წარმატებული ქალის დღიური. ბედნიერი დედის დღიური

ბევრი ჩვენგანისთვის წლის დასაწყისი მჭიდრო კავშირშია არა კალენდარულ ახალ წელს, არამედ 1 სექტემბერს. გასაკვირი არ არის, რადგან ამდენი წლის განმავლობაში ეს დღე ჩვენთვის იყო რაღაც ახალი, საინტერესო, გასაკვირი და დიდი ხნის ნანატრი წინამორბედი. ახლა კი, როდესაც დავბრუნდი მოსკოვში, ზაფხულის მზით გამთბარი, დავიწყე დაგეგმვა. სასწავლო წელი» ვნებიან დედათა კლუბში და მის საკუთარი ცხოვრება. ტრადიციულად ახალი ეტაპი, « Ახალი წელი„ვიწყებ ახალი დამგეგმავით. დღეს, სოციალურ ქსელებში ჩემი აბონენტების თხოვნით, უფრო მეტს გეტყვით იმ დღიურებზე, რომლებიც ამ შემოდგომისთვის ავირჩიე.

წარმატებული ქალის დღიური

საერთო წარმატების პირველი ინსტრუმენტი, რომელზეც მინდა ვისაუბრო, არის "წარმატებული ქალის დღიური" (ლაბირინთი, ოზონი). ამ მძიმე რვეულის ავტორია სოფია ტიმოფეევა, საბავშვო კლუბების ქსელის დირექტორი, წიგნების ავტორი, მასწავლებელი, ბავშვთა კლუბების გახსნის კონსულტანტი. რამდენიმე ხნის წინ უკვე მქონდა საბავშვო კლუბების კიდევ ერთი მფლობელის - ზარინა ივანტერის დღიური (), ამიტომ საკმაოდ საინტერესო იყო მათი შედარება.

მაშინვე ვიტყვი, რომ ამ დღიურს მხოლოდ რამდენიმე დღეა ვიყენებ, ამიტომ პრაქტიკაში ჯერ ვერ შევაფასებ მის გამძლეობას და სხვა პარამეტრებს, მაგრამ სხვა დღიურების გაცნობის ჩემი მდიდარი გამოცდილებიდან გამომდინარე, მე შეუძლია ხაზი გაუსვას „წარმატებული ქალის დღიურის“ შემდეგ დადებით და უარყოფით მხარეებს.

• ლამაზი დიზაინი. კეთილშობილური, ზომიერად „საქმიანი“ კარკასული დიზაინი გარედან და სასიამოვნო გვერდები თბილ ფერებში დახვეწილი ნიმუშებით, შეუმჩნეველი პიქტოგრამებით და ჩარჩოებით.
• სამაჯური საშუალებას გაძლევთ სწრაფად გახსნათ დღიური სასურველ გვერდზე.
• დაყოფა ხდება კონკრეტულ დროსთან დაკავშირებულ საკითხებად და ერთ-ერთ მიმართულებასთან – სამსახურთან, ოჯახთან თუ პირადთან. არის სპეციალური ადგილი პირადი მოვლისა და სპორტული გეგმების ჩასაწერად. ზოგადად, ყველაფერი იმისთვისაა, რომ ამ სფეროებს შორის ბალანსი შენარჩუნდეს.
• ყოველი დღის ქვეშ არის დაფა, რომელიც აღწერს დღის მიღწევებს და გაკვეთილს.
• ყოველი კვირის ბოლოს არის კვირის იგავი და თითოეულ გვერდზე არის ინსპირაციული ციტატები. ვერ ვიტყვი, რომ ეს მნიშვნელოვანი პლიუსია, მაგრამ ვიცი, რომ ბევრს უყვარს და გარდა ამისა, დღიურებში იგავ-არაკები აქამდე არ მინახავს, ​​ასე რომ, ეს შეიძლება ჩაითვალოს ამ პუბლიკაციის მთავარ მომენტად.

