რჩევები, თუ როგორ უნდა გახდეთ მიზანდასახული ადამიანი. სავარჯიშო განსაზღვრულობისთვის

განსაზღვრა - პიროვნების აქტიური და შეგნებული ფოკუსირება საქმიანობის კონკრეტულ შედეგზე. ასეთმა ადამიანმა ზუსტად იცის რა სურს, სად მიდის და რისთვის იბრძვის. ვიკიპედია

მიზანდასახულ ადამიანს ახასიათებს როგორც სახელმძღვანელო მიზნის არსებობა, ასევე მისი სისტემატური და სტაბილური განხორციელება. მზადყოფნა და მონდომება, მისცეთ მთელი თქვენი ძალა და შესაძლებლობები მის მისაღწევად. ამ უპირველესი მიზნიდან ის მიდის კერძო მიზნებითა და ამოცანებით, როგორც აუცილებელი საფეხურებით მთავარი მიზნის მიღწევის გზაზე და ყოველივე ზედმეტი და არასაჭირო უგულვებელყოფილია.

ადგენს მისი მოძრაობის ვექტორს და არის მთავარი ფაქტი მშენებლობის გამძლეობა. სწორედ ის გვაიძულებს ვიმუშაოთ ოცდახუთი საათის განმავლობაში და გვაძლევს შესაძლებლობას გადავლახოთ ნებისმიერი დაბრკოლება. წარმატებისკენ, დასახული მიზნისკენ მიმავალ გზაზე, მას შეუძლია ანაზღაუროს ჩვენი ზოგიერთი არასაკმარისად გამოხატული უნარი.

შედეგზე ორიენტირებული, დასახული მიზნის მიღწევის უნარი, ე.ი. მონდომება კარიერისტის მთავარი თვისებაა. ამას მოწმობს სხვადასხვა მიერ ჩატარებული გამოკითხვების შედეგები კვლევითი ცენტრები. და ამიტომ პასუხი ასეთ კითხვებზე: ” როგორ გავიაროთ სამუშაო გასაუბრება? და " როგორ გავიაროთ გამოსაცდელი ვადა სამსახურში?“, აშკარაა - გვითხარით და შემდეგ აჩვენეთ თქვენს მენეჯერს, რომ განსაზღვრულობა თქვენი ხასიათის მთავარი თვისებაა.

მიზანდასახულობა საშუალებას აძლევს ადამიანს მიაღწიოს უფრო მეტს ცხოვრებაში, გახდეს უფრო წარმატებული და მდიდარი, ვიდრე ის, ვინც უმიზნოდ ცხოვრობს, დღითი დღე ფუჭად კარგავს სიცოცხლეს. ეს ჩვენს ცხოვრებას უფრო ფერად და საინტერესოს ხდის!

მიზნის გრძნობის განვითარება

მიზნის განცდის განვითარება გულისხმობს იმის გაგებას, თუ რა გინდა შენი ცხოვრების ყოველ მომენტში. მიზნის გაურკვევლობა იწვევს ეფექტურობის დაქვეითებას და ამცირებს შრომისმოყვარეობისა და მობილიზაციის ხარისხს. არ დაივიწყოთ საკუთარი ცხოვრების მიზანიდა არ მოექცეთ სხვისი გადაწყვეტილების მაგიის ქვეშ.

მნიშვნელოვანია ორმაგობის, ამორფიზმისა და გაურკვევლობის დაძლევა საკუთარი სურვილები, ებრძოლე სიზარმაცეს. ისწავლეთ მთელი ძალების, ენერგიისა და მისწრაფებების ერთად თავმოყრა.

არ შეწყვიტოთ მცდელობა დროს შრომისმოყვარეობაან გარემოებები, მათი განახლება მიზნის გამოსახულების გაღვიძებისა და მეხსიერებაში გაძლიერების დახმარებით. გამძლეობა ყველაზე მეტად ასახავს ადამიანის მიზნის გრძნობას. გამძლეობა ერთ-ერთი ობიექტური თვისებაა მიზანზე ორიენტირებული ქცევა. გამძლეობა რეალიზდება მოთმინებისა და შეუპოვრობის განმეორებითი გამოვლინებით.

