რას ნიშნავს შთამბეჭდავი ადამიანი? შთამბეჭდავი

ქავერ ბენდი "შთამბეჭდავი ხალხი" - პრომო კლიპი 2015 საქორწინო ბენდი "შთამბეჭდავი ხალხი" დაჯავშნა +7 909 942 88 22 ივან პრივალოვი კონცერტების ორგანიზება ივან პრივალოვი 8 909 942 88 22 [ელფოსტა დაცულია] http://v-ludi.ru რეჟისორი - ბორის მაგაზინიკოვი ოპერატორი - ალექსეი სმაგინი როლებში: სასტიკი აუდიოფილი - ვიტალი ფედორინოვი ვოკალი - ივან დალმატოვი კლავიატურა - ივან პრივალოვი დასარტყამი - არტემ ფეტისოვი გიტარა - ნიკიტა მალცევი ბასი გიტარა - ევგენი ჩისტოვ V ვიდეო შეიცავს სიმღერების ქავერ ვერსიებს: Relax, Take It Easy - Mika Sexy Back - Jusrin Timberlake Ft. Timbaland What Is Love - Haddaway Production: LetterShots განსაკუთრებული მადლობა: myst.pro კომპანიას, რომელსაც წარმოადგენენ რომან ზაიცევი და მაქსიმ ნიკიტინი იანა დიტკოვსკაიას - მაკიაჟისთვის ყურსასმენების მიწოდებისთვის. ანდრეი კრავჩენკო - ხმა. კრისტინა სიმანი - ცეკვის დადგმაში დახმარება - ხმის აპარატურა.

ქავერ ბენდი "შთამბეჭდავი ხალხი" კონცერტების ორგანიზება ივან პრივალოვი +7 909 942 88 22 http://v-ludi.ru ძალიან კეთილგანწყობილი და ჯიუტი ქარიზმატული ბიჭებიქავერ ჯგუფიდან "Impressionable People". ჩვენ ვაკეთებთ იმას, რაც ყველაზე მეტად გვიყვარს - ვუკრავთ მაგარ ცოცხალ მუსიკას და, ზოგადად, ბევრ კარგ საქმეს ვაკეთებთ წვეულებისთვის, გართობისთვის და ცეკვისთვის წვეულებებზე, ქორწილებსა და სხვა ნავთობის კორპორატიულ ღონისძიებებზე. ჩვენს სპექტაკლში მოისმენთ: Adele, BLUR, Coldplay, Daft Punk, MAROON 5, PINK FLOYD, Robbie Williams, The Black Eyed Peace, PRODIGY, The Bloodhound Gang, U2, Agatha Christie, Mumiy Troll, SPLIN, Ivanushki INTERNATIONAL და კიდევ. პროდიჯი ! და ეს ყველაფერი არ არის))

ქავერ ბენდი "Impressionable People" ანათებს საცეკვაო მოედანს! მადლობა "Raiffeisenbank" საახალწლო კორპორატიულ წვეულებაზე მოწვევისთვის, შესანიშნავი გუნდი და პასუხისმგებელი აუდიტორია!) ქავერ ჯგუფი "Impressionable People" - კონცერტების ორგანიზება ივან პრივალოვი 8 909 942 88 22 http://v-ludi.ru