• დღიური არის ძალიან სქელი და საკმაოდ მძიმე, ხოლო მასში ბევრი გვერდი არ არის პრაქტიკული სარგებელიუმეტესი ჩვენგანისთვის ეს არის ზომებისა და წონების სხვადასხვა ცხრილი, სატელეფონო კოდებიქალაქები, 3 წლის კალენდარი და რამდენიმე სრულიად გაუგებარი ტექსტი მხიარულებისა და წარმატებული მოლაპარაკებების ცნობილი საიდუმლოებების შესახებ. ზოგადად, რისი პოვნა ყველაზე ნაკლებად გსურთ თქვენს დღიურში.
• თავიდანვე არის მხოლოდ ერთი გავრცელება, რომ დაწეროთ თქვენი წლის მიზნები, „ოცნებები“ და ახალი იდეები. ქვემოთ მოცემულია მხოლოდ გვერდები ყოველდღიური დაგეგმვისთვის. მე აუცილებლად წავშლი ყველა იმ წონისა და ზომების სქემებს და ამის ნაცვლად დავამატებ ყოველკვირეულ ან ყოველთვიურ დაგეგმვის ფურცლებს.
• წარმატებული ქალის დღე დილის 9 საათზე იწყება და საღამოს 8 საათზე მთავრდება. მესმის, რომ წარმატებული ქალისთვის ეს შეიძლება საკმაოდ ნორმალური იყოს, მაგრამ პირადად ჩემთვის, დღის აქტიური დროის კარგი ნახევარი ამ ჩარჩოში არ ჯდება. და ვფიქრობ, რომ ეს აქტუალურია როგორც იმ მხარდამჭერებისთვის, რაც დღეს პოპულარულია, ასევე მათთვის, ვინც ჩემსავით ვარჯიშობს გვიან შუქის ჩაქრობას.
• დღიურის მოცულობის გამო ძნელია გაშლილ მდგომარეობაში დაჭერა (2 თავისუფალი ხელი გჭირდება) და სადღაც შუაში ყოველთვის ცდილობს დახუროს. მაგალითად, მუშაობისას, ან უბრალოდ დღის განმავლობაში, ჩემს დღიურს ღიად ვინახავ, რომ მოსახერხებელი იყოს მისი ყურება. მაგრამ "წარმატებულ ქალს" ურჩევნია თავის დახურვა და საიდუმლოების დაცვა ცნობისმოყვარე თვალებისგან.
• შაბათ-კვირის დაგეგმვისთვის კატასტროფულად ცოტა ადგილია. არსებითად, ეს არის რამდენიმე სტრიქონი კვირის იგავის ქვეშ და კარგია, თუ იგავი მოკლეა.

ზოგადად, როგორც დესკტოპის დღიური ვარიანტი სამუშაოსა და პირადი ამოცანების დაგეგმვისთვის "ფართო შტრიხებით", წარმატებული ქალის დღიური მაწყობს. ჩემი რეიტინგი არის მყარი "ოთხი".

Notepad მაღალი ეფექტურობის მქონე ადამიანებისთვის ( ლაბირინთი, ოზონი)

ეს რვეული, მომეჩვენა, ნაწილობრივ ასახავს სტივენ კოვის სახელს ყდაზე. თუმცა, ეს არ აკლებს მის აშკარა დამსახურებას, რისი წყალობითაც იგი იღებს შესანიშნავ შეფასებას ჩემს დღევანდელ მიმოხილვაში. და ამიტომ. ეს არის რვეული, რომელსაც არაფერი აქვს ზედმეტი, მაგრამ აქვს ბევრი რამ, რაც აკლია "ნამდვილ" დღიურებს. ის შეიცავს იმას, რისთვისაც საჭიროდ მიმაჩნია ეფექტური დაგეგმვაძალიან ეფექტური დედები. რა თქმა უნდა, ახლა ვსაუბრობ გვერდებზე კვირის დაგეგმვისთვის, ასევე სპეციალური ადგილის ჩასაწერად, შედეგების, დასკვნებისა და შეხედულებების დასაწერად. რვეულში ამ გვერდს უწოდებენ რვეულთან გატარებული დროის შემაჯამებელ გვერდს. არის გვერდი თქვენი კვირის დაგეგმვისთვის, დღისით დაყოფილი და ყველაზე მნიშვნელოვანი ნივთების ჩასაწერად. ყოველდღიური დაგეგმვის გვერდები გამოიყურება უკიდურესად ლაკონური - მარცხნივ არის ადგილი, რომ ჩაწეროთ ნივთები ვადა, მარჯვნივ - ნივთები ვადის გარეშე. ქვემოთ არის ყველაზე მნიშვნელოვანი. ასევე არის შთამაგონებელი აზრები, მაგრამ კვირაში მხოლოდ ერთი, ამიტომ ბლოკნოტის გვერდები საერთოდ არ გამოიყურება გადატვირთული ინფორმაციით.

დაიღალა არეულობა თქვენს საბავშვო ბაღში? დაიღალეთ თქვენი შვილისთვის სათამაშოების დაუსრულებლად შეგროვებით?

რატომ დავწერე, რომ გამოცემა სტივენ კოვეის სახელზე სპეკულირებდა? ფაქტია, რომ კოვეის მიდგომა ნოუთბუქთან არ აქვს პირდაპირი ურთიერთობა. ანუ, პრინციპში, პიროვნული ეფექტურობის ნებისმიერი სხვა თეორია შეიძლება იყოს წარმოდგენილი ნოუთბუქის გვერდებზე. როგორ „დაამაგრეს“ ავტორებმა კოვეი რვეულზე? ჩვენ დავამატეთ გვერდები, რომლებიც აღწერს 7 პრინციპს და მის რამდენიმე რჩევას. „რვეული დაგეხმარებათ გაიგოთ კოვეის იდეები, ხშირად მიმართოთ მათ, რადგან ის ყოველთვის ხელთ არის, განავითაროს სასარგებლო უნარები და გააერთიანოს ისინი თქვენს ცხოვრებაში“, - ნათქვამია ნოუთბუქის შესავალში და ამაზე კამათი რთულია.