ავარჯიშეთ ნებისყოფა – გაიქეცით დილით, აიძულეთ თავი უსიამოვნო, მაგრამ საჭირო საქმეების გაკეთებაზე. მოდუნებულ მდგომარეობაში ყოფნისას, მოერიდეთ უსამართლო ბრალდებებს პირდაპირ და ღიად, გამოსცადეთ საკუთარი თავი ფიზიკური აქტივობაშიში, სიცივე, გონებრივი დაღლილობა. თითოეულ სიტუაციაში შეეცადეთ გამოიყენოთ ცოტა მეტი ძალისხმევა, ვიდრე ჩვეულებრივ. აქციეთ „დამატებითი ძალისხმევის“ პრინციპი გაუმჯობესების სახელით თქვენი დევიზი, თქვენი ჩვევა, თქვენი სიამოვნება.

განათლებაში და განსაზღვრულობის განვითარება დიდ როლს თამაშობს თვითმოტივაცია, მუშაობისადმი მიდრეკილება. გამოყენება თვითმოტივაციის გზებითქვენს წინაშე არსებული პრობლემების მოგვარებას ნაკლები ფსიქოლოგიური დანაკარგებით შეძლებთ.

« განსაზღვრაარის ნებისმიერი მიღწევის, დიდი თუ პატარა, საგამოცდო ქვა. ძლიერი კაციდაამარცხებს მტკიცე ბავშვი." / ნაპოლეონ ჰილი / დაწვრილებით გამონათქვამები და აფორიზმები განსაზღვრულობის შესახებ

გირჩევთ უყუროთ ვიდეოს პატარა, მაგრამ ძალიან მიზანდასახულ კივის ფრინველზე.

თუ შეცდომას იპოვით, გთხოვთ, მონიშნეთ ტექსტის ნაწილი და დააწკაპუნეთ Ctrl+Enter.

დღევანდელი თემები - როგორ განავითარო და განავითარო მონდომება საკუთარ თავში. რა გვიშლის ხელს, მივაღწიოთ იმას, რაც დავგეგმეთ, ჩვენი ქვეცნობიერის რა სახის ხრიკებმა შეიძლება დაგვაკარგვინოს პერსპექტიული შესაძლებლობები, როგორ სწორად განვავითაროთ მონდომება, რათა მომავალში პროდუქტიულად ვიმუშაოთ.

განსაზღვრაარის მუდმივი და პროდუქტიულად მუშაობის უნარი, ყურადღების გაფანტვის მიუხედავად გარე ფაქტორებირამაც შეიძლება ყურადღება გაგიფანტოს.

გავიხსენოთ, როგორები ვიყავით ბავშვობაში: გვჯეროდა, რომ შეგვეძლო ყველაფრის გაკეთება, რაც თავში მოგვივიდა, მიუხედავად იმისა, რომ ვიყავით მოკლედა არც ისე ძლიერი. ბავშვობაში არ გაგიჭირდათ ძალიან მაღალ ხეზე ასვლა, სახიფათო სიმაღლიდან გადახტომა, განიერი მდინარის გადაცურვა, რბოლაში მეგობრების გასწრება და ა.შ. მაგრამ მზრუნველი და მოსიყვარულე მშობლები ყველანაირად ცდილობდნენ დაგვეცვა სახიფათო საქმიანობებისგან და განმარტავდნენ, რომ ხეზე მაღლა ასვლისას შეიძლება მტკივნეულად დაეცეს, ბანაობ იქ, სადაც ღრმად ვერ შეხვალ, თორემ შეიძლება დაიხრჩო და თუ გარბიხარ. სწრაფად, შეგიძლიათ მოგზაურობა. ყველა ამ ინსტრუქციის მოსმენით, თანდათან დავიწყეთ საკუთარი შესაძლებლობების რწმენის დაკარგვა და შედეგად, ნდობა და დაჟინება უკვალოდ გაქრა. ვფიქრობ, ეს ყველამ გაიარა და ყველა კარგად იცნობს.

ამ სიტუაციაში მოზარდები ძალიან გასაგებია, მათ უბრალოდ სურდათ ჩვენი დაცვა, მაგრამ არასახარბიელო ეფექტი აშკარაა: განსაზღვრულობის განვითარებაპირდაპირ პროპორციულად შეჩერდა. საკმარისია უყუროთ თქვენს შვილებს, თუ ისინი რაღაცას აპირებენ, მაშინ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ რამემ შეაჩეროს ისინი, არა ცუდი ამინდი, არა განსხვავებული ამინდი, მაგრამ ეს ყველაფერი იმიტომ, რომ შეუპოვრობა მათი ძლიერი მხარეა. მონდომების განვითარება ძალიან სასარგებლო პროცესია, თქვენ უნდა გესმოდეთ ეს და ყოველმხრივ წვლილი შეიტანოთ მასში, რადგან მომავალში ეს თქვენს ზრდასრულ შვილს უზარმაზარ ნაყოფს და გამარჯვებებს მოუტანს.