ყდა - ჯგუფი რა არის ყდა? თანამედროვე ტექნოლოგიებისაშუალებას გაძლევთ უყუროთ ახალი მსახიობების, მუსიკოსების და სხვა ცნობილი ადამიანების დაბადებას. ბევრმა მათგანმა მიიღო თაყვანისმცემლების სიყვარული სხვისი სიმღერების შესრულებით ან როლების შესრულებით. მაგრამ დავუბრუნდეთ დასმულ კითხვას. ქავერი (ან ქავერ ჯგუფი) არის სხვა ავტორის მუსიკალური კომპოზიციების შესრულება ახალი ჯგუფების მიერ. გამოდის, რომ "ახალი ვარსკვლავები" ასრულებენ დიდი ხნის დავიწყებულ მუსიკას ან ბესტსელერებს, რათა უფრო სწრაფად შეამჩნიონ. ბევრისთვის ასეთი პოპულარობა აბსურდია, მაგრამ მეორეს მხრივ, თუ ამ სიმღერებმა ასეთი პოპულარობა მოუტანა ქავერ ჯგუფს, შემსრულებლებს მაინც უნდა ჰქონდეთ ქოვერის ან გამეორების ნიჭი. ოფიციალური ვერსია. თანამედროვე მსმენელები განებივრებული ხალხია და იმისთვის, რომ გააოცოთ ისინი, ყველა ძალისხმევა გჭირდებათ. ქავერ ბენდს შეუძლია არა მხოლოდ შეასრულოს სხვა ადამიანების კომპოზიციები, არამედ დაამატოს მათ საკუთარი ირონია. ამიტომ ასეთი ქავერ ბენდები უფრო სწრაფად აღწევენ წარმატებას, რადგან მუსიკის ან სიტყვების შეცვლით, ქავერ-ბენდი მინიმუმ რისკავს თავის ავტორიტეტს ოფიციალური ვერსიის თაყვანისმცემლების წინაშე. თქვენს ყურადღებას წარმოგიდგენთ ქავერ ჯგუფის "შთამბეჭდავი ხალხი" ქარიზმატულ შემსრულებლებს. გუნდი "შთამბეჭდავი ხალხი" ნათელი მაგალითიის ფაქტი, რომ ნიჭიერ ბიჭებს შეუძლიათ მოიპოვონ ყველაზე პოპულარული სიმღერებიც კი ახალი სიცოცხლედა ახალი გულშემატკივრები. ქავერ ბენდის შემსრულებლების პოპულარობა შეიძლება განისაზღვროს რამდენიმე ფაქტორით, როგორიცაა: ნიჭი, მონდომება, ხიბლი, მათი საქმისა და თაყვანისმცემლების სიყვარული. სწორედ ამიტომ არიან მოსკოვში პოპულარული ქავერ ჯგუფის „შთამბეჭდავი ხალხის“ შემსრულებლები, რადგან უყვართ თავიანთი ნამუშევარი და იციან როგორ წარუდგინონ კონცერტი მსმენელებსა და მაყურებლებს. პროფესიული დონე. ნებისმიერი დღესასწაული უფრო დატვირთული და საინტერესო იქნება ქავერ ჯგუფთან "Impressionable People". ახლოვდება დღესასწაული და ვერ გადაწყვეტთ მუსიკას? არ გსურთ წვეულებაზე დინამიკების მოსმენა, მაგრამ გირჩევნიათ ისიამოვნოთ ცოცხალი მუსიკით? რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ მოიწვიოთ უცნობი შემსრულებლები და გახადოთ თქვენი წვეულება საჭმელად. მაგრამ ჩვენ შეგვიძლია შემოგთავაზოთ დიდი გამოსავალისუპერ დღესასწაულისთვის. ქავერ ჯგუფის "შთამბეჭდავი ხალხის" შემსრულებლებს შეუძლიათ იმღერონ სიმღერა შემსრულებელზე უარესი. და რა კონცერტის წარდგენა შეუძლიათ მათ თქვენს დღესასწაულზე! თქვენი ოჯახი და მეგობრები აღფრთოვანებული იქნებიან ქავერ ჯგუფით "Impressionable People". ჯერ კიდევ ყოყმანობთ, რომ მოიწვიოთ ქავერ ჯგუფი "Impressionable People" თქვენს დღესასწაულზე? უყურეთ ვიდეოს YouTube-ზე ქავერ ჯგუფთან "Impressionable People" და თქვენი ეჭვები გაქრება. ქავერ ჯგუფ "Impressionable People"-ისთვის სხვადასხვა შემსრულებლის ნებისმიერი სიმღერის სიმღერა პრობლემას არ წარმოადგენს. საფარის ჯგუფი ქორწილში.

ქავვერ ბენდი "Impressionable People" პრომო 2014 საკონცერტო ორგანიზაცია ივან პრივალოვი +7 909 942 88 22 http://v-ludi.ru წარმოგიდგენთ ახალ მუსიკალურ პროექტს, ქავერ ჯგუფს "Impressionable People", რომელიც დააარსა ორმა პროფესიონალმა მუსიკოსმა ( ივან პრივალოვი და ივან დალმატოვი). ქავერ ბენდი "Impressionable People" არის უახლესი მუსიკალური ინოვაციებისა და უკვე გამოცდილი ჰიტების კომბინაცია ახალ მუსიკალურ ასპექტში. შეგიძლიათ მოიწვიოთ ქავერ ჯგუფი "შთამბეჭდავი ხალხი" თქვენს კორპორატიულ ღონისძიებაზე, ქორწილში ან დაბადების დღეზე. ქავერ ჯგუფი "შთამბეჭდავი ხალხი" არის ნათელი მუსიკალური გამოცდილება თქვენი დღესასწაულისთვის! და რაც მთავარია - ქავერ ბენდი "Impressionable People" ყოველთვის არის 100% ცოცხალი ხმა და 100% შესრულების ხარისხი!

პირველი, რაც ღრმად, გულწრფელად და ჭეშმარიტად უნდა გესმოდეთ: ჩვენ ყველა განსხვავებულები ვართ. ყველა განსხვავებულად ხედავს სამყაროს, არ აქვს მნიშვნელობა როგორია სამყარო სინამდვილეში. და ეს არის ზუსტად ამ განსხვავებაზე, როგორც ყველაზე ნაყოფიერზე და ნაყოფიერი ნიადაგიდა იმ საგნებისა და ფენომენების უმეტესობა იზრდება, რასაც ჩვენ ვუწოდებთ " ფსიქოლოგიური პრობლემები" და ხშირად ეს საერთოდ არ არის პრობლემები, არამედ უბრალოდ "არ ჯდება" ან (სხვადასხვა მიზეზის გამო), ადამიანთა გარკვეულ ჯგუფში (მაგალითად, კოლეგები ან ნათესავები) ამა თუ იმ კონცეპტუალურ ჩარჩოში მოხვედრის შეუძლებლობა. ჩვენ ყველას გვაქვს სხვადასხვა ტიპისპიროვნებები, სხვადასხვა ტემპერამენტი, განსხვავებული ამბავიდა სხვადასხვა გემოვნებით.

სწორედ ამიტომ გამოიგონეს კომუნიკაციის ეტიკეტი, კომუნიკაციის პროტოკოლები და, ფაქტობრივად, ზრდილობა. ყოველივე ამის შემდეგ, საუკეთესო, რაც შეგვიძლია გავაკეთოთ არის ის, რომ ვეცადოთ (თუ არ მივიღოთ, მაშინ) გავუგოთ მეზობელს და გავხდეთ ერთმანეთისთვის ყველაზე სასიამოვნო და ღირსეული თანამოსაუბრეები.