მინუსებიდან, ალბათ, შეგვიძლია აღვნიშნოთ ბლოკნოტის მცირე ზომა - მასში მხოლოდ 21 კვირა დავთვალე, ლასეს არარსებობა და ასევე "მოკლე დღე" - 9-დან 20-მდე. შაბათს და კვირას მეტი ადგილია. - გვერდი 2 დღის განმავლობაში, მაგრამ მაინც არის "დისკრიმინაცია" შაბათ-კვირას, მაგრამ კოვიმ მოუწოდა ოჯახთან ერთად დროის დაგეგმვას!

ბედნიერი დღიური

წინა 2 დღიური ჯერ კიდევ მომუშავე ადამიანებისთვის იყო განკუთვნილი, ეს განმარტავს დაგეგმვის დროის შეზღუდვას სამუშაო კვირადა დრო 9-დან 20-მდე. მაგრამ მე ასევე მაქვს შექმნილი დღიური სპეციალურად მათთვის, ვინც მუშაობს 24/7, ანუ დედებისთვის. ვინაიდან ამ შემთხვევაში სამიზდატთან გვაქვს საქმე, დღიურის ხარისხზე ლაპარაკი არ იქნებოდა უადგილო. ეს არის რვეული ზამბარაზე, გამჭვირვალე პლასტმასის საფარით და საკმაოდ თხელი ფურცლებით.

არის გვერდები თვისა და კვირის დასაგეგმად, თვის და კვირის სამუშაოების სიის შედგენისთვის, თვის ჩვევებზე მუშაობისთვის, გვერდები ჩანაწერების აღებისა და თვის შეჯამებისთვის და გვერდები „ჩემი ოცნებები“. არის მუყაოს სანიშნე კალენდრით. მაგრამ არსებითად არ არის ადგილი დეტალური ყოველდღიური დაგეგმვისთვის! ანუ ყოველკვირეული გეგმა ამ შემთხვევაში დაუყოვნებლივ მოიცავს ცალკეული დღეების გეგმებს. მთელი კვირა იკავებს ერთ გავრცელებას, სადაც თქვენ უნდა მოათავსოთ თქვენი დღის ყველა გეგმა პატარა უჯრედებში (A5 ფორმატის მეოთხედი). რა თქმა უნდა, აქ არ არის ადგილი ამოცანების დაყოფისთვის, რომლებსაც ვადა აქვს ან მის გარეშე, მნიშვნელოვანი ამოცანების ხაზგასმა და დღის შედეგების შეჯამება. მართალია, ერთ კვირაში არის უჯრედი "მიაღწიე მთავარს", მაგრამ მისი ზომა არ აძლევს საშუალებას გადაარჩინოს სიტუაცია.

ჩემთვის მნიშვნელოვანი ნაკლი იყო ის, რომ დაგეგმვის უჯრედები ფერადია ნაცრისფერი ფერი- საკმარისად ინტენსიური, რომ გეგმებით სავსე დღიური პირქუში გამოიყურებოდეს. არ არის ძალიან შესაფერისი გამოსავალი ბედნიერი დედის დღიურისთვის.

2015 წელი
978-5-496-01552-3
ნაბეჭდი პროდუქტები
მოცულობა: 368 გვერდი.

თითოეულ ჩვენგანს სურს იყოს წარმატებული ქალი, რადგან ჩვენ დავიბადეთ ბედნიერებისთვის და წარმატებისთვის. შესანიშნავი ვარცხნილობა ელეგანტური ტანსაცმელი, სახეზე ღიმილი, ჩვენზე მზრუნველი მამაკაცების აღფრთოვანებული მზერა - ამაზე ყველა ოცნებობს. და ასევე მყუდრო, მოსიყვარულე სახლის ქონაზე მოსიყვარულე ქმარიდა მხიარული ბავშვები. 21-ე საუკუნის ქალისთვის მნიშვნელოვანია სამსახურთან ან საკუთარ ბიზნესთან დაკავშირებული პირადი მიღწევები. ჩვევები, რომლებიც წარმატებამდე მიგვიყვანს, არ არის რთული და ზედაპირზე დევს. Ყველაზე მნიშვნელოვანი ჩვევა- საქმე ეხება დროის ეფექტურად მართვას.