როგორ განვავითაროთ განსაზღვრულობა?

1. ბავშვებისგან უნდა ვისწავლოთ შეუპოვრობა.დაუბრუნდი შენს ოცნებებს, რაღაცის მისაღწევად, მთელი გულით უნდა გინდოდეს, იოცნებო მასზე. თუ თქვენ გაქვთ ასეთი ოცნება, მაშინ მისი მიღწევა არ იქნება რთული, რადგან მისი მიღწევის სურვილი თქვენთვის დიდი სტიმული იქნება. გჯეროდეს, რომ აბსოლუტურად ყველაფერი შენს ძალებშია, შენ შეგიძლია ყველაფრის.

2. არ არის საკმარისი მხოლოდ შენს ოცნებაზე ფიქრი, თქვენ უნდა წარმოადგინოთ იგი დეტალურად და ასევე შეადგინოთ ნაბიჯ ნაბიჯ გეგმამის მისაღწევად. იმის დანახვა, რაც გსურთ დეტალურად, საშუალებას მოგცემთ უფრო ნათლად შეაფასოთ დიდი სურათიდა შეადგინეთ სამოქმედო გეგმა.

3. მიზნის დასახვაარ დაივიწყოთ ამის შესახებ, ნუ შეგაწუხებთ ზედმეტი საკითხებით. თქვენი მიზანი მუდმივად უნდა გადახვიდეთ თქვენს თავში და იყოს თქვენს თვალწინ. სწორედ ამის გამო არ ცდებით. შეეცადეთ გამოყოთ მნიშვნელოვანი და გადაუდებელი საკითხები. გადაუდებელი საკითხები მოითხოვს დაუყოვნებლივ ყურადღებას და დაუყოვნებლივ გადაწყვეტას, ხოლო მნიშვნელოვანი საკითხები შეიძლება დაელოდოთ, მაგრამ საბოლოოდ უნდა მოგვარდეს. ამ პრიორიტეტით ხელმძღვანელობთ სხვადასხვა პრობლემის გადაჭრისას, შეძლებთ მნიშვნელოვნად გაზარდოთ პროდუქტიულობა.

4. არავითარ შემთხვევაში არ დაასხუროთ.მხრებზე დავალებების თაიგულის აღებით, თქვენ სწრაფად ამოწურავთ ძალებს, დაკარგავთ თავდაჯერებულობას და საბოლოოდ ვერასოდეს მიაღწევთ ვერაფერს. ფხიზელი შეხედეთ სიტუაციას და სწორად გადაანაწილეთ დატვირთვა მთელი დღის განმავლობაში. ადამიანის მონდომება უნდა იყოს საღი და არა უგუნური და ბრმა.

5. ყოველდღიური რუტინის ჩამოყალიბებადღეისთვის, არავითარ შემთხვევაში არ შეცვალოთ იგი. ბევრი ადამიანი იწყებს სხვა სამუშაოს შესრულებას ისე, რომ არ დაასრულოს ის, რაც დაგეგმეს. ეს არასწორი და არაეფექტურია.

6. ძალიან დიდი და რთული ამოცანა დაყავით რამდენიმე ეტაპად, რომლებსაც თანდათან მიუახლოვდებით. ეს ბევრად გაამარტივებს და ამოცანები არც ისე შეუძლებელი იქნება.

7. მიიღეთ თქვენი მიღწევებიდანნამდვილი სიამოვნება და სიხარული. ეს მნიშვნელოვანი ნაწილისასურველის მიღწევის პროცესი. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა წახვიდე მიზნისკენ რობოტივით, მიღწევებისა და წარმატებებისგან აბსოლუტურად ემოციების მიღების გარეშე, მაშინ რა არის ცხოვრების აზრი? იყავი ბედნიერი და ისიამოვნე წვრილმანებითაც კი, რათა იცხოვრო სრულფასოვანი ცხოვრებით.

ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი რჩევა, როგორ განვავითაროთ საკუთარ თავში განსაზღვრულობა, დაგეხმარებათ გახდეთ ნამდვილად ძლიერი პიროვნება.