"უაღრესად მგრძნობიარე პიროვნება" შთამბეჭდავი ადამიანი", "ჰიპერმგრძნობიარე", "გამოცდილი პიროვნების ტიპი" - ეს ყველაფერი სიმბოლოემოციური აღქმის დაბალი ზღურბლის მქონე ადამიანი. ასეთი ადამიანები მიდრეკილნი არიან ღრმა გრძნობებისკენ უმცირეს შემთხვევაშიც კი.

მაშინვე ვთქვათ: გადაჭარბებული შთაბეჭდილება არ ითვლება დიაგნოზად, თუმცა ამის იგნორირებას ვერ გავბედავთ. ფსიქოლოგიური ფენომენიზოგიერთი სერტიფიცირებული ფსიქოლოგი კი წერს სტატიებს ასეთ ადამიანებზე და ავითარებს ტრენინგებს, რათა დაეხმაროს შთამბეჭდავ ადამიანებს საკმაოდ მისაღები და უსაფრთხო მოდელისიცოცხლისთვის ქცევა მათ შორის, ვინც უფრო "სქელკანიანია".

გადაჭარბებული შთაბეჭდილება შეიძლება იყოს როგორც ადამიანის ტრანსი (გარდამავალი) მდგომარეობის გამოვლინება, ასევე მისი პიროვნების სტაბილური ფსიქიკური თვისებები, მათ შორის ხასიათის თვისებები (ემოციურობა, ეგზალტაცია, დისბალანსი). როცა შთამბეჭდავ ადამიანზე საუბრობენ, გულისხმობენ ზუსტად მეორე შემთხვევას, დროში სტაბილურს.

ანუ ჩვენ ვსაუბრობთსაუბარია ოდნავ შეცვლილ აღქმაზე, როდესაც თითქმის ნებისმიერი მოვლენა, რომელიც ბევრისთვის წარმავალია, შთამბეჭდავი ადამიანისთვის მნიშვნელოვანი და ძალიან მნიშვნელოვანი ჩანს.

ოდესმე გიფიქრიათ, ხართ თუ არა შთამბეჭდავი? ხედავთ, რომ ზედმეტად ფიქრობთ საკითხებზე ყველა სხვაზე მეტად? გაწუხებთ თუ რას გრძნობენ სხვა ადამიანები? უფრო მშვიდი, ნაკლებად ქაოტური გარემო გირჩევნიათ?

თუ კი, მაშინ დიდი ალბათობით შთამბეჭდავი ადამიანი ხართ. თქვენ უფრო მიმღები ხართ ყველაფრის მიმართ, რაც ხდება, მოვლენებს ნათლად, მარტივად და მკაფიოდ აღიქვამთ და დიდხანს ახსოვთ, რამაც შოკში ჩაგაგდო.

ითვლება, რომ ქალები და ბავშვები უფრო შთამბეჭდავი არიან, ვიდრე მამაკაცები. გარდა ამისა, ასეთი ტიპის ადამიანი, როგორც ბავშვი, საკუთარ თავს აძლევს ამ შთაბეჭდილებას და ავითარებს მას. შთამბეჭდავი ტიპის ქალები უფრო დამაფიქრებელი და საეჭვოა, ისინი ხშირად მიმართავენ ბედისწერას და სჯერათ ასტროლოგიას.

შთამბეჭდავობა ემოციურობის იგივე ელემენტია, რაც იმპულსურობა. ეს საშუალებას გაძლევთ იცხოვროთ კაშკაშა და დიდხანს გახსოვდეთ ბავშვობაში განცდილი ემოციები და შეგრძნებები. როცა შთამბეჭდავი ბავშვი მისთვის ხელსაყრელ გარემოშია, ამ შემთხვევაში შთამბეჭდავიც კი სასარგებლო მოვლენაა.

IN წინააღმდეგ შემთხვევაშითუ ბავშვი მუდმივად ვარდება უარყოფითი სიტუაციები(რაც არცთუ იშვიათია), გადაჭარბებული შთამბეჭდავობის შედეგები შეიძლება იყოს საკმაოდ მნიშვნელოვანი და ადამიანს (ხშირად უკვე ზრდასრულს) მოუწევს მათთან გამკლავება ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში. თუმცა, მოზარდებში მაღალი შთაბეჭდილების უნარი შეიძლება იყოს ერთ-ერთი კომპონენტი მოზარდობის, და ხშირად გზას უთმობს წინდახედულობას დროთა განმავლობაში.

ელეინ არონი, დოქტორი, 25 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში ატარებს კვლევას ამ თემაზე, მათ შორის ფუნქციური მაგნიტურ-რეზონანსული გამოსახულების გამოყენებით. მან, წყნარი ოკეანის სამაგისტრო ინსტიტუტის მეცნიერთა მცირე ჯგუფს შორის, მოახერხა მრავალი რამის გარკვევა ადამიანებთან დაკავშირებით ჰიპერმგრძნობელობა(ინგლისური: „Highly Sensitive Person“, შემოკლებით HSP).

თუ თქვენი შვილი, რომელიმე თქვენი ოჯახი ან მეგობარი, ან თქვენ თავად ხართ მგრძნობიარე, უნდა გახსოვდეთ რამდენიმე რამ:

ასეთი ხალხი ნამდვილად ბევრია. ექსპერტების აზრით, ჩვენი პლანეტის მოსახლეობის თითქმის 20% შეიძლება კლასიფიცირდეს როგორც შთამბეჭდავი ადამიანები. ეს პიროვნული თვისება ძალიან ხშირად ჩნდება იმისთვის, რომ განიხილებოდეს, როგორც გადახრა, მაგრამ მაინც საკმარისი არ არის მისი უმეტესობის გასაგებად.