Გსურს:
მიაღწიეთ თქვენს მიზნებს;
მიაღწიეთ წარმატებას თქვენი ცხოვრების ყველა სფეროში;
დარჩით მხიარული და ენერგიული ბევრი საქმის კეთებისას;
ისწავლეთ გამოიყურებოდეთ შთამბეჭდავად ყოველდღე და არა მხოლოდ დღესასწაულებზე;
შეწყვიტე დანაშაულის გრძნობა იმის გამო, რასაც აკეთებ ცუდი დედა, ცოლი, ბედია ან კოლეგა;
გაიგე საკუთარი თავი და გჯეროდეს საკუთარი ძალა;
ნახეთ და შეაფასეთ თქვენი მიღწევები;
თავს წარმატებულად და ბედნიერად გრძნობთ ყოველი დღის განმავლობაში?
ჩვენი დღიური დაგეხმარებათ ამის მიღწევაში. გჯეროდეთ საკუთარი თავის და იმოქმედეთ! დაიწყეთ მცირე ნაბიჯების გადადგმა დიდი წარმატებასწორედ დღეს!
დღიური აღჭურვილია 2016-2018 წლების კალენდრებით, ასევე ახალი იგავებით ყოველი კვირისთვის და ავტორის სასარგებლო გვერდებით: ”სიცოცხლის და ენერგიის საიდუმლოებები”, ”მიზნების მიღწევის საიდუმლოებები”, ”თვითდაჯერებულობის საიდუმლოებები”, ” წარმატებული მოლაპარაკებების საიდუმლოებები“.
კრემისფერი გვერდები.
მე-2 გამოცემა.

გაყიდვების წარმატება ყოველკვირეულად. მოგების დაგეგმვის ინსტრუმენტი თქვენი ბიზნესისთვის

Ეს რა არის? ეს არის ყოველკვირეული ჟურნალი მათთვის, ვისაც კომპანიის გაყიდვებიდან მოგების დაგეგმვა და კონტროლი სჭირდება. წლის დასაწყისში გაყიდვების ხუთი ძირითადი ინდიკატორის გაზომვით და თითოეული მათგანის გაზრდის სისტემატურად მუშაობით, წლის ბოლოს მიიღებთ......

Დღიური. კონსტანტინე ბაკშტის სისტემა

ბიზნესმენის დღიური კონსტანტინე ბაკშტისგან, არაკომერციული ეროვნული ბიზნეს ჯილდოს "რუსული ბიზნესის კაპიტნების" გამარჯვებული, კატეგორიაში "საუკეთესო ბიზნეს მწვრთნელი" 2012 წელს, საშუალებას მოგცემთ ააწყოთ და განავითაროთ თქვენი ბიზნესი ცოდნის გამოყენებით და...

საუბრის ტექნიკა

ცოდნის გარეშე საიმედო და ეფექტური გზებისაუბრის წარმართვა ძალიან რთულია მისი სტრუქტურირება ისე, რომ დააკმაყოფილოს როგორც ადამიანური, ისე პროფესიული თვალსაზრისით. წიგნში საუბარია იმაზე, თუ როგორ მოვამზადოთ და გავაანალიზოთ საუბარი, როგორ ჩავატაროთ......

მარკეტინგი ინტერიერის დიზაინერებისთვის. კლიენტების მოზიდვის 57 გზა

რაში გჭირდება წარმატებული სამუშაოინტერიერის დიზაინის სფეროში? როგორ შეუძლია დიზაინერმა ან ვიზუალიზატორმა თავისი ბიზნესი აყვავდეს? მიიღეთ შესანიშნავი განათლება, გახდი პროფესიონალი, განვითარდი, გაიუმჯობესე - დიახ, რა თქმა უნდა, მაგრამ ეს......

ბიზნესი. Რესტარტი. 25 გზა შემდეგ დონეზე მისასვლელად

ციტატა "ბარი მოლცს აქვს თვისებების საოცარი კომბინაცია: ჭკუა, ენთუზიაზმი და სიბრძნე, რომლებიც ჩვეულებრივ ხელმისაწვდომია მათთვის, ვინც გადალახა ყველა დაბრკოლება და მიაღწია წარმატებას ბიზნესში. თავის წიგნში ბარი ვარაუდობს. სისტემური მიდგომადა......

წარმატებული ქალის დღიური (წითელი, კრემისფერი ბლოკი, დათარიღებული)

თითოეულ ჩვენგანს სურს იყოს წარმატებული ქალი, რადგან ჩვენ დავიბადეთ ბედნიერებისთვის და წარმატებისთვის. მშვენიერი ვარცხნილობა, ელეგანტური სამოსი, სახეზე ღიმილი, ჩვენზე მზრუნველი მამაკაცების აღფრთოვანებული მზერა - ამაზე ყველა ოცნებობს. თანაც მყუდროებაზე......

ინტუიციის განვითარება. როგორ მივიღოთ სწორი გადაწყვეტილებები ეჭვისა და სტრესის გარეშე

"решения, СѓСЏ SЃРІРѕРё творч еские СЋ. R'RѕR"СЊС€Ренство РёР· ......

არანაირი ფასდაკლება! კლიენტების არამატერიალური მოტივაცია

დღევანდელი აქციის ბოროტება ფასდაკლებებია. კლიენტის მატერიალური და პრიმიტიული მოტივაცია მოხმარებისკენ, სხვა ტექნიკისთვის ადგილს არ ტოვებს. ავტორი იზიარებს პოზიციას, რომ არის სიტუაციები, როდესაც ფასდაკლებები სასარგებლო და შესაბამისია. ამავდროულად არსებობს......

საქმიანი კაცის დღიური

THE BUSINESS MAN's Diary შედგენილია საქმიანობის ფსიქოლოგიის და დროის მენეჯმენტის სფეროში უახლესი მიღწევების გათვალისწინებით და მოიცავს წამყვანი თანამედროვე ბიზნესმენებისა და მენეჯერების გამოცდილებას. ის ეფექტურად გეხმარებათ სწრაფად დაარეგულიროთ მარჯვნივ......

Დღიური. ყველაფრისთვის დრო მაქვს!

არის თუ არა შენს ცხოვრებაში რაღაცეები ან ადამიანები, რისთვისაც დრო გაკლია? მთელი კვირა ბორბალზე ციყვივით ჩქარობთ, შაბათ-კვირას კი მეგობრებთან ერთად ვერც კი ისვენებთ და გაერთობით? შენ გდევს მარადიული უკმაყოფილება იმის გამო, რაც არ გაკეთებულა და......

გავლენა და ძალა. Win-win ტექნიკა

პირადი ქარიზმის განვითარების სრული კურსი ახლა თქვენს ხელშია! რაზეა წიგნი ძალა? მთავარი რესურსითანამედროვეობა, რომლის გარეშეც ერთი სახელმწიფო არ შექმნილა. პოლიტიკოსების სიძლიერე მათი ძალაუფლების დონის ტოლია. დეილ კარნეგი თავის მრავალრიცხოვან ნამუშევრებში ......

2 წლის წინ ვფიქრობდი არა მარტო ყოველდღიური აქტივობების სტრუქტურირების აუცილებლობაზე, არამედ სხვადასხვა სფეროებშიცხოვრება, თქვენი ოცნებები და მიზნები. ასე გაჩნდა ჩემი "ბედნიერი დედის დღიური". ახლის წინა დღეს, გადავწყვიტეთ, ბლოგის აბონენტებს მივცეთ "Grow Smart!" ეს დღიური.

ყურადღება! "ბედნიერი დედის დღიურის" მისაღებად გჭირდებათ:

1. განაახლეთ ეს პოსტი ნებისმიერზე სოციალური ქსელები(ან კიდევ უკეთესი BabyBlog-ზე) და დატოვეთ ბმული ქვემოთ მოცემულ კომენტარებში.

ყველა, ვინც უკვე იყო ჩვენი აბონენტი გამოქვეყნების მომენტში, დღეს მიიღებს კომპლექტს ცალკე წერილით!

რა არის განსაკუთრებული "Happy Mom's Diary"-ში?

• ეს არის კომპლექტი 21 სამუშაო გვერდირაც მეხმარება ჩემი ცხოვრების ორგანიზებაში. თითოეული გვერდი ეძღვნება კონკრეტული თემა: ოცნებები, ყოველკვირეული სამუშაოები, დასუფთავება, აქტივობები ბავშვებთან ერთად, შოპინგი, ყოველკვირეული მენიუ და ბლოგირებაც კი.
• თითოეული გვერდი შეგიძლიათ ბეჭდვა შეუზღუდავი რაოდენობის ჯერ, რაც ნიშნავს, რომ თქვენი დღიური არ იქნება საჭირო საცავში გადატანა, როდესაც მასში ჩანაწერები ბოლო გვერდს მიაღწევს.
• Შენ შეგიძლია გააკეთე შენი დღიურითქვენი პრეფერენციებისა და ხასიათის მახასიათებლების გათვალისწინებით. მაგალითად, მენიუს ყოველკვირეული გვერდების ამოღება თქვენი დღიურიდან, თუ გსურთ სპონტანურად მომზადება ან გარეთ ჭამა. თუ არ გაქვთ ბლოგი, მაშინ მისი შენარჩუნებისთვის განკუთვნილი გვერდები არ გამოგადგებათ. მაგრამ თუ ბლოგერი ხართ, მაშინ ეს გვერდები ბევრად გაგიადვილებთ ბლოგის ცხოვრებას :)
• დღიური დაფიქრებული და გვერდები ხელმოწერების გარეშე, რომელიც შეგიძლიათ უსაფრთხოდ შეარჩიოთ თქვენი იდეებისა და საჭიროებების შესაბამისად.
• დღიურის მთავარი გვერდების გარდა შეიცავს 5 ფურცელისანიშნე დროშებით წარწერებით და მის გარეშე, ასევე სურათებით, რომლებიც შეიძლება გამოიყენოთ სტიკერებად თქვენი დღიურის გასაფორმებლად.
• თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ თქვენთვის საფარის შექმნა ან გაფორმებათქვენი დღიურისთვის. მაგალითად, ვიყიდე დიდი ბაინდერის საქაღალდე, რომელიც შეიცავს უამრავ სხვადასხვა გვერდს.
• ჩემს მიერ შექმნილი გვერდების გარდა, ყოველთვის შეგიძლიათ შეიტანეთ საკუთარი გვერდები საქაღალდეში, ჟურნალის ამონარიდები, ამონაბეჭდები, ნახატები და ა.შ.

როგორია დღიურის ფორმატი?

თავდაპირველად, ჩვენ შევქმენით A4 დღიური, მაგრამ გამოქვეყნების შემდეგ მივიღეთ დედებისგან რამდენიმე მიმოხილვა: "... პატარა A5 ფორმატი კარგი იქნებოდა...", "... კარგი იქნებოდა მისი ჩანთით ტარება, მაგრამ A4 ძალიან დიდია...”. ორიოდე საათი და დღიური ახლა ორ ფორმატშია ასარჩევად: A4 და A5 (რომელიც იბეჭდება A4-ზე და განახევრებულია).

როგორ გამოვიყენო ბედნიერი დედის დღიური?

1. ჩემი დღიურის პირველი გვერდები არის გვერდები ოცნებებით, დიდი გეგმებით, სურვილებითა და ლტოლვებით. როცა ჩემს დღიურს ვხსნი, ხშირად ვათვალიერებ ჩემს სურვილების სიას, რაც შესანიშნავი შესაძლებლობაა Კიდევ ერთხელიფიქრე და წარმოიდგინე შენი ოცნებები. მოგეხსენებათ, ოცნებები ახდება, თუ მათზე საუბრობთ, ფიქრობთ და წერთ.

2. ამ გვერდების შემდეგ არის ორგანიზაციული სამუშაო ფურცლები კვირის გასაკეთებელი სიით, დასუფთავებით, ბიუჯეტით და სავაჭრო სიით. ეს განყოფილება ასევე შეიცავს ფურცლებს არდადეგებისთვის მოსამზადებლად და ოჯახისა და მეგობრებისთვის საჩუქრების სიებს.

4. შემდეგ არის საბავშვო განყოფილება საჭირო ბავშვთა შესყიდვების სიებით, ასევე შემოქმედებითობისა და აქტივობის იდეებით.

5. შემდეგ კულინარიული განყოფილება ყოველკვირეული მენიუს 4 ვარიანტით, საყვარელი საუზმის, სუპების, ძირითადი კერძებისა და შუადღის საჭმელების სია, ასევე საყვარელი რეცეპტები.

6. დღიურის კიდევ ერთი მონაკვეთი - მნიშვნელოვანი ინფორმაციაკონტაქტებით, მისამართებით, შენიშვნებითა და სიებით.

7. დასასრულს არის პირადი განყოფილება იდეებით, საყვარელი ციტატებით და კალენდარი, რომელშიც მე აღვნიშნავ მნიშვნელოვან თარიღებს.

თითოეული განყოფილება მონიშნულია სანიშნეთი და დროშით, რომელიც მე სქელ ქაღალდზე დავაწებე. ზოგიერთ მუდმივ გვერდზე მაქვს გაკრული ნახატები-დეკორაციები. აქა-იქ გვერდებს შორის არის ამონაკვეთები, ნახატები და A5 გვერდები, რომლებიც, სხვათა შორის, ძალიან მიყვარს მათი კომპაქტურობის გამო.

ზოგადად, ეს არის მთელი "ბედნიერი დედის დღიური". ეს საყვარელი ფერადი გვერდები დამეხმარა გავუმკლავდე ჩემს მუდმივ დეზორგანიზებას. რა თქმა უნდა, ვერ ვიტყვი, რომ ახლა მეგა-ორგანიზებული ადამიანი ვარ, მაგრამ მაინც შემიძლია თამამად ვთქვა, რომ დავალაგე ჩემი ოცნებები, მიზნები და მათი მიღწევის მეთოდები და ასევე ვისწავლე ბევრად მეტის ასრულება, ვიდრე ადრე. და ასევე დავკარგე ჩემს თავში არსებული ქაოსი, რომელიც დაკავშირებულია დასამახსოვრებელი ნივთების სიმრავლესთან. ახლა ისინი ყველა ქაღალდზეა და ძალიან დელიკატურად მახსენებს ჩემს თავს :) და რა სასიამოვნოა ხელში ფანქრის ან კალმის დაჭერა და დასრულებული დავალებების წინ ტკიპის დადება!

მოუთმენლად ველოდები კითხვას:რატომ გაქვთ ქაღალდის დღიური, თუ ახლა ნებისმიერ სმარტფონს ან პლანშეტს აქვს შესანიშნავი ორგანიზების აპლიკაციები?

Მე ვპასუხობ:ასევე ვიყენებ სხვადასხვა აპლიკაციებს, განსაკუთრებით ვაფასებ Wunderlistდა IWish დღიური.თუმცა, ჩემი ბუნებიდან გამომდინარე, მე უბრალოდ მჭირდება სიების შექმნა ქაღალდზე. მიყვარს წერა, მიყვარს ქაღალდი და ფერადი ფურცლები, მიყვარს ქაღალდის რეცეპტები და ნიშნები, მიყვარს თოჯინების დახატვა მინდვრებში. ამიტომ, ქაღალდის დღიური არის პატარა ფანჯარა, რომლის მეშვეობითაც მე ვუკავშირდები საკუთარ თავს. თქვენ იცით, ეს ისევეა, როგორც ბავშვთან: კარგია, მაგრამ რეალური არ არის ტაქტილური შეგრძნებები. მაგრამ მოზარდებიც სულით ბავშვები არიან და ჩვენთვის ასევე სასარგებლოა ვიგრძნოთ ქაღალდის უხეშობა და კალმის ან ფანქრის რთული მოძრაობები, გავიგოთ გვერდების შრიალი, შევისუნთქოთ ახალი მელნის სუნი და დავინახოთ ჩვენი ხელწერა.

გისურვებთ მყუდრო საღამოებს მარტო თქვენი ოცნებებით, იდეებით, კალმით და ქაღალდით!

ამაოება, შიში, დროის უქონლობა და დაბნეულობა ჩვენს ცხოვრებას ჩაცმული და სავსეს ხდის სტრესული სიტუაციები. გეპატიჟებით შეცვალოთ თქვენი ცხოვრება ყველაზე ჯადოსნურად და მარტივი გზითდა გახდე წარმატებული და ბედნიერი ქალი.

წარმატებული ქალი- ეს არის ქალი, რომელიც აფასებს, უყვარს, პატივს სცემს საკუთარ თავს და აკეთებს იმას, რაც უყვარს, რასაც სიხარულის გარდა, შემოსავალიც მოაქვს.

ბედნიერი ქალიარის ქალი, რომელსაც შეუძლია შეუთავსოს ოჯახი, თავის მოვლა და შემოქმედებითი თვითრეალიზება, ხოლო სულში ჰარმონია და გულში სიყვარული.

როგორ გავხდეთ წარმატებული ქალი? როგორ გავხდეთ უფრო მხიარული და მშვიდი? დღეს მე მოგიყვებით ამის შესახებ.

როგორ გავხდეთ წარმატებული ქალი

ყველაფერი საუკეთესო შენშია! და თქვენ უბრალოდ უნდა მიიღოთ საჭირო ინფორმაცია საკუთარი თავისგან. ფაქტია, რომ ადამიანები უფრო ხშირად ფიქრობენ ცუდზე და ყურადღების კონცენტრირებას უსიამოვნო მოვლენებზე აკეთებენ, ვიდრე რაიმე სასიამოვნო და ხალისიანზე. ჩვენ თავისთავად ვიღებთ იმას, რაც სასიამოვნო და სასიხარულოა. მაგრამ თუ რამე ცუდი გვემართება, მაშინ ემოციები ყოველთვის ჭარბობს. ჩვენ უკმაყოფილო ვართ საკუთარი თავის მიმართ უსამართლო მოპყრობით, მაშინ როცა სულ უფრო მეტ აღშფოთებას, წყენასა და იმედგაცრუებას ვგრძნობთ.

და სანაცვლოდ უფრო და უფრო მეტს ვიღებთ მეტი პრობლემა. მე გთავაზობთ უფრო დეტალურად წაიკითხოთ, თუ როგორ ხდება ეს სტატიაში:.

თქვენ უნდა ისწავლოთ კარგზე ფოკუსირება, ეს დაგეხმარებათ გახდეთ უფრო ბედნიერი და წარმატებული. მე გთავაზობთ შექმნათ თქვენი საკუთარი მონაცემთა ბანკი, რომელსაც შეგიძლიათ დაურეკოთ, როგორც გსურთ. ეს შეიძლება იყოს "ჯადოსნური დღიური", "წარმატებული ქალის დღიური", "ჩემი ბედნიერი ცხოვრება", და ასე შემდეგ. მე პირადად ჩემს დღიურს "ჯადოსნურს" ვუწოდებ, ეს სახელი ძალიან თანხმოვანია ჩემთან.

ჯადოსნური დღიური. როგორ შევქმნათ და რა დავწეროთ მასში

დასაწყებად, იყიდეთ ლამაზი დიდი ნოუთბუქი ან რვეული. თქვენ შეგიძლიათ შექმნათ სურვილების ბარათი თქვენი დღიურის ყდაზე ან ფრაგმენტზე. ვფიქრობ, ყველამ იცის, როგორ კეთდება. ჩასვით თქვენი ცენტრში საუკეთესო ფოტო, და თქვენს ირგვლივ ჩასვით ნახატები ჟურნალებიდან, რომლებიც ახასიათებს და განასახიერებს თქვენს ოცნებებსა და სურვილებს. საქმე იმაშია, რომ როგორც კი დაინახავ და წაიკითხავ დღიურს, მაშინვე უკეთეს ხასიათზე და ცხოვრების მოტივაციაზე დადგება.

ასე რომ, ახლა იმის შესახებ, თუ რა უნდა დაწეროთ თქვენს დღიურში:

1. თქვენი სურვილები და ოცნებები (სურვილების რუკა).

2. დაწერილი მიზნები და ოცნებები, როგორც უახლოესი, ასევე მომავალი. ეს იწერება აწმყო დროში დასტურის სახით.

3. ნაბიჯები, რომლებსაც გადადგამთ თქვენი მიზნების მისაღწევად. მაგალითად, დადასტურება „ყოველდღე უფრო მდიდრდება“. დაწერეთ რას გააკეთებთ ამისათვის (და წაიკითხეთ დადასტურებები ყოველდღე, ისწავლეთ და განავითარეთ, იმუშავეთ პროექტზე და ა.შ.). ან „ყოველ წამში უფრო და უფრო გამხდარი ვხდები, ჩემი ფიგურა იდეალურია“ და რას გააკეთებ ამისთვის (ვარჯიში, ვარჯიში სპორტულ კლუბში, დიეტა და ა.შ.).

4. თქვენი მიზნებისა და ნაბიჯების ჩაწერის შემდეგ შექმენით შემდეგი განყოფილება სახელწოდებით „მადლიერება“. სტატიაში „მე უკვე დავწერე, რომ რაღაცის მისაღებად საჭიროა მადლობა გადაუხადოთ ისე, თითქოს უკვე მიიღეთ. ამ გვერდზე დაწერეთ თქვენი მადლიერება იმისთვის, რაც გქონდათ, გაქვთ და გექნებათ. ეს შეიძლება იყოს მადლიერება სიცოცხლის, ღმერთის, სამყაროს, თქვენი ოჯახის და ასევე საკუთარი თავის მიმართ.

5. მადლობის გვერდის შემდეგ შექმენით ქების გვერდი. და არა მარტო ქმარს, არამედ საკუთარ თავსაც, პირველ რიგში. ისწავლეთ საკუთარი თავის ქება და საკუთარ თავში დანახვა კარგი თვისებები, ხასიათის თვისებები და რა თქმა უნდა, უპირატესობები თქვენს გარეგნობაში.

6. დღიურის შემდეგ ნაწილში ჩაწერეთ თქვენი მნიშვნელოვანი საქმეები და გეგმები, რომლებიც აუცილებლად უნდა გააკეთოთ.

8 . შემდეგი გვერდი გახდება "სიხარულის გვერდი". აი, ჩამოწერეთ ყველაფერი, რაც გაბედნიერებთ დღის განმავლობაში. აქ ასევე შეგიძლიათ დაწეროთ თქვენი მიღწევები და რითიც ამაყობთ. თქვენ მიხვდებით, რამდენად მნიშვნელოვანია ყოველდღე ჩაწეროთ და ჩაიწეროთ თქვენი სიხარული და წარმატებები. ეს ძალიან მასტიმულირებელია და იწვევს საკუთარი თავის პატივისცემას.

9 . ბოლო გვერდზე ჩაწერეთ ყველაფერი, რაც ხელს შეგიშლით იმ დღეს დაგეგმილი საქმეების შესრულებაში. აქ ჩაწერეთ ცხოვრების გაკვეთილები, რომელიც მიიღეთ ამ დღეს და თქვენი დასკვნები.

ასეთი ყოველდღიური ჯადოსნური დღიური იქნება თქვენი ყველაზე მეტად საუკეთესო მეგობარიდა ასისტენტი. მისი ყოველდღე შევსებით, გახდებით უფრო წარმატებული და თავდაჯერებული.

ეს დღიური განსაკუთრებით გამოგადგებათ, თუ:

თქვენ არ იცით როგორ დაგეგმოთ თქვენი დრო;

არ შეუძლიათ მიზნისკენ ნაბიჯების დაგეგმვა;

დაბალი თვითშეფასება გაქვთ და მუდმივად აკრიტიკებთ საკუთარ თავს;

ხშირად გაწუხებთ დეპრესია?

თქვენ არ იცით როგორ ისწავლოთ თქვენს შეცდომებზე და წინ წახვიდეთ და დიდხანს ჩერდებით თქვენს წარუმატებლობასა და საზრუნავში.

წარმატებული ქალი, როგორც გესმით, არ განიცდის ამ ყველაფერს.

ეს ჯადოსნური დღიური დაგეხმარებათ:

– დაადასტურეთ თქვენი მნიშვნელობა და წარმატება და მიეცით ენერგია ახალი მიზნების მისაღწევად;

- წყარო გახდება დადებითი ემოციები, რომელიც შეიცავს ენერგიას და სიცოცხლისუნარიანობას.

რა თქმა უნდა, გჭირდებათ დიდი ბლოკნოტი და თითოეული განყოფილებისთვის აიღეთ არა ერთი გვერდი, არამედ რამდენიმე. წებოს სანიშნეები გვერდების სათაურებით. ასეთი ჯადოსნური დღიური სასარგებლოა არა მხოლოდ ყოველდღიური შევსებისთვის, არამედ დროდადრო ხელახლა წასაკითხადაც.

იცხოვრე ბედნიერად და ჰარმონიაში საკუთარ თავთან!