, რომელიც იყო ბაირონის ბედია და ბოლოს, გრაფინია ვორონცოვა. თუ პოეტი რაიმე გრძნობას განიცდიდა სოციალისტ სობანსკაში, ისინი დიდი ალბათობით წარმავალი იყო და 8 წლის შემდეგ მას ძნელად გაახსენდებოდა იგი. მისი სახელი არც კი არის პოეტის მიერ შედგენილ დონ ხუანის სიაში.
"მე შენ მიყვარდი: სიყვარული ჯერ კიდევ არსებობს, ალბათ ..." ალექსანდრე პუშკინი
მე შენ მიყვარდი: სიყვარული მაინც არის, ალბათ,
ჩემი სული მთლიანად არ მომკვდარა;
მაგრამ აღარ შეგაწუხოთ;
არ მინდა არანაირად გაწყენინო.
მიყვარდი ჩუმად, უიმედოდ,
ახლა ჩვენ გვტანჯავს გაუბედაობა, ახლა ეჭვიანობა;
მიყვარდი ისე გულწრფელად, ისე ნაზად,
როგორ მოგცეთ ღმერთმა, შენს საყვარელს, იყო განსხვავებული.
პუშკინის ლექსის ანალიზი "მე შენ მიყვარდი: სიყვარული მაინც არის, ალბათ..."
პუშკინის სასიყვარულო ლექსები მოიცავს რამდენიმე ათეულ ლექსს, რომლებიც დაწერილია სხვადასხვა პერიოდში და ეძღვნება რამდენიმე ქალს. გრძნობები, რომლებიც პოეტმა განიცადა თავისი რჩეულის მიმართ, აოცებს მათი სიძლიერითა და სინაზით, ავტორი ქედს იხრის თითოეული ქალის წინაშე, აღფრთოვანებულია მისი სილამაზით, გონიერებით, მადლითა და მრავალფეროვნებით.
1829 წელს ალექსანდრე პუშკინმა დაწერა ალბათ ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი ლექსი „მე შენ მიყვარდი: მაინც მიყვარხარ, ალბათ...“, რომელიც მოგვიანებით გახდა ნიჭი. ისტორიკოსები დღემდე კამათობენ იმაზე, თუ ვის მიმართა ეს გზავნილი., რადგან არც მონახაზში და არც საბოლოო ვარიანტში პოეტს არ დაუტოვებია ერთი მინიშნება იმის შესახებ, თუ ვინ იყო ის იდუმალი უცნობი, რომელმაც შთააგონა მას ამ ნაწარმოების შექმნა. ლიტერატურათმცოდნეების ერთ-ერთი ვერსიით, ლექსი „მე შენ მიყვარდი: სიყვარული მაინც არის, ალბათ...“, დაწერილი გამოსამშვიდობებელი წერილის სახით, ეძღვნება პოლონელ ლამაზმანს კაროლინ საბანსკას, რომელიც პოეტმა 1821 წელს გაიცნო. მისი სამხრეთის გადასახლება. პნევმონიით დაავადებული პუშკინი ეწვია კავკასიას და კიშინიოვის გზაზე რამდენიმე დღით გაჩერდა კიევში, სადაც პრინცესას გააცნეს. მიუხედავად იმისა, რომ იგი პოეტზე 6 წლით უფროსი იყო, მისმა საოცარმა სილამაზემ, მადლმა და ამპარტავნობამ წარუშლელი შთაბეჭდილება მოახდინა პუშკინზე. ორი წლის შემდეგ, მათ განზრახული ჰქონდათ ერთმანეთის ხელახლა ნახვა, მაგრამ ოდესაში, სადაც პოეტის გრძნობები განახლებული ენერგიით ააფეთქეს, მაგრამ არ შეხვდნენ ორმხრივად. 1829 წელს პუშკინი პეტერბურგში უკანასკნელად ხედავს კაროლინა საბანსკას და გაოცებულია, რამდენად ძველი და მახინჯი გახდა იგი. არ დარჩა კვალი იმ ყოფილი ვნებისგან, რაც პოეტმა პრინცესას მიმართ განიცადა, მაგრამ თავისი ყოფილი გრძნობების ხსოვნას ქმნის ლექსს „მიყვარდი: სიყვარული მაინც არის, ალბათ...“.
სხვა ვერსიით, ეს ნაწარმოები მიმართულია გრაფინია დე ლანჟერონზე დაქორწინებულ ანა ალექსეევნა ანდრო-ოლენინას, რომელიც პოეტმა პეტერბურგში გაიცნო. პოეტი მოხიბლული იყო არა იმდენად მისი სილამაზითა და მადლით, რამდენადაც მისი მკვეთრი და ცნობისმოყვარე გონებით, ისევე როგორც მარაგი, რომლითაც იგი აცილებდა პუშკინის იუმორისტულ გამონათქვამებს, თითქოს აცინებდა და აცდუნებდა მას. პოეტის წრიდან ბევრი ადამიანი დარწმუნებული იყო, რომ მას ქარიშხლიანი რომანი ჰქონდა მშვენიერ გრაფინიასთან. ამასთან, პიოტრ ვიაზემსკის თქმით, პუშკინმა მხოლოდ ინტიმური ურთიერთობის გარეგნობა შექმნა ცნობილ არისტოკრატთან, რადგან მას არ შეეძლო მისი მხრიდან საპასუხო გრძნობების იმედი. ახალგაზრდებს შორის მალევე მოხდა ახსნა და გრაფინიამ აღიარა, რომ პოეტში მხოლოდ მეგობარი და გასართობი თანამოსაუბრე ნახა. შედეგად, დაიბადა ლექსი "მე შენ მიყვარდი: სიყვარული მაინც არის, ალბათ...", რომელშიც ის დაემშვიდობა თავის რჩეულს და დაარწმუნა, რომ მისმა სიყვარულმა "აღარ შეგაწუხოს".
აღსანიშნავია ისიც, რომ 1829 წელს პუშკინი პირველად შეხვდა თავის მომავალ მეუღლეს ნატალია გონჩაროვას, რომელმაც მასზე წარუშლელი შთაბეჭდილება მოახდინა. პოეტი ეძებს მის ხელს და ახალი ჰობის ფონზე იბადება სტრიქონები, რომ სიყვარული „ჩემს სულში მთლად არ გაქრა“. მაგრამ ეს მხოლოდ ყოფილი ვნების გამოძახილია, რომელმაც პოეტს უამრავი ამაღლებული და მტკივნეული მომენტი მისცა. ლექსის ავტორი იდუმალ უცნობს აღიარებს, რომ მას "ჩუმად, უიმედოდ უყვარდა", რაც აშკარად მიუთითებს ანა ალექსეევნა ანდრო-ოლენინას ქორწინებაზე. თუმცა, ახალი სასიყვარულო ინტერესის ფონზე, პოეტი გადაწყვეტს უარი თქვას გრაფინიას დაპყრობის მცდელობაზე, მაგრამ ამავე დროს მაინც ძალიან სათუთი და თბილი გრძნობები აქვს მის მიმართ. სწორედ ამით შეიძლება აიხსნას პოემის ბოლო სტროფი, რომელშიც პუშკინი თავის რჩეულს უსურვებს: "ასე რომ ღმერთმა ქნას, რომ შენი საყვარელი იყოს განსხვავებული". ამრიგად, პოეტი ხაზს უსვამს თავის მხურვალე რომანს, ნატალია გონჩაროვასთან ქორწინების იმედით და სურს ბედნიერი იყოს ის, ვისაც ეს ლექსი მიმართავს.