ხალხი ამით იბადება. მეცნიერები თვლიან, რომ ეს თვისება დამახასიათებელია გარკვეული ტიპისგადარჩენის სტრატეგიები. უაღრესად მგრძნობიარე ადამიანების ტვინი (HSP) რეალურად მუშაობს ცოტა განსხვავებულად, ვიდრე სხვები.

ეს ფენომენი ახალი არ არის, მაგრამ მისი შესწავლა სულ ახლახან დაიწყო. შთამბეჭდავ ადამიანებს ხშირად უწოდებენ "მორცხვ" ან კლასიფიცირდება როგორც ინტროვერტები. თუმცა, მორცხვი არ არის თანდაყოლილი თვისება. საინტერესოა ისიც, რომ უაღრესად მგრძნობიარე ადამიანების დაახლოებით 30% ექსტროვერტია.

ძალიან მგრძნობიარე ადამიანი უფრო სწრაფად იღლება. ეს განსაკუთრებით სწრაფად ხდება ხმაურიან, ქაოტურ, დატვირთულ გარემოში, სადაც სიტყვიერი და არავერბალური ინფორმაციის ნაკადები მიმართულია ადამიანზე ყველა მხრიდან, როგორც საჭირო, ისე არასაჭირო, მაგრამ რაც მისთვის რთულია „გაფილტვრა“.

ძალიან მგრძნობიარე ადამიანი ამჩნევს მეტ დახვეწილობას და დეტალებს. ეს ძირითადად იმიტომ ხდება, რომ მისი ტვინი მუშავდება მეტიმიედინება ინფორმაციის და ხშირად შეუძლია უფრო ღრმად (თუნდაც არაცნობიერად) გაანალიზოს იგი.

ამიტომ ძალიან ადვილია უაღრესად მგრძნობიარე ადამიანის შეურაცხყოფა ერთი შემთხვევით გადმოგდებული ფრაზით, რადგან მას შეუძლია არა მხოლოდ თქვენი სიტყვების აღქმა, არამედ მთელი რიგი დაკავშირებული დეტალების გაანალიზება.

გავიმეოროთ: შთამბეჭდავიობა არ არის მხოლოდ ემოციური გახდომის უნარი ნებისმიერ სიტუაციაში. ძალიან მგრძნობიარე ადამიანები განსხვავდებიან „სქელკანიანი“ ადამიანებისგან, გარდა იმისა, რომ არიან უფრო დაუცველები და აქვთ მთელი რიგი უპირატესობები: მათ აქვთ კარგი განვითარებული ინტუიცია, ხშირად ამაყობენ შესანიშნავი მანერებით და შესამჩნევად უფრო არიან მაღალი დონისთანაგრძნობა.

საკუთარი გრძნობების გათვალისწინებით, შთამბეჭდავი ადამიანები ყოველთვის ეშინიათ სხვების უნებლიე შეურაცხყოფის ან მათთვის უხერხულობის გამოწვევის. ასეთი ადამიანები არ ხტებიან რიგში, არ ტრიალებენ ტრანსპორტში და ოდნავი მიზეზის შემთხვევაში ბოდიშს იხდიან. უხეშობას რომ ხვდებიან, ისინი იწყებენ ცხელებით ფიქრს იმაზე, თუ რა გააკეთეს ასე საშინელებამ, რამაც გამოიწვია ასეთი უარყოფითი რეაქცია. თუ უხეშობა უსაფუძვლო იყო, ისინი დიდხანს წუხან, ვერ ხვდებიან, რატომ მოექცნენ ასე.

ამიტომ, იმისათვის, რომ კომუნიკაცია მოიტანოს მხოლოდ დადებითი ემოციები, ღირს ვისწავლოთ ზოგიერთის თავიდან აცილება მკვეთრი კუთხეებიდა მოერიდეთ შემდეგ ენას.

1. "გააერთეთ თავი"

ეს სრულიად უაზრო ფრაზაა ამ შემთხვევაში. ძალიან მგრძნობიარე ადამიანები ხშირად ტირიან, მაგრამ ეს იმიტომ არ ხდება, რომ ისინი უფრო დაუცველები არიან, ვიდრე სხვები და არა იმიტომ, რომ მათ ნერვებში რაღაც ჭირს. როცა ემოციებით არიან გადატვირთული, რაც არ უნდა იყოს - სიხარული, სევდა, ბრაზი თუ მღელვარება - ხშირად ვერ აკავებენ თავს ტირილისგან. "თვალები სველია", - ამბობენ ისინი ასეთ ადამიანებზე. თავადაც ხშირად რცხვენიათ თავიანთი ცრემლიანობის, მაგრამ ფაქტია, რომ პრაქტიკულად ვერ აკონტროლებენ ასეთ რეაქციებს. The Highly Sensitive Person-ის კვლევის მიხედვით, მგრძნობიარე ადამიანები რეალურად განიცდიან უფრო ინტენსიურ გამოცდილებას და შესაბამისად რეაგირებენ (რაც მათთვის შესაფერისია).

2. "ნუ მიაქცევ ყურადღებას, დააიგნორე"

ხმამაღალი ან განმეორებადი ხმები, რა თქმა უნდა, შეიძლება იყოს შემაშფოთებელი. მაგრამ ასეთი ხმები შთამბეჭდავ ადამიანებს გაგიჟებს. ჩაქუჩის ბურღის ხმაური, წყლის მილების გუგუნი, კალმის დაწკაპუნება ან სკამის ფეხზე ფეხის დარტყმა - ძალიან მგრძნობიარე ადამიანისთვის ეს ნამდვილი ჯოჯოხეთია. ფაქტია, რომ ასეთ ადამიანებს შეუძლიათ მნიშვნელოვნად გაასწორონ მეტი ინფორმაციამომდინარეობს გარემო. აქედან გამომდინარე, ისინი ალბათ ვერ შეძლებენ იგნორირებას შემაშფოთებელ ხმაურზე. ის, რომ სხვებისთვის მხოლოდ უსიამოვნო ფონია, შთამბეჭდავი ადამიანისთვის - ძლიერი გამაღიზიანებელი.

3. „შეიკრიბე თავი, გაწითლდი“

ეს ჩაითვლება როგორც უხეშობა. უხეშობას შეუძლია შთამბეჭდავი ადამიანი დიდი ხნის განმავლობაში შეაწუხოს. ასეთი ადამიანებისთვის თავაზიანობა გაცილებით მეტს ნიშნავს, ვიდრე „უბრალო“ ადამიანებისთვის შეუძლებელია ასეთი ფრაზით შთამბეჭდავი ადამიანის ნუგეშისცემა.

თავად შთამბეჭდავი ადამიანი, რომელიც აღმოჩნდება ისეთ სიტუაციაში, როდესაც აუცილებელია თანამოსაუბრის ნუგეშისცემა, აჩვენებს თანაგრძნობის, გაგების და მოსმენის უნარს. ის ასევე მოგცემთ ღირებულ, გაწონასწორებულ რჩევებს და ნამდვილად შეეცდება დაგეხმაროთ.

4. "მოდით ვუყუროთ საშინელებათა ფილმს"

აპირებთ კინოში წასვლას მძიმე სისხლიანი არეულობისთვის? ჯობია არ მოიწვიოთ შთამბეჭდავი მეგობარი. გამოიცანით ვისი ცხოვრებით იცხოვრებს თქვენი თანამგზავრი მთელი ფილმის განმავლობაში? შთამბეჭდავ ადამიანებს ისეთი ძლიერი თანაგრძნობა აქვთ და მათთვის იმდენად ადვილია მსხვერპლის ადგილას საკუთარი თავის დაყენება, რომ სავსებით შესაძლებელია, ეკრანზე ძალადობის სცენების ყურებისას თითქმის ნამდვილი ტკივილი იგრძნონ. თანაგრძნობისადმი ჩვენი ტენდენციის გამო, შთამბეჭდავი ადამიანებისთვის თითქმის ფიზიკურად რთულია ძალადობისა და ტანჯვის სცენების ყურება.

5. "ნუ გეწყინებათ, მაგრამ მე გეტყვით, როგორც არის"

მგრძნობიარე ადამიანები კრიტიკაზე უფრო მტკივნეულად რეაგირებენ, ვიდრე მათი ნაკლებად მგრძნობიარე თანატომელები. ამიტომ, მათ შემთხვევაში, საუკეთესო განზრახვით გამოხატულმა კონსტრუქციულმა კრიტიკამაც კი შეიძლება ზუსტად საპირისპიროდ იმოქმედოს. უფროსების შენიშვნებმა შეიძლება გამოიწვიოს ისინი ხანგრძლივ რეფლექსიაში, ხოლო მათში სპორტული აღშფოთების გაღვიძების მცდელობამ შეიძლება მთლიანად გაანადგუროს ისინი. ძალიან მგრძნობიარე ადამიანები უფრო მეტად აწუხებენ კრიტიკას, ვიდრე მათი უფრო გამძლე ამხანაგები და, შესაბამისად, საბოლოოდ ავითარებენ ტაქტიკას, რომელიც საშუალებას აძლევს მათ აირიდონ კრიტიკა ერთგული ადამიანების გარემოცვაში.

6. "დროა დაივიწყო ეს"

არა, შთამბეჭდავი ადამიანები ასე ადვილად არ ივიწყებენ. ეს არ ნიშნავს, რომ ისინი შურისმაძიებლები არიან. მათ უბრალოდ ფიზიკურად არ შეუძლიათ ამის გაკეთება გააკეთე - კარგიეს იყო მოვლენა, ან ცუდი. ერთი ცნობილი თანამედროვე მწერალიარის წიგნი „კვალი ჩემზე“, სადაც ის დეტალურად აღწერს ყველა სიტუაციას (თუნდაც მკითხველს ყველაზე უმნიშვნელოდ), რამაც სამუდამოდ მოახდინა გავლენა მის აღქმაზე ადამიანებისა და ცხოვრების შესახებ. ასე რომ, ყველა შთამბეჭდავ ადამიანს შეუძლია მოაგროვოს მოგონებები ასეთი წიგნისთვის.

7. „გადაწყვიტე უფრო სწრაფად“

შთამბეჭდავი ადამიანისთვის არჩევანი ყოველთვის სტრესულია. უფრო მეტიც, არ აქვს მნიშვნელობა რაზე ვსაუბრობთ: საღამოს სად წავიდეთ თუ რაიმე უფრო გლობალური (მაგალითად, პროფესიის შეცვლა) - შთამბეჭდავი ადამიანისთვის არჩევანის სიტუაცია ყოველთვის მტკივნეულია. ეს ადამიანები გადაწყვეტილების მიღებისას ინერვიულებენ, ბევრს ებრძვიან არასაჭირო ფიქრები, რადგან მათ ძალიან ეშინიათ შეცდომების დაშვების თუნდაც უმნიშვნელო საქმეში.

8. „დარეგისტრირდით ჯგუფურ გაკვეთილებზე“

შთამბეჭდავი ადამიანები ინდივიდუალურად ვარჯიშობენ უფრო კომფორტულად. ჯგუფური გაკვეთილები მათთვის არ არის, რადგან ის აზრი, რომ ყველა მათ შეხედავს (ან თუნდაც საჯაროდ განიხილავს ან გააკრიტიკებს) აშინებს მათ. ასეთი შეგრძნებების მქონე ვარჯიშებზე კონცენტრირება ძალიან რთული ამოცანაა ასეთი ადამიანისთვის და მისი სარგებელი ჯგუფური კლასებიბევრი არ იქნება. მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ძალიან მგრძნობიარე ადამიანები არააქტიურები არიან ან არ უყვართ სწავლა.

9. "არ დააზარალებს"

ჯერ ერთი, ნაწილაკი „არა“ არ აღიქმება და ეს ცნობილი ფაქტია. მეორეც, არასოდეს გამოიყენოთ ეს არგუმენტი, როდესაც დაარწმუნებთ შთამბეჭდავ მეგობარს, სცადოთ ეპილაციის ცვილი ან გაიკეთოს პატარა ტატუ. ასეთი ადამიანებისთვის რეგულარული ვაქცინაციაც კი ნამდვილ წამებად იქცევა. და საქმე, რა თქმა უნდა, არ არის თავად ტკივილის ინტენსივობა, არამედ ემოციებისა და წინათგრძნობების სპექტრი, რომელიც წინ უძღვის პროცედურას. თუმცა, როგორც კვლევებმა აჩვენა, შთამბეჭდავ ადამიანებს აქვთ უფრო დაბალი ტკივილის ბარიერი, ვიდრე ყველას. გარდა ამისა, მათ შეუძლიათ ზუსტად დაიმახსოვრონ ფიზიკური შეგრძნებები.

10. „საიდან იცი, რომ ნაწყენი იყო?!“

უბრალოდ მიიღეთ ეს თავისთავად: ადამიანებმა ემოციური აღქმის დაბალი ბარიერი იციან, რას გრძნობენ სხვები. ასეთი ადამიანი მყისიერად ამჩნევს ატმოსფეროში რაიმე ცვლილებას, იქნება ეს თანამოსაუბრის შეცვლილი განწყობა თუ ის, რასაც ის არ ამბობს. საქმე იმაშია, რომ საკუთარი გონების მდგომარეობაძალიან მგრძნობიარე ადამიანები დიდად არიან დამოკიდებულნი თავიანთი გარემოს უმცირეს დეტალებზე, მათ შორის მათ ემოციებზე, ვისთანაც ისინი ურთიერთობენ. მაშინაც კი, თუ თქვენ შეწყვეტთ სმაილიკების გამოყენებას ასეთ ადამიანთან მიმოწერაში, ის აუცილებლად შეამჩნევს ამას და დაიწყებს ფიქრს, როდის მოხდა ყველაფერი არასწორად.

11. „იყავი მარტივი“

მგრძნობელობა არ არის ნაკლი და არ საჭიროებს გამოსწორებას. თუ ადამიანში ემოციების ასეთი ნათელი და ღრმა გამოვლინებები მოგერიდებათ, იმის ნაცვლად, რომ ეცადოთ მის „განკურნებას“, უმჯობესია სცადოთ მასთან კომუნიკაციის შემცირება. რადგან თუ ელით, რომ თქვენ შეგიძლიათ დაარწმუნოთ იგი, მსგავსი არგუმენტის გამოყენებით, მოიქცეს და განსხვავებულად იგრძნოს თავი, სამწუხაროდ, იმედგაცრუებული დარჩებით. ყოველივე ამის შემდეგ (მეცნიერთა აზრით), ჰიპერმგრძნობელობა ბუნებით არის ჩამოყალიბებული და ასეთი ადამიანების შეცვლა თითქმის შეუძლებელია.

12. "ღია სივრცე მაგარია"

ნამდვილად არა. იმავე მიზეზით, რომ ჯგუფურ ტრენინგს ირჩევენ სოლო (ან სახლში) ტრენინგს, ძალიან მგრძნობიარე ადამიანები უპირატესობას ანიჭებენ "სოლო" სამუშაო გარემოს. ასეთი ადამიანი უკეთესი იქნება, როგორც ფრილანსერი (სადაც მას შეუძლია გააკონტროლოს სტიმულები თავისში სამუშაო გარემო) ან თუნდაც მძღოლი (სადაც კაბინაში მეტი კონფიდენციალურობა და ნაკლები ხმაურია), ვიდრე მხიარულ, დიდ და მეგობრულ გუნდში მუშაობა, მაგრამ ღია ოფისში.

ასეთ ადამიანებს ყველაზე უკეთ შეუძლიათ საკუთარი თავის გამოვლენა შემოქმედებითი პროფესიები- ფოტოგრაფი, მწერალი, მხატვარი, ქორეოგრაფი, დიზაინერი, ხელოვნებათმცოდნე, ანალიტიკოსი - ყველაფერი, რაც საშუალებას გაძლევთ შეამჩნიოთ და გადაიტანოთ ინფორმაცია და ის დეტალები, რომლებიც თითქმის უხილავია ჩვეულებრივი თვალისთვის. ხშირად ასეთი ადამიანები ახერხებენ კარგი შედეგების მიღწევას დიდ გუნდებში, გუნდში საკმაოდ მეგობრული ატმოსფეროთა და თვითკონტროლის მაღალი დონით. უაღრესად მგრძნობიარე ადამიანს შეუძლია მოამზადოს საკუთარი თავი უფრო „სტანდარტული ქცევისთვის“ და შეგნებულად აირჩიოს (შეძლებისდაგვარად) რეაქციები, ასევე ნებისყოფის ძალისხმევით მიუთითოს გარკვეული ადამიანებისგან დაშორება.

აღსანიშნავია, რომ რეაქცია სიტყვებზე და მოვლენებზე ძალიან მგრძნობიარე ადამიანებში შეიძლება იყოს გამოხატული ("კოშმარი", "ვაი!"), ან არ იყოს საჯაროდ დემონსტრირებული. მაგრამ თქვენმა უყურადღებოდ დაყრილმა სიტყვებმა შეიძლება მნიშვნელოვნად (და დიდი ხნის განმავლობაში) გავლენა მოახდინოს შთამბეჭდავი თანამოსაუბრის განწყობაზე და თვითშეფასებაზეც კი ორივე შემთხვევაში.

რაც შეეხება ჯანმრთელობას, ექსპერტები კატეგორიულად არ ურჩევენ ემოციური აღქმის დაბალი ბარიერის მქონე ადამიანებს ძალადობას ცუდი ჩვევები. პირიქით, ძალიან მგრძნობიარე ადამიანებს ურჩევენ შეინარჩუნონ ჯანმრთელობა ფიზიკური ვარჯიშიდა განებივრეთ ჯანსაღი კერძებით - ყოველივე ამის შემდეგ, პროდუქტიულობა და სწავლის უნარი პირდაპირ დამოკიდებულია შთამბეჭდავი ადამიანების კეთილდღეობაზე.

და კიდევ ერთი რამ: უაღრესად მგრძნობიარე ადამიანი (თუ, რა თქმა უნდა, თქვენ მას მთლიანად არ „გატეხავთ“) არასოდეს დათანხმდება, რომ შეამციროს თავისი გამოცდილების სიმძიმე.

შთამბეჭდავი არ არის მხოლოდ ტირილის უნარი ნებისმიერ სიტუაციაში. ჰიპერმგრძნობიარე ადამიანებს ასევე აქვთ კარგად განვითარებული ინტუიცია, შესანიშნავი მანერები და თანაგრძნობის მაღალი დონე. ექსპერტების აზრით უაღრესად მგრძნობიარე ადამიანი., პლანეტის მოსახლეობის თითქმის 20% შეიძლება მივიჩნიოთ შთამბეჭდავ ადამიანებად. იმისათვის, რომ მათთან კომუნიკაციამ ყველა მონაწილეს მხოლოდ დადებითი ემოციები მოუტანოს, ღირს ვისწავლოთ საუბარში რამდენიმე მკვეთრი კუთხის თავიდან აცილება.

1. "გააერთეთ თავი"

ჰიპერმგრძნობიარე ადამიანები ხშირად ტირიან, მაგრამ ეს იმიტომ არ ხდება, რომ ისინი უფრო დაუცველები არიან, ვიდრე სხვები. როდესაც ისინი გადატვირთულნი არიან და არ აქვს მნიშვნელობა რა არის ეს - სიხარული, სევდა, ბრაზი თუ აღელვება - ისინი ყველაზე ხშირად ვერ აკავებენ თავს ტირილისგან. თავადაც ხშირად რცხვენიათ ცრემლიანობის, მაგრამ ფაქტია, რომ ასეთ რეაქციებს პრაქტიკულად ვერ აკონტროლებენ. კვლევის მიხედვით უაღრესად მგრძნობიარე პიროვნების გადარჩენის გზამკვლევი: არსებითი უნარები ამისთვისკარგად ცხოვრება ზედმეტი სტიმულირების სამყაროში.შთამბეჭდავი ადამიანები უფრო ინტენსიურ გამოცდილებას განიცდიან და შესაბამისად რეაგირებენ.

2. "ყურადღებას ნუ მიაქცევთ, ეზოში გროვად მოძრაობენ."

ხმამაღალი ან განმეორებადი ხმები ჭკუასუსტ ადამიანებს აგიჟებს. კალმის დაწკაპუნება, ფეხის დარტყმა, ჩაქუჩის ბურღის ხმა - ეს ჯოჯოხეთია ჰიპერმგრძნობიარე ადამიანისთვის. ფაქტია, რომ ასეთი ადამიანები თავიანთ გარემოში ფაქტიურად ყველაფერს აქცევენ ყურადღებას და შემაშფოთებელი ხმაურისგან თავის აბსტრაციას ვერ შეძლებენ. ის, რაც სხვებისთვის უბრალოდ უსიამოვნო ფონია, მათთვის ძლიერი გამაღიზიანებელია.

3. „მოიყარე თავი, გაწითლდი“.

უხეშობას შეუძლია შთამბეჭდავი ადამიანი დიდი ხნის განმავლობაში შეაწუხოს. ასეთი ადამიანებისთვის თავაზიანობა გაცილებით მეტს ნიშნავს, ვიდრე რამდენიმე საფონდო ფრაზა.

შთამბეჭდავი ადამიანები, როგორც წესი, ეშინიათ სხვების უნებლიე შეურაცხყოფის ან მათთვის უხერხულობის გამოწვევის.

ჰიპერმგრძნობიარე ადამიანები არ ხტებიან რიგში, არ ირბენენ საზოგადოებრივ ტრანსპორტში და მცირედი მიზეზის შემთხვევაში ბოდიშს იხდიან. როდესაც უხეშობას აწყდებიან, ისინი სიცხეში იწყებენ ფიქრს იმაზე, რაც გააკეთეს, რაც იმდენად საშინელი იყო, რომ ასეთი უარყოფითი რეაქცია გამოიწვია. თუ უხეშობა უსაფუძვლო იყო, ისინი ძალიან ღელავენ, ვერ ხვდებიან, რატომ მოექცნენ ასე.

4. "მოდით დავისვენოთ და ვუყუროთ საშინელებათა ფილმს."

აპირებთ კინოში წასვლას მძიმე სისხლიანი არეულობისთვის? არ მოიყვანოთ თქვენთან ჰიპერმგრძნობიარე მეგობარი. შთამბეჭდავ ადამიანებს აქვთ ძალიან განვითარებული თანაგრძნობა და მათთვის ადვილია საკუთარი თავის სხვა ადამიანის ადგილზე მოქცევა. გამოიცანით ვისი ცხოვრებით იცხოვრებს თქვენი თანამგზავრი მთელი ფილმის განმავლობაში. თანაგრძნობისადმი ჩვენი ტენდენციის გამო, შთამბეჭდავი ადამიანებისთვის ძალადობის სცენების ყურება აუტანლად რთულია.

5. "ნუ გეწყინება, მაგრამ მე გეტყვი როგორ არის"

კონსტრუქციული კრიტიკა არ მუშაობს შთამბეჭდავ ადამიანებთან. უფროსების შენიშვნებმა შეიძლება გამოიწვიოს ისინი ხანგრძლივ რეფლექსიაში, ხოლო მათში სპორტული აღშფოთების გაღვიძების მცდელობამ შეიძლება მთლიანად დათრგუნოს ისინი. ჰიპერმგრძნობიარე ადამიანები ბევრად უფრო ზრუნავენ საგნებზე, ვიდრე მათი სქელი კანის კოლეგები.

6. "გადაწყვიტე უფრო სწრაფად"

არ აქვს მნიშვნელობა რაზე ვსაუბრობთ - რესტორნის არჩევას თუ სამუშაოს შეცვლას - შთამბეჭდავი ადამიანისთვის არჩევანის მდგომარეობა ყოველთვის მტკივნეულია. ჰიპერმგრძნობიარე ადამიანები გადაწყვეტილების მიღებისას ინერვიულებენ, რადგან მათ ძალიან ეშინიათ შეცდომების დაშვების. გადაწყვეტილებების მიღების შესახებ..

7. „დარეგისტრირდით ჯგუფურ ტრენინგზე“

შთამბეჭდავი ადამიანები ინდივიდუალურად ვარჯიშობენ უფრო კომფორტულად. ჯგუფები მათთვის არ არის, რადგან მათი აზრი, რომ ყველა მათ შეხედავს, აშინებს მათ. ასეთი შეგრძნებებით ვარჯიშებზე კონცენტრირება შეუძლებელია და ისინი უბრალოდ არ ისარგებლებენ ჯგუფური ვარჯიშებით.

8. "არ მტკივა"

არ გამოიყენოთ ეს არგუმენტი, როდესაც დაარწმუნებთ შთამბეჭდავ მეგობარს, სცადოთ თმის მოცილების ცვილი ან გააკეთოთ პატარა ტატუ. ასეთი ადამიანებისთვის რეგულარული ვაქცინაციაც კი ნამდვილ წამებად იქცევა. კვლევა აჩვენებს მედიკამენტების მიღმა სერიოზულ ტკივილთან გამკლავების გზები.შთამბეჭდავ ადამიანებს აქვთ უფრო დაბალი ტკივილის ბარიერი, ვიდრე ყველას.

9. "საიდან იცი, რომ ის იყო ნაწყენი?"

უბრალოდ მიიღეთ ეს თავისთავად: მათ იციან, რას გრძნობენ სხვები. მგრძნობიარე ხალხიმყისიერად შეამჩნიეთ ნებისმიერი ცვლილება, იქნება ეს თანამოსაუბრის შეცვლილი განწყობა თუ მისი ახალი თმის შეჭრა. ფაქტია, რომ მათი გონების მდგომარეობა დიდწილად დამოკიდებულია გარემოს უმცირეს დეტალებზე, მათ შორის იმ ემოციებზე, ვისთანაც მათ უწევთ ურთიერთობა. თუ ასეთ ადამიანთან მიმოწერაში შეწყვეტთ გამოყენებას, თუმცა ადრე აქტიურად იყენებდით მათ, ის ამას აუცილებლად შეამჩნევს.

10. "აუ, ასე იყავი"

შთამბეჭდავობა არ არის ნაკლი, რომელიც უნდა გამოსწორდეს. თუ ემოციების ასეთმა ძლიერმა გამოვლინებამ გაგაჩერათ, შეეცადეთ შეამციროთ თქვენი ურთიერთობა ასეთ ადამიანებთან. მაგრამ თუ თქვენ ელით, რომ შეძლებთ დაარწმუნოთ ისინი სხვაგვარად მოიქცნენ, მაშინ, სამწუხაროდ, იმედგაცრუებული დარჩებით. მეცნიერებმა გაარკვიეს უაღრესად მგრძნობიარე ტვინი: fMRI კვლევა სენსორული დამუშავების მგრძნობელობისა და სხვების ემოციებზე რეაგირების შესახებ.რომ ჰიპერმგრძნობელობა თანდაყოლილია ბუნებაში და შეუძლებელია ასეთი ადამიანების შეცვლა.

და ისინი თავად არასოდეს დათანხმდებიან თავიანთი გრძნობების სიმძიმის შემცირებაზე